أضعف الأربطة وأكثرها إصابة في الكاحل هو الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي. هذا هو الرباط الجانبي ، مما يعني أنه يتكون من شريط من النسيج الضام ويقع في الجزء الخارجي من الكاحل. يقع بالقرب من الرباط الكاحلي الشظوي الخلفي.
ينشأ من الكعب الشظوي - منطقة في نهاية عظم الربلة (الشظية) - يربط الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي عظم الكاحل (الكاحل) بالشظية الأمامية (الأمامية). يبلغ سمكها 2 مم وعرضها 10-12 مم وطولها حوالي 20 مم. فهو ، إلى جانب الأربطة والعظام الأخرى ، يحافظ على ثبات مفصل الكاحل ، ويحميه من القوة.
عندما يصاب أحد الأربطة في الكاحل بكدمات أو مشدودة أو ممزقة ، تحدث "إصابة التواء" ، مما يحد من حركة الكاحل. بسبب موقعه الجانبي في الكاحل ، يمتص الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي معظم التأثير السلبي عندما تُزرع القدم بشكل غير طبيعي أو عندما يلتوي الكاحل بطريقة غير ملائمة. عادةً ما تكون الالتواءات التي تحدث لهذا المفصل نتيجة شدها إلى ما هو أبعد من إمكانياتها خفيفة. ومع ذلك ، إذا تمزق الرباط قليلاً أو كليًا ، فقد يكون الضرر أكثر حدة. في أخف أشكاله ، فإن إجهاد الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي سيصلح نفسه خلال ثلاثة إلى أربعة أيام.
