هل لديك أسئلة حول التعامل مع مرض السكري؟ اسأل D’Mine! عمود النصائح الأسبوعي ، أي الذي يستضيفه المخضرم النوع 1 ومؤلف مرض السكري ويل دوبوا.
يقدم ويل هذا الأسبوع بعض النصائح حول علامات التحذير المبكرة التي قد تظهر عندما يصبح داء السكري من النوع 2 حقيقة واقعة. بالنسبة لأولئك الذين قد يكونون مصابين بمقدمات السكري أو لديهم قلق بشأن تطوير T2D ، فهذه نظرة مفيدة على الأعراض "المتستر" التي يجب الانتباه إليها ...
{هل لديك أسئلتك الخاصة؟ راسلنا على [email protected]}
يكتب سيندي ، النوع 3 من مينيسوتا: تم تشخيص إصابة عمي بمرض السكري من النوع 2. يقول الطبيب إنه ربما كان يعاني منها لسنوات عديدة. كيف على الأرض هذا ممكن؟ ألا توجد أي علامات تحذيرية؟
اسأل إجابات Wil @ Ask D’Mine: في الواقع ، لا توجد أي علامات تحذيرية لمرض السكري من النوع 2. إنها تزحف على الناس مثل اللصوص في الليل. أوه. حق. أعتقد أن اللصوص لا يتسللون على الناس في الليل بعد الآن ، أليس كذلك؟ في الوقت الحاضر ، يتسكع اللصوص في المقاهي ذات الإضاءة الساطعة ، مستخدمين أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم لسرقة أرقام بطاقات الائتمان الخاصة بنا.
إنه لأمر مخز عندما يصبح الجهاز الأدبي الرائع قديمًا جدًا بحيث لا يمكن استخدامه.
لكنك حصلت على الانجراف. الحقيقة المحزنة هي أنه يمكنك أن تلعب دور المضيف لمرض السكري T2 لسنوات وعقود حتى ، دون أي دليل على الإطلاق على أنك قد حصلت عليه. ولكن بعد ذلك تصبح الأمور ممتعة. على الرغم من ذلك ، قبل أن أتمكن من البحث في ذلك من أجلك ، أحتاج إلى إرساء الأساس. أول شيء يجب أن تعرفه هو أن داء السكري من النوع 2 له فترة حمل طويلة حقًا.
حسنًا ، حسنًا ، مرض السكري ليس له حقًا فترة حمل. إنه ليس شيئًا حيًا ، ولكن ، ثق بي في هذا ، عندما تشارك حياتك معه ، فمن المؤكد أنه يبدو أن لديه عقلًا خاصًا به. اسمحوا لي أن أحاول مرة أخرى: أول شيء تحتاج إلى معرفته هو أن داء السكري من النوع 2 لديه حقًا فترة حضانة طويلة جدًا.
حسنًا ، حسنًا ، ليس لها حقًا فترة حضانة أيضًا. إنه ليس هذا النوع من المرض. لا يمكنك التقاطه من شخص آخر. على الأقل ليس بشكل عشوائي. يمكنك التقاطها من والديك ، لأنها وراثية إلى حد كبير. لكن لا يمكنك الحصول عليه من مقعد المرحاض أو العطس. يأتي داء السكري من النوع 2 من الداخل ، وينتج عن مجموعة من مشكلات العمر ونمط الحياة: الوزن ومستويات النشاط وأنماط الأكل والشرب والتوتر وغير ذلك. ولكن بمجرد أن يضيء المصباح التجريبي على مرض السكري ، هناك فترة طويلة - ليست حقًا فترة حمل أو فترة حضانة - حيث يبدأ مرض السكري ، تمامًا مثل الجنين أو كائن المرض ، في النمو ويزداد قوة. في عالم الطب ، يطلق عليه في الواقع "فترة كامنة بدون أعراض للمراحل تحت السريرية والتي غالبًا ما تظل غير مشخصة."
