غازات الأطفال التي تُرضع من الثدي: ما الذي يسببه وما لا يسببه ، بالإضافة إلى كيفية التعامل معه

نشأته ربما بدا مضحكا. كشخص بالغ ، إنه شيء تخفيه. بالنسبة للطفل يكون أحيانًا مصدر إزعاج وألم. ما هو الجواب على هذا اللغز؟ غاز!

يواجه العديد من الآباء صعوبات يومية في محاولة إخراج الغازات من الجهاز الهضمي لصغيرهم بينما يصرخ طفلهم منزعجًا. في حين أن نجاح الحصول على تجشؤ جيد (أو ضرطة) يمكن أن يكون مرضيًا ، إلا أن الفشل في مساعدة طفلك الصغير على الشعور بالتحسن قد يكون مدمرًا.

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد أن تفعل أي شيء في وسعك لجعل طفلك مرتاحًا والحفاظ على صحته. لذا ، ما الذي يمكنك فعله حيال غازات الرضاعة الطبيعية؟ لحسن الحظ ، لقد أتيت إلى المكان الصحيح ، والإجابات التي تبحث عنها أدناه ...

ما الذي يسبب غازات الرضاعة الطبيعية؟

قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، من المهم ملاحظة ذلك الكل الأطفال (سواء كانوا يرضعون لبنًا صناعيًا أو يرضعون رضاعة طبيعية) لديهم أجهزة هضمية غير ناضجة وسيحتاجون إلى المساعدة في مرحلة ما لإخراج الغازات من نظامهم. لذلك ، أنت لا تفعل أي شيء خطأ إذا أصيب طفلك بالغازات.

ومع ذلك ، إذا تسبب الغاز في عدم الراحة ، فمن المفيد محاولة تحديد المشكلة وحلها. لتقليل مشكلة غازات الرضاعة الطبيعية ، ستحتاج إلى معرفة المزيد عن الأسباب المحتملة لذلك.

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي يحصل بها الأطفال على الغازات في جهازهم الهضمي هي امتصاص الهواء الزائد. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون هناك:

• مزلاج ضعيف. إذا لم يكن لدى طفلك ختم محكم حول الهالة ، يمكن أن يدخل الهواء مع الحليب
• مشاكل مع الرضاعة بالزجاجة. يمكن ابتلاع الهواء في الحلمة بالحليب.
• بكاء. كل هذا اللهاث يمكن أن يعني ابتلاع هواء إضافي.
• زيادة العرض / خيبة أمل قوية. غالبًا ما يشتمل البلع السريع الضروري على بعض الهواء!

قد تكون بعض الغازات على شكل فرتس أكثر شيوعًا عندما يبدأ طفلك الصغير في المباعدة بين حركات الأمعاء. هناك بعض الأشياء التي قد تساعد إذا كان طفلك لا يتغوط ولكنه يخرج الغازات.

من المحتمل أن تسمع الكثير من الأشخاص الذين يعتقدون أن الأطفال يمكنهم الحصول على بعض التأثير الغازي من الأطعمة (مثل الفاصوليا والبروكلي!) التي تناولتها أمهاتهم من خلال حليب الثدي.

يعتقد آخرون أن الأطعمة الحمضية ومنتجات الألبان في النظام الغذائي للأم يمكن أن تزيد الغازات لدى الأطفال.

بعد كل شيء ، يمكن أن يكون لهذه الأطعمة هذا التأثير على البالغين الذين تناولوها ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن عناصر تلك الأطعمة التي تجعلها "غازية" بالنسبة للشخص الذي يتناولها لا تمر عبر حليب الثدي.

تناولت بعض الأبحاث من عام 2019 هذه المشكلة ، مشيرة إلى أن هناك اعتقادًا مستمرًا بأن النظام الغذائي للأم يؤدي إلى المغص ، على الرغم من أن هذا الاستنتاج لا يدعمه العلم جيدًا.

لم تثبت أي دراسات بشكل موثوق أن استبعاد الأطعمة من نظام الأم الغذائي يمكن أن يقلل الغازات أو الانزعاج. في الواقع ، وجدت الأبحاث التي أجريت في عام 2017 أن العديد من الأمهات يقيدن وجباتهن الغذائية دون داعٍ وأنه لا توجد أطعمة يجب أن تتجنبها الرضاعة الطبيعية تمامًا.

إذا كنت تنوي استبعاد الأطعمة من نظامك الغذائي ، فمن الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك أولاً بشأن خطتك. قد يطلبون منك الاحتفاظ بدفتر يوميات طعام مفصل ، وتوثيق ما أكلته ومتى يظهر على طفلك أعراض مثل الغازات أو الإسهال أو الانزعاج.

ما هي علاجات غازات الرضاعة الطبيعية؟

إذا وجدت نفسك مع طفل يرضع من الثدي ويحتوي على الكثير من الغازات ، فهناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكنك تجربتها لمساعدته على الشعور بالتحسن:

تجشؤ بشكل متكرر

عادةً ما تكون إضافة القليل من التجشؤات الإضافية إلى أوقات التغذية أمرًا سهلاً للتعديل. قد ترغب أيضًا في إبقاء طفلك في وضع مستقيم بعد الرضاعة قليلاً لتسهيل تجشؤه.

