تهانينا ، لديك حبة صغيرة جديدة في منزلك! إذا كان طفلك الصغير يبدو مفترسًا طوال الوقت ، فهذا لأنه كذلك. الأطفال لديهم الكثير من النمو والتطور ليفعلوه!
في الأشهر الخمسة الأولى من الحياة ، سيضاعف وزن طفلك عند ولادته. بحلول الوقت الذي يبلغون فيه عام واحد ، يضاعف معظم الأطفال وزنهم عند الولادة بثلاثة أضعاف. ولكن مثل البالغين ، يأتي الأطفال بجميع الأحجام وأنواع الجسم.
يزداد وزن بعض الأطفال بسرعة. وفقًا لمعايير نمو الطفل لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، بشكل عام ، يكتسب الأولاد وزنًا أسرع من الفتيات.
يمكن أن يكون الإسفنجي و "اللفائف" طبيعيًا وصحيًا للأطفال الرضع. قد يكون لدى الأطفال الآخرين أجسام أكثر رشاقة ويظهرون أنحف. قد يكون هذا طبيعيًا تمامًا أيضًا.
سيقوم طبيب الأطفال الخاص بك بوزن طفلك بانتظام خلال الزيارات الجيدة للتأكد من أنهم في نطاق اكتساب الوزن الطبيعي بالنسبة لطوله وعمره. لا بأس إذا كان طفلك خارج المخططات في بعض الأحيان - يختلف كل طفل قليلاً ويزداد وزن كل طفل بسرعته الخاصة.
الأطفال الذين يرضعون من الثدي مقابل الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم بداية طفيفة في زيادة الوزن بعد الولادة بفترة وجيزة ، ولكن زيادة الوزن الإجمالية في السنة الأولى عادة ما تكون أبطأ من الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا.
ومع ذلك ، حتى سن الثانية ، يستخدم الأطباء مخططات منظمة الصحة العالمية للنمو كمنحنى نمو قياسي لكل من الأطفال الذين يرضعون من الثدي والأطفال الذين يرضعون من اللبن.
بشكل عام ، إليك ما يمكنك توقعه لزيادة وزن طفلك أسبوعياً:
الأطفال الذين يرضعون من الثدي
بشكل عام ، يكتسب الأطفال حديثو الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية وزنًا أسرع من الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا في الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم.
أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن حليب الأم هو غذاء ديناميكي ومتغير باستمرار ، ويتكون من التغذية الدقيقة التي يحتاجها الطفل في تلك المرحلة. من ناحية أخرى ، الصيغة عبارة عن تركيبة ثابتة للمكونات.
وللسبب نفسه ، فإن كمية حليب الثدي التي يتلقاها الطفل في زجاجة تختلف أحيانًا عن كمية الحليب الاصطناعي التي يتلقاها الطفل في نفس العمر.
عندما يحتاج الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إلى مزيد من السعرات الحرارية ، يجب أن يشربوا المزيد في كل وجبة. ومع ذلك ، يتغير حليب الثدي في تركيبته ومحتواه من السعرات الحرارية حسب احتياجات الطفل.
في المتوسط ، يشرب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حوالي 800 مليلتر (27 أونصة) من الحليب يوميًا في الأشهر الستة الأولى من حياتهم. كقاعدة عامة ، قم بإطعام طفلك الذي يرضع من الثدي عند الطلب حتى يحصل على جميع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي يحتاجها.
ما هي كمية حليب الثدي التي يجب أن أضعها في الزجاجة؟
يرغب الكثير من الآباء والأمهات المرضعات العائدين إلى العمل في معرفة مقدار الحليب الذي يجب أن يتركوه لأطفالهم أثناء رحيلهم. إذا كنت تخطط لإرضاع الحليب بالزجاجة ، فتوقع أن تعطي طفلك حوالي أونصة من الحليب في الساعة.
لذلك ، إذا كنت تعمل لمدة 8 ساعات في اليوم ، على سبيل المثال ، فقد يستهلك طفلك زجاجتين سعة 4 أونصات أو ثلاث زجاجات سعة 3 أونصات خلال فترة ذهابك.
بالطبع ، قد يعتمد هذا على عمر طفلك ومقدار ما يشربه عادةً في الرضاعة. ولكن بشكل عام ، سيعطيك هذا خطًا أساسيًا يمكنك من خلاله التكيف مع احتياجات طفلك.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ، فقد تحتاجين إلى تتبع وزن طفلك بعناية أكبر في الأسابيع الأولى.
زيادة الوزن هي إحدى الطرق لتحديد مدى جودة الرضاعة الطبيعية - فهي ليست فقط علامة على كمية الحليب التي تنتجينها ، ولكن على مدى جودة استخلاص طفلك للحليب من الثدي.
الأطفال الذين يتغذون بالصيغة
يكتسب الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً وزناً بشكل عام أسرع من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بعد الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم.
