نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
بغض النظر عن سبب رغبتك في زيادة البرودة في الليل - سواء كنت تعاني من التعرق الليلي أو كنت دائمًا "نائمًا حارًا" - فإن العدد الهائل من الميزات المُعلن عنها لأغطية المرتبة يمكن أن يكون مذهلاً.
قمنا بتضييق نطاق بحثنا للتركيز على بعض الميزات الرئيسية التي يمكن أن تساعدك في العثور على مرتبة مرتبة عالية التبريد تكون مفيدة ومريحة بينما تمنحك أيضًا أقصى استفادة من أموالك.
كيف اخترنا
هذا ما بحثنا عنه:
- السعر العادل لميزات المرتبة العلوية
- جودة المواد
- اعتبارات الحساسية (هيبوالرجينيك)
- الراحة للأشخاص الذين يفضلون أغطية المراتب الصلبة والناعمة
- استخدام طويل الأمد (هل يستمر لفترة طويلة؟)
- سهولة الاستخدام (ما مدى سهولة التنظيف والصيانة؟)
- جودة مراجعات العملاء من مواقع الشركات المصنعة ومواقع التجارة الإلكترونية مثل Amazon
- سمعة الشركة المصنعة
- تأييد الخبراء والأشخاص الذين ساعدوا في معالجة تعرقهم الليلي أو ارتفاع درجة حرارتهم بغطاء مرتبة تبريد
ملحوظة المحرر
توجد أغطية مرتبة للتبريد تستخدم الكهرباء أو الماء للحفاظ على سطح نومك باردًا. في حين أن هذه قد تكون خيارات فعالة لبعض الأشخاص ، إلا أنها قد تضيف ضوضاء ولديها محركات قد ترفع بالفعل درجة حرارة الغرفة أثناء تشغيلها.
بدلاً من ذلك ، اخترنا أغطية المراتب التي لا تتطلب صيانة خاصة وموارد إضافية لاستخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تبحث عن بديل كامل ، فإننا نناقش مرتبتين مختلفتين للتبريد في نهاية هذه القائمة.
كم تكلفة أغطية مرتبة التبريد؟
تبدأ أغطية مرتبة التبريد للمبتدئين بحوالي 100 دولار أو أقل. يمكنك العثور على الكثير من أغطية المرتبة الجيدة بهذا السعر. لكن ليس هناك الكثير مما يميزهم عن بعضهم البعض.
قد تكلف أغلى أغطية فراش التبريد ما يصل إلى 500 دولار وما بعده للرفاهية والحرفية والتكنولوجيا (وأحيانًا اسم العلامة التجارية فقط).
سنركز بشكل أساسي على مراتب التبريد التي يبلغ سعرها 100 دولار وما فوق. ونقوم بتضمين خيارات أقل من 100 دولار إذا كنت تبحث فقط عن مرتبة تبريد عالية المستوى للمبتدئين لإنجاز المهمة.
يمكن أن تختلف الأسعار أيضًا من بائع لآخر ، لذلك سنقوم بتضمين دليل الأسعار السريع هذا لكل مرتبة أعلى مرتبة:
- $ = أقل من 100 دولار
- $$ = $100–$200
- $$$ = $200–$300
- $$$$ = أكثر من 300 دولار
يمكن اعتبار بعض أغطية مراتب التبريد بمثابة مصاريف طبية ويمكن دفعها عن طريق حسابات التوفير الصحية (HSA) أو تغطيتها من خلال بعض خطط التأمين الصحي.
مع ذلك ، إليك أفضل أغطية مرتبة التبريد الموصى بها لدينا بترتيب السعر.
غطاء ميلمونت للشاي الأخضر ميموري فوم
- السعر: $
- الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 1.5 - 2 بوصة
تمنحك هذه المرتبة العلوية ذات الأسعار المعقولة أبسط رغوة ميموري فوم على أساس هلامي مصممة لامتصاص الحرارة والسماح بتدفق هواء وافر من خلال ثقوب صغيرة مدمجة في طبقة الإسفنج.