أنتقل إلى وقت البطن

يمكن أن يساعد الاستلقاء على البطن طفلك على إخراج الغازات. إذا لم يكن طفلك من أشد المعجبين بوقت الاستلقاء على البطن ، فيمكنك أيضًا حمله في "حامل كرة القدم". هذا يعني أن تجعلهم يتجهون لأسفل على طول ذراعك ، ويضع جانب رأسهم في يدك بينما تمتد أرجلهم على مرفقك.

قومي بتدليك الطفل

يمكنك تدليك طفلك بالزيوت وبدونها وبأي عدد من الطرق ، ولكن هناك بعض أنماط التدليك المحددة التي قد تكون مفيدة بشكل خاص في مساعدة الغازات على المرور عبر الجهاز الهضمي. هل أنت مهتم بمعرفة المزيد؟ اقرأ المزيد هنا!

دراجة أرجلهم

كل ما عليك فعله هو وضع طفلك على ظهره وتحريك ساقيه في الهواء كما لو كان على دراجة. لا يساعد هذا فقط في تحريك الغاز ، ولكن إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك ، فيمكن أن يساعده ذلك في التبرز.

إطعام الطفل في وضع مستقيم

يمكن أن يساعد ذلك طفلك على الإبطاء قليلاً أثناء الشرب. تحقق من طريقة تغذية الزجاجة التي تسير بخطى ثابتة إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل

افحص المزلاج

ربما تكون قد سمعته بالفعل مليون مرة ، ولكن بالنسبة لشيء طبيعي جدًا ، فإن الرضاعة الطبيعية تتطلب الكثير من العمل! تقضي العديد من الأمهات الكثير من الوقت في العمل مع أطفالهن للحصول على مزلاج جيد ، لكن فوائده تستحق العناء حقًا.

حاول تقليل بكاء الطفل

عندما يبكي طفلك ، قد يبتلع في الهواء.لسوء الحظ ، إذا أدى البكاء إلى غاز في نظامهم ، فمن المحتمل أنهم سيرغبون في البكاء أكثر.

يمكن أن تكون هذه حلقة مفرغة ، لذلك نشجعك على العمل على تهدئة الدموع. تتضمن بعض خيارات التهدئة استخدام اللهاية والتقميط والتأرجح.

ضع في اعتبارك العلاجات المتاحة دون وصفة طبية

على الرغم من الافتقار إلى الأدلة السريرية ، يقسم العديد من الآباء باستخدام قطرات الغاز أو الماء (أو على الأقل اللجوء إلى أحد هذين العنصرين أو كليهما كملاذ أخير!)

يمكن أن تحتوي مياه الجريب على أي عدد من المكونات التي تعتقد الشركة المصنعة أنها ستهدئ معدة الطفل ، مثل الشمر والزنجبيل والقرفة. من ناحية أخرى ، قطرات الغاز عبارة عن دواء مصمم لتجمع فقاعات الغاز معًا في المعدة وتسهيل طردها.

قبل استخدام أي أدوية أو مكملات ، قد ترغب في مناقشة الأمر مع طبيب طفلك. من المهم أيضًا أن يكون الآباء على اطلاع على الحساسية وردود الفعل الأخرى بعد تقديم أيٍّ من هذه التفاعلات.

انتبه للحساسية وردود الفعل تجاه شيء أكلته

في بعض الحالات ، إذا كان طفلك يعاني من الحساسية أو يتفاعل مع شيء أكلته ، فقد يكون إزالة هذا العنصر من نظامك الغذائي هو الطريقة الوحيدة لحل هذه المشكلة إذا كنت ترغب في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن تختلف مؤشرات الحساسية عند الأطفال في شدتها وتكون شخصية ، لكنها ستتجاوز مجرد الغازات. عادة ما تظهر الحساسية الغذائية في غضون ساعات قليلة من تناول المواد المسببة للحساسية. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• قشعريرة
• طفح جلدي
• متلهف، متشوق
• غثيان / قيء
• تغييرات في حركات الأمعاء
• نادرا ، تورم في اللسان والحلق (هذا غير شائع عند الأطفال ، وغالبا ما يكون بسبب حساسية حليب البقر)

تتمثل إحدى طرق اكتشاف ما إذا كان هناك شيء ما مرتبطًا بالحساسية في النظر إلى توقيت الأعراض. هل تحدث بشكل متكرر بعد الأكل؟ هل تستمر الأعراض لفترة أطول من أسبوع أو أسبوعين وتأتي وتذهب؟

إذا كانت لديك مخاوف من حساسية الطعام ، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك.

يبعد

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد مساعدة طفلك على تجنب الألم غير الضروري. تذكري ألا تلومي نفسك إذا أصيب طفلك بالغازات بين الحين والآخر!

بغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها تجنب ذلك ، فإن القليل من الغازات يصاحب كونك طفلًا. في كثير من الأحيان ، يمكن لبعض التعديلات البسيطة أن تحسن وتقلل غازات طفلك التي ترضع من الثدي.

إذا كان الغاز ينزل طفلك حقًا ، فلا تخافي من طرحه مع الطبيب. يمكنهم مساعدتك في فهم ما إذا كان ما يعانيه طفلك طبيعيًا أو إذا كان من الممكن أن يستفيد من الموارد والأدوية الأخرى.