نعم. يمكنك أن ترى لماذا حاولت الابتعاد الحمل أو حضانة.
على أي حال ، بينما ينمو مرض السكري "لدى الأطفال" ، فإنه يشبه إلى حد ما الطفيلي. قليلا في كل مرة ، يقضم بعيدا عن قدرة الجسم المضيف على الحفاظ على جلوكوز الدم في السيطرة المناسبة. مع فقدان هذه القدرة ، يبدأ سكر الدم ببطء ، وببطء شديد ، في الارتفاع. وعلى الرغم من عدم وجود علامات أو أعراض لمرض السكري الخفي الذي يتسبب في حدوث ذلك ، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يحدث.
لكن المشكلة تكمن في أن ظهور السكر المرتفع يحدث ببطء شديد ، وكذلك العلامات التحذيرية. قد يكون من السهل تفويتها لأن الأمر لا يشبه الإصابة بالإنفلونزا حيث تكون في يوم من الأيام على ما يرام ثم تبدأ في الشعور بالمرض في اليوم التالي. بدلاً من ذلك ، يميل الناس إلى التكيف مع العلامات التحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء تطورهم. على الأقل حتى تصبح علامات التحذير شديدة جدًا - وهو ما ستفعله.
الآن ، القائمة الكاملة لعلامات التحذير من ارتفاع نسبة السكر في الدم طويلة جدًا ، ولكن إليك العلامات الشائعة. إذا كنت تعاني من ثلاث حالات أو أكثر ، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب:
طاقة منخفضة
نظرًا لأن الغلوكوز المرتفع يتداخل مع عمليات تزويد الجسم بالوقود الطبيعية ، فإن إحدى النتائج هي التعب. تكمن المشكلة هنا في أن معظم الأشخاص الذين يصابون بداء السكري من النوع 2 ، وبالتالي يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، هم في منتصف العمر. وبما أننا في منتصف العمر ، فليس لدينا نفس القدر من الطاقة التي اعتدنا عليها. هذا أمر طبيعي ، في كثير من الأحيان لا يتم التعرف على انخفاض الطاقة كعلامة تحذير لمشكلة طبية ، ويتم شطبها ببساطة على أنها "قديمة". كما أن البداية البطيئة لانخفاض الطاقة تجعل من السهل الوقوع في هذا الفخ. إذا استيقظت يومًا ما بنصف طاقتك الطبيعية ، فستفزع ، وتعلم أن هناك شيئًا ما خطأ ، وتتصل بطبيبك. ولكن إذا فقدت قوتك ببطء على مدار فترة تتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات ، فمن الصعب التعرف عليها.
رؤية ضبابية
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تغيير شكل العين مؤقتًا ، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية. ولكن مرة أخرى ، كما هو الحال مع الطاقة ، فإن ظهور الأعراض يأتي في مراحل الطفولة. آه حماقة. أنا لا أرى كما اعتدت. ربما تحتاج إلى الحصول على نظارات جديدة. يجب أن أفعل ذلك اليوم ، لكنني متعب للغاية. Gettin 'القديم هو العاهرة.
زيادة العطش وزيادة التبول
بشكل صحيح ، يجب طلب هذا الزوج من الأعراض على أنه زيادة في التبول - زيادة العطش ، لأن هذا ما يحدث بالفعل. لقد أدرجت العطش أولاً ، لأن هذا هو الخلط مع هذه العلامات التحذيرية. ها هي الصفقة: جسمك ذكي. إنها تعلم أن كل هذا السكر الزائد المحبوس في الدم سام. إنها تفعل كل ما في وسعها للتخلص من هذه القمامة! يتم إلقاء أطنان من السكر في البول ، مما ينتج عنه بعض الكيمياء المعقدة التي تحول جسمك إلى حد ما إلى سيفون ، والتأثير الجاف للتبول مثل حصان السباق يؤدي إلى العطش الملحمي. بالطبع ، معظم الناس يعبرون الحقائق في الوراء. لقد شعرت بالعطش مؤخرًا لسبب ما ، لذلك أشرب الكثير من الماء قبل أن أنام. لهذا السبب أستيقظ ثلاث مرات كل ليلة للتبول.