الرغوة مملوءة بالشاي الأخضر ، والتي يُزعم أنها تساعد في تقليل الروائح وامتصاص الرطوبة. هذا الغطاء قابل للطي أيضًا بحيث يمكنك وضعه بعيدًا عند عدم استخدامه أو حتى إحضاره معك أثناء السفر.
تلقى هذا المنتج الأعلى آلاف التقييمات الإيجابية لبساطته وفائدته. لكن بعض العملاء أفادوا أن الجزء العلوي صلب جدًا ويحتفظ بالحرارة التي يمكن أن تجعل السرير يشعر بالحرارة.
قم بشراء Milemont’s Green Tea Memory Foam Mattress Topper.
مرتبة Lucid Duo-Foam فحمية علوية
- السعر: $$
- الأحجام المتوفرة: توأم ، كامل ، كوين ، كينج ، كال كينج
- السماكة: 2.5 بوصة
تتميز مرتبة التبريد الإسفنجية ذات الذاكرة الهلامية بقياس 2.5 بوصة ببنية إسفنجية ثنائية الطبقة متخصصة مصممة لتناسب جسمك لتوفير الراحة بغض النظر عن أسلوب نومك.
أكبر نقطة بيع لهذا الجزء العلوي هي مادة الفحم المصنوعة من الخيزران والتي تعمل كآلية لامتصاص الرطوبة لا تبرد فحسب ، بل تقلل أيضًا من تراكم الرائحة بمرور الوقت.
أفاد بعض العملاء أن طبقات إسفنج المراتب تبدأ في التفتت وأن أطراف رغوة كرتونة البيض قد سقطت بعد بضعة أشهر من الاستخدام.
اشترِ مرتبة Lucid's Duo-Foam فحمية ميموري فوم توبر.
مرتبة SleepBetter Iso-Cool ميموري فوم مفرش علوي
- السعر: $ $
- الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 3 بوصات
يأتي الجزء العلوي من مرتبة إسفنج الميموري فوم بغطاء قابل للإزالة والغسل ومصنوع من 3 بوصات من الإسفنج المرنة اللزجة المصممة لامتصاص حرارة جسمك باستمرار.
الغطاء عبارة عن قطن مكون من 300 خيط يساعد أيضًا في الحفاظ على تدفق هواء ثابت حول بشرتك لتقليل التعرق ويستخدم تقنية تسمى "Outlast" التي تساعد على ضبط حرارة جسمك طوال الليل.
أفاد بعض العملاء أن هذا الجزء العلوي من المرتبة يمتص الحرارة بسرعة ويحبسها ، ويترك مناطق ساخنة على الغطاء تختفي فقط عندما تتحرك. نظرًا لسمكه ، قد يعمل هذا الجزء العلوي بشكل أفضل على مرتبة ثابتة.
اشترِ غطاء مرتبة من إسفنج ميموري فوم من SleepBetter.
وسادة مرتبة صوف ميرينو إمبريال أمريكان
- السعر: $ $
- الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: ١.٢٥ بوصة
هذا الجزء العلوي من المرتبة مصنوع من صوف ميرينو بنسبة 100٪. الصوف يمتص الرطوبة بشكل طبيعي ليبقيك بارداً ليلاً ويقاوم الروائح. يُعرف الصوف بكونه عازلًا جيدًا يحافظ على دفء الناس ، كما أنه ينظم درجة الحرارة بشكل عام حتى يبقيك أكثر برودة أيضًا.
كما أنه مضاد للحساسية مصنوع من مادة طبيعية ومستدامة بدلاً من رغوة صناعية أو هلام غير قابل لإعادة التدوير أو قابل للتحلل.