مع الرضاعة الصناعية ، من السهل معرفة كمية الحليب التي يحصل عليها طفلك. يمكنك معرفة عدد أوقية الحليب الذي انتهى منه طفلك بالنظر إلى الزجاجة الخاصة به.
ولكن من الأسهل أيضًا أن تفرط في إطعام طفلك عن طريق الخطأ في بعض الأحيان. هذا لأنه من المرجح أن تستمر في الرضاعة حتى تفرغ الزجاجة ، حتى لو كان طفلك ممتلئًا بالفعل. في بعض الأحيان تكون عيون الأم أكبر من معدة الطفل!
في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن استخدام زجاجة أكبر لإطعام طفلك الصناعي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أسرع عند الأطفال دون سن 6 أشهر.
قام الباحثون بفحص وزن 386 طفلاً بعمر شهرين. ووجدوا أن الأطفال الذين تم تغذيتهم بزجاجات 6 أونصات أو أكبر كانوا أثقل بنحو 0.21 كيلوجرام من الأطفال الذين يتغذون بزجاجات أصغر.
هذا يشبه إلى حد ما تناول البالغين على طبق صغير ليشعروا بالشبع بشكل أسرع وتجنب الإفراط في تناول الطعام!
ماذا تفعل إذا لم يكتسب طفلك الوزن الكافي
يفقد جميع الأطفال تقريبًا بعض الوزن في الأسبوع الأول بعد الولادة. لا تقلق ، رغم ذلك. طالما أنهم يتغذون بشكل مناسب ، فسوف يعوضون عن ذلك بسرعة في الأسابيع المقبلة.
يفقد معظم الأطفال ما متوسطه 7 إلى 10 بالمائة من وزنهم عند الولادة في الأيام القليلة الأولى. من الناحية المثالية ، يجب أن يعودوا إلى وزنهم عند الولادة خلال 10-14 يومًا بعد الولادة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتأكد من التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك وربما استشاري الرضاعة لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل أساسية في الرضاعة.
إذا واجهت تحديات في الرضاعة الطبيعية في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، فأنت طبيعي تمامًا! غالبًا ما تكون الرضاعة الطبيعية أكثر تعقيدًا مما يتوقعه الآباء الجدد.
اطلب المساعدة من استشاري الرضاعة إذا كنت تعاني من أي مما يلي:
- لا يلتصق طفلك بعمق كافٍ ، أو يكون مؤلمًا للأم
- يبدو الرضاعة ضعيفة أثناء الرضاعة الطبيعية
- لون بول الطفل أصفر غامق
- هناك "غبار" أحمر-بني في حفاضات طفلك
- تسمع النقر أو الإسكات عندما يشرب الطفل
- لم يكن لدى طفلك ما لا يقل عن 2 إلى 4 حفاضات من البراز يوميًا
- كان طفلك يشعر بالنعاس الزائد عند الثدي أو لديه طاقة منخفضة
- طفل لديه صرخة ضعيفة
- يبدو طفلك أصفر قليلاً أو تظهر عليه علامات أخرى من اليرقان
- هناك علامات أخرى للجفاف لدى طفلك
يُعد وزن طفلك بانتظام - في المنزل أو في مكتب طبيبك - أمرًا مهمًا لأن أي قدر من اكتساب الوزن الصحي يعد علامة على أن طفلك يتغذى جيدًا.
إذا لم يسترد طفلك حديث الولادة وزنه عند الولادة بحلول اليوم العاشر إلى الرابع عشر ، أو فقد الكثير من وزنه ، أو كان النمو بطيئًا للغاية ، يمكن لطبيب الأطفال ، غالبًا جنبًا إلى جنب مع استشاري الرضاعة ، مساعدتك.
وإذا وجدت أنك بحاجة إلى مكمل غذائي ، فلا داعي للقلق! انت لست وحدك.
تقدم الرضاعة الطبيعية فوائد عديدة ، وسيستمر طفلك في الاستفادة منها بغض النظر عن كمية حليب الثدي التي يحصل عليها.
يبعد
يكتسب الأطفال وزنًا وينموون بسرعة في عامهم الأول. لكن يمكن أن تحدث زيادة الوزن بسرعات ونطاقات مختلفة لكل طفل صغير.
تعتمد زيادة وزن طفلك على الكثير من الأشياء ، بما في ذلك العوامل الوراثية ومدى نشاطه وما إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم تركيبة أو كليهما.
استخدم مخطط النمو الصحيح وطرق الوزن لتتبع نمو طفلك.
لا تقلقي إذا كان منحنى نمو طفلك يبدو مختلفًا قليلاً عن المتوسط. تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا ، ولكن طالما أن وزن طفلك يكتسب باستمرار وتيرته الخاصة ، فهو في حالة جيدة.