فقدان الوزن
عندما يرتفع سكر الدم حقًا ، فإنه يتسبب في توقف معظم خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس مؤقتًا ، وبدون الأنسولين الكافي ، لا يمكن نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا لإطعامها. إنها حالة مجاعة في أرض الوفرة. غير قادر على استخدام تدفق السكر في مجرى الدم للحصول على الوقود ، يتحول الجسم إلى احتياطياته من الدهون ليعمل ، والنتيجة هي فقدان الوزن. المشكلة هنا هي أن معظمنا في هذا البلد يعانون من زيادة الوزن ، ونحن سعداء إذا بدأنا في فقدان الوزن. قد تأكل نفس الشيء ، أو حتى أكثر ، ولكن بطريقة سحرية ، فإن الجنيهات تذوب. يجب أن يكون هذا دليلًا على وجود خطأ ما ، لكن لا أحد يريد أن ينظر إلى فمه كهدية.
(أوه. أعتقد أن هذا واحد آخر من تلك الأجهزة المنتهية الصلاحية حرفيًا ، أليس كذلك؟ معظمنا لا يعرف حتى ما الذي يبحث عنه في فم الحصان للحكم على صحته.)
التهيج
فهل من الغريب أنه مع كل هذه الأشياء الأخرى التي تحدث - طاقة منخفضة ، رؤية ضبابية ، عطش ، توقف متكرر للحفرة - قد يكون الشخص غاضبًا؟ ولكن نظرًا لأن كل هذا حدث ببطء شديد ، فإن الضحية لا تتذكر حتى ما شعرت به عند الشعور بالرضا. ولن يعرفوا حتى أنهم عصبيون على الإطلاق.
لكن زوجها سوف.
إذن إليكم الأمر: كوكبة من العلامات التحذيرية التي يسهل التعرف عليها ، ولكن ليس من السهل التعرف عليها ، من علامات التحذير من ارتفاع نسبة السكر في الدم - والتي بدورها هي علامة تحذير على أن مرض السكري يختبئ في مكان ما أدناه. للأسف ، تجربة عمك شائعة. تم تطوير معظم داء السكري من النوع 2 جيدًا قبل اكتشافه. توجد علامات التحذير من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ولكن من السهل تجاهلها أو إساءة تفسيرها ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أنها تتشكل ببطء شديد وعلى مدى فترة طويلة من الزمن.
ولكن بمجرد معالجة ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يشعر معظم الناس بالدهشة من مدى شعورهم بالتحسن. عندها فقط أدركوا مدى مرضهم. آمل أن يكون لعمك نفس التجربة وهو الآن "يشعر بسنوات أصغر".
في غضون ذلك ، يرجى الانتباه إلى أن مرض السكري هو شأن عائلي. إذا كان أي شخص يسبح في حوض الجينات لديك مصابًا - أو أصيب - بمرض السكري من النوع 2 ، فيجب أن تقوم بفحص نفسك كل عام أيضًا. يسبب مرض السكري مشاكل أقل ويسهل العناية به عند اكتشافه مبكرًا. وباستخدام الاختبارات المناسبة ، يمكن اكتشافه قبل فترة طويلة من ظهور أعراض السكر الأولى في رأسه القبيح.
هذا ليس عمود نصيحة طبية. نحن الأشخاص ذوي الإعاقة نشارك بحرية وصراحة حكمة خبراتنا التي تم جمعها - لدينا ذهبت هناك وقمت بذلك المعرفة من الخنادق. الخلاصة: ما زلت بحاجة إلى الإرشاد والرعاية من أخصائي طبي مرخص.