أفاد بعض العملاء أن الطبقة العلوية لا تبرد بشكل فعال في جميع التكوينات (فوق الملاءات أو تحتها ، على سبيل المثال) أو أن الصوف ليس ناعمًا بما يكفي لجعل النوم عليه مريحًا.
اشترِ لبادة مرتبة الصوف الإمبراطوري.
Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt Cooling Mattress Topper
- السعر: $ $
- الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 3 بوصات
تتميز مرتبة المرتبة العلوية هذه من العلامة التجارية الشهيرة Tempur-Pedic بتصميم إسفنج الذاكرة الرائد في الصناعة والذي يعد جيدًا لآلام الظهر ويبرد عند اللمس للمساعدة في امتصاص الحرارة من جسمك بسرعة بعد الاستلقاء.
تم تصميم الغطاء المضاد للحساسية والقابل للغسل أيضًا ليكون مقاومًا لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى التي يمكن أن تزعج نومك وصحتك.
أبلغ بعض المراجعين عن ردود فعل تحسسية تجاه المنتج الأعلى ، وأبلغ آخرون عن تلقي نسخ مزيفة من خلال مواقع التجارة الإلكترونية الشهيرة.
تأكد من أنك تشتري مباشرة من Tempur-Pedic سواء كنت على موقع الشركة أو على Amazon.
اشترِ TEMPUR-Adapt Cooling Topper من Tempur-Pedic أو Amazon.
كاسبر فراش توبر
- السعر: $ $
- الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 3 بوصات
Casper مألوف لأي شخص استمع إلى الراديو في السنوات القليلة الماضية - هذا الجزء العلوي مصمم بثلاث طبقات من الرغوة بكثافات مختلفة ومليئة بالمسام التي تساعد على تهوية الحرارة حول جسمك.
كما أن الجزء العلوي مصنوع أيضًا من مادة لاتكس بديلة تم الإبلاغ عنها بأنها أكثر راحة من العديد من الأغطية المماثلة التي تستخدم القطن والرغوة الاصطناعية. الطبقة الوسطى عبارة عن مادة اللاتكس مملوءة بالجرافيت ، وهي مادة لها خصائص تساعد على تبديد الحرارة.
يفيد بعض العملاء بأن الطبقة العلوية للمرتبة صلبة جدًا بالنسبة للأشخاص الذين ينامون على الجانب وأن الوصول إلى دعم عملاء الشركة صعب في بعض الأحيان ، مع حدوث تأخيرات في الاستجابة
اشترِ Casper’s Foam Mattress Topper.
مرتبة ليلى نحاس ومرتبة توبر
- السعر: $$$$
- الأحجام المتوفرة: Twin، Twin XL، Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 2 بوصة
يستخدم الجزء العلوي من مرتبة الإسفنج الميموري فوم جل مغمور بالنحاس في بنائه. ينقل النحاس الحرارة جيدًا ، لذا فإن الفكرة هي أن هذا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على برودة جسمك.
تقدم الشركة نافذة سخية لمدة 120 يومًا يمكنك من خلالها تجربة الطبقة العلوية وإعادتها إذا لم تنجح معك.
يأتي مع غطاء قابل للنزع والغسل. الجزء العلوي من المرتبة من نفس طراز مرتبة ليلى ذات الرغوة الميموري فوم ، والتي تستحق الذكر أيضًا إذا كنت تبحث عن حل تبريد وفرشة جديدة تمامًا.
اشترِ مرتبة ليلى المصنوعة من الإسفنج النحاسي في Layla Sleep و Amazon.
مرتبة ليلى ميموري فوم
إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي واستبدال مرتبتك بالكامل بمرتبة تبريد فعالة للغاية ، فقد يكون هذا هو الحال.
يتم غرس رغوة الذاكرة بالنحاس المضاد للميكروبات الذي يمتص الحرارة بسرعة. هناك أيضًا جانب ناعم وجانب صلب بحيث يمكنك قلب مرتبتك حسب رغبتك.
اشتري من Layla Sleep.
نظام فراش التبريد
بالنسبة إلى أغطية المراتب في السوق ، نعتقد أن العناصر السبعة التي تمت مناقشتها أعلاه يمكن أن تبقيك هادئًا وستناسب ميزانيات مختلفة.
بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يبحثون عن تبريد جاد للمراتب ، فإن هذا النظام "الذكي" من Eight Sleep جعله في القائمة.
ثماني مراتب سليب بود برو الذكية للتبريد
- السعر: $$$$
- الأحجام المتوفرة: Full، Queen، King، Cal King
- السماكة: 12 بوصة
إن Pod Pro عبارة عن مرتبة تبريد "ذكية" مع تطبيق مصاحب ، وأجهزة استشعار مدمجة ، ونظام تبريد مائي يقوم بتبريد الطبقة الرقيقة من مادة ActiveGrid التي تستجيب لحرارة جسمك.
تتميز هذه المرتبة أيضًا بالتحكم في المناخ الذي يمكن برمجته للتفعيل عندما تأتي إلى السرير وجهاز إنذار بالاهتزاز في المرتبة نفسها يوقظك بلطف دون انقطاع مفاجئ.
يعد Pod Pro مكلفًا للغاية ، ولكن يمكنك سداد السعر بتمويل شهري. هناك أيضًا بعض الصيانة والمشكلات الفنية المحتملة التي يمكن أن تنشأ مع التطبيق وأجهزة الاستشعار المدمجة.
تسوق لشراء The Pod Pro من ثمانية سليب.
كيف تتسوق
فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب مراعاتها أثناء التسوق لشراء قطعة علوية أو مرتبة أو وسادة تبريد:
- هل الطبقة العلوية CertiPUR-US و Greenguard Gold معتمدة؟ عادة ما تكون الروائح ناتجة عن المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) التي تنبعث من الغازات وتجعل رائحة مرتبتك غير طبيعية. غالبًا ما يتم الإبلاغ عن أن أغطية المراتب التي تحمل شهادة CertiPUR-US أو الوسائد المعتمدة من Greenguard Gold تحتوي على روائح أقل وضوحًا فور إخراجها من الصندوق.
- هل المواد "باردة عند اللمس" فقط؟ يمكن أن تساعد الأقمشة والمواد الهلامية وغيرها من المواد ذات الأسطح التي تساعد على امتصاص الحرارة من بشرتك قليلاً ، لكنها لا تدوم عادةً خلال الليل. حاول تجنب أغطية مرتبة التبريد التي توفر فقط تبريد السطح.
- هل مواد التبريد مدمجة في الطبقة العلوية للمرتبة؟ تستخدم العديد من أفضل أغطية المراتب المواد الهلامية أو الرغوة المتغيرة الطور أو جزيئات المعادن أو المعدن لزيادة قدراتها على التبريد.
- هل المادة نفسها قابلة للتنفس؟ ابحث عن أغطية المرتبة ذات الجيوب الهوائية الواسعة داخل المواد أو الدعامات المدمجة لإبقاء المواد منفصلة عن بعضها. تسمح تصميمات التبريد هذه بأقصى تدفق للهواء لمساعدة حرارة الجسم على الهروب والتشتت في الجزء العلوي والحفاظ على الجزء العلوي باردًا لفترة أطول.
- هل بها تقنية تبريد إضافية؟ يمكنك العثور على أغطية مرتبة تستخدم تدفق الهواء الكهربائي أو خزانات المياه التي يمكنك تشغيلها لتبريد المرتبة أثناء النوم. تتطلب هذه بعض الأعمال الإضافية والصيانة ، لكنها قد تكون أكثر فاعلية في تبريدك طوال الليل.
- هل الصانع يسمح بفترة تجريبية؟ تمنحك معظم شركات المراتب حوالي 100 ليلة لتجربة منتجاتها وإعادتها مجانًا إذا لم تعجبك. يمكن أن يساعد ذلك في تسهيل عملية اتخاذ القرار من خلال السماح لك بتجربة كل طبقة قبل أن تستقر على أحدها.
إذا كنت قد اشتريت مرتبة من قبل ، فيمكنك اتباع الكثير من نفس القواعد الأساسية - يجب على الطبقة العلوية الجيدة للمرتبة:
- تستمر لفترة طويلة (بمتوسط 8 سنوات)
- مصنوعة من مواد عالية الجودة لا تسبب لك الحكة أو عدم الراحة
- تتميز بتصميم يزيد من تدفق الهواء أو يقلل من جيوب الحرارة
- أن تكون كبيرة بما يكفي أو مريحة بما يكفي لأسلوب نومك
- أن تكون مصممة لتناسبك أنت وشريكك ، إذا رغبت في ذلك (خاصة إذا كنت أنت وشريكك تريدان جوانب قابلة للتعديل من المرتبة)
- كن حازمًا أو ناعمًا بما يكفي لتلبية احتياجاتك
- تكون داعمة بما يكفي لوزنك
- تناسب ميزانيتك - لا داعي للتباهي إذا كنت تريد شيئًا بسيطًا فقط
نصائح حول التبريد
قد ترغب في تجربة بعض هذه النصائح الأخرى للتبريد إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من فراش التبريد.
في ما يلي بعض ما يجب فعله وما لا يجب فعله للحفاظ على برودة غرفة نومك لجعل غطاء مرتبة التبريد الخاص بك أكثر فعالية (أو قبل إجراء عملية الشراء).
افعل:
- قم بتشغيل المراوح أو فتح النوافذ للمساعدة في جلب الهواء البارد والتهوية إلى الغرفة
- حاول الاسترخاء وتقليل التوتر قبل النوم باتباع روتين منتظم للتهدئة
- إذا كنت تشعر بالبرد عندما تذهب إلى الفراش ، فضع طبقات من الملابس بحيث يمكنك خلعها أثناء الليل للحفاظ على درجة حرارة الجسم باردة.
- استخدم مروحة لتبريد جسمك - لا توجهها مباشرة إلى وجهك وإلا فقد تجفف الجيوب الأنفية
- قم بتبريد الملاءات النظيفة بوضعها في كيس بلاستيكي بالثلاجة
- اضبط منظم الحرارة على 68-72 درجة فهرنهايت (20-22 درجة مئوية)
- اقلب وسادتك إلى جوانب مختلفة للحفاظ على جانب واحد من السخونة الزائدة
لا تفعل:
- تمرن في وقت قريب من وقت النوم - تمرن أثناء النهار حتى يهدأ جسمك ويهدأ في الساعات التي تسبق النوم
- التدخين أو التعرض للتدخين السلبي قبل النوم مباشرة
- ارتدِ ملابس ضيقة عند النوم تجعل من الصعب على جسمك تنظيم درجة حرارته - اختر الملابس الفضفاضة القابلة للتنفس المصنوعة من القطن بنسبة 100٪
- استخدم البطانيات أو الملاءات المصنوعة من مادة كثيفة أو ثقيلة
- اشرب الكافيين أو الكحوليات قبل النوم مباشرة ، لأنهما قد يرفعان درجة حرارة جسمك
الوجبات الجاهزة
يمكن أن يبدو غطاء مرتبة التبريد بمثابة استثمار كبير ، ولكنه يستحق وزنه في القدرة على التبريد إذا استيقظت في الليل متعرقًا أو شعرت بالحرارة الشديدة.
لا يختلف اختيار غطاء التبريد المناسب تمامًا عن اختيار مرتبة عادية - ابحث عن مرتبة تتمتع بالصلابة التي تريدها وطول العمر ، من صنع شركة تشعر أنه يمكنك الوثوق بها.
