ملخص
من المتوقع حدوث كمية طبيعية من العرق في منطقة الفخذ ، خاصة إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أو تعيش في مناخ حار ورطب.
ولكن إذا كنت تعاني من التعرق الشديد في الخصية ، فقد يكون هناك سبب أساسي آخر.
تابع القراءة لمعرفة أسباب التعرق الخصوي المفرط ، وكيفية علاجه ، وأكثر من ذلك.
أسباب التعرق الخصوي المفرط
بعض تعرق الفخذ هو حقيقة من حقائق الحياة. يحتوي الفخذ على الكثير من الغدد العرقية وعادة ما يكون دافئًا ومغطى بالملابس ، مما يعني أنه من المحتمل أن يولد العرق الذي لا يمكن إزالته بسهولة أو تجديده بالهواء البارد.
قد تكون الكمية غير الطبيعية من عرق الفخذ علامة على وجود حالة كامنة أو ببساطة نتيجة لنمط الحياة.
فرط التعرق
فرط التعرق هو التعرق المفرط ، إما في جميع أنحاء الجسم أو في مناطق معينة تحتوي عادةً على تركيز أعلى من الغدد العرقية. تشمل المناطق الشائعة الإبطين والنخيل والأربية.
إذا كنت تعاني من فرط التعرق ، فإن الأعصاب المسؤولة عن تحفيز الغدد العرقية لديك تكون مفرطة النشاط. إنهم يطلبون بشكل غير صحيح من الغدد إفراز عرق أكثر مما هو مطلوب للحفاظ على برودة الجسم.
قد يحدث فرط التعرق من تلقاء نفسه أو يتطور من حالة ، مثل مرض السكري أو العدوى.
أسباب نمط الحياة
يمكن أن تؤدي الملابس الداخلية أو السراويل الضيقة إلى زيادة تعرق الفخذ. الأقمشة التي لا "تتنفس" يمكنها أيضًا إبقاء العرق في مكانه لفترة أطول.
يمكن أن يزيد الكافيين والكحول من التعرق والتبول كجزء من جهود الجسم لموازنة مستويات السوائل به.
أسباب أخرى
في بعض الأحيان ، قد يكون التعرق المفرط مرتبطًا بظروف أساسية أخرى.
يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية العديد من الأعراض ، بما في ذلك التعرق المفرط.
يمكن أن يتسبب سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم وأنواع السرطان الأخرى في زيادة التعرق الليلي. ضع في اعتبارك أن هذا التعرق لا يقتصر غالبًا على منطقة الفخذ فقط. ليس من الواضح تمامًا سبب كون التعرق علامة على الإصابة بالسرطان. قد يكون نتيجة لمحاولة الجسم مقاومة المرض.
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى التعرق المفرط أيضًا. في المناطق التي يوجد بها المزيد من الغدد العرقية وطيات الجلد ، مثل الفخذ ، قد يكون التعرق أكثر شدة.
الآثار الجانبية للتعرق الخصوي المفرط
يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية للخصيتين المتعرقة من الانزعاج إلى مضاعفات أكثر خطورة ، اعتمادًا على السبب الأساسي. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الغضب والحكة. يمكن أن يتسبب تعرق الخصيتين ومنطقة الفخذ بشكل عام في تهيج الجلد بالحركة.
- عدوى بكتيرية. يمكن أن تكون البيئة المتعرقة أرضًا خصبة للبكتيريا. يمكن أن تتسبب العدوى البكتيرية في ظهور البثور ومشاكل جلدية أخرى. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تنتقل العدوى البكتيرية على الجلد إلى مكان آخر في الجسم وتسبب المزيد من المشكلات الخطيرة.
- تلوث فطري. عدوى الجلد الفطرية ، مثل حكة اللعب ، تزدهر في بيئة متعرقة حيث تحتك منطقتان من الجلد معًا.
علاج التعرق الخصوي المفرط
بودرة التلك
يمكن أن تساعد بودرة التلك على امتصاص العرق ، وتبريد منطقة المنشعب ، وتجنب الحكة والغضب.
أحد الآثار الجانبية هو أن بودرة التلك يمكن أن تشكل كتلًا على الجلد ، مما يخلق نوعًا مختلفًا من الانزعاج. يمكنك تجنب ذلك عن طريق الاستحمام بشكل متكرر.
يمكن أن يحتوي التلك الطبيعي على الأسبستوس. ترتبط هذه المادة بسرطان الرئة عند استنشاقها. منذ عام 1976 ، التزمت صناعة مستحضرات التجميل وأدوات الزينة باستخدام التلك الذي لا يحتوي على أي آثار يمكن اكتشافها للأسبستوس.
على الرغم من وجود احتمال أن يزيد مسحوق التلك من خطر الإصابة بسرطان المبيض ، إلا أنه لا توجد أدلة كثيرة تربطه بأنواع أخرى من السرطان.
نشا الذرة
يستخدم بعض الناس نشا الذرة لامتصاص العرق بدلًا من بودرة التلك.
وصفات الأدوية
إذا تم تشخيصك بفرط التعرق ، فقد يوصي طبيبك بمضادات تعرق قوية بوصفة طبية للفخذ وأي مناطق أخرى تعاني فيها من التعرق المفرط.
قد يصفون أيضًا أدوية تمنع الأعصاب تستهدف الأعصاب المسؤولة عن تنشيط الغدد العرقية.
جراحة
إذا كان التعرق المفرط يتعارض مع نوعية حياتك أو صحتك العامة ، فقد يكون الاستئصال الجراحي لبعض الغدد العرقية خيارًا. تحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا مناسبًا لك.
كيفية إيقاف التعرق المفرط في الخصيتين
قد يؤدي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة إلى إبقائك هادئًا وجافًا. إذا لم تكن مهتمًا بـ "الذهاب إلى الكوماندوز" ، ففكر في هذه الخيارات.
استخدم مضادًا للتعرق
يمكن استخدام نفس مضاد التعرق الذي تستخدمه تحت الإبطين في منطقة الفخذ وفي أي مكان آخر تعاني فيه من التعرق المفرط.
نظرًا لأن الفخذ منطقة حساسة ، اختبر الجلد هناك باستخدام القليل من مضادات التعرق في البداية. إذا لم يكن لديك أي تهيج أو انزعاج للجلد ، ففكر في شراء مضاد التعرق الإضافي للفخذ فقط.
قد يكون المنتج الذي يحتوي على تركيزات هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم من 10 إلى 15 في المائة أكثر فعالية.
مارس عادات صحية جيدة
حافظ على نظافة الفخذ عن طريق الاستحمام وتغيير ملابسك الداخلية بانتظام. قد لا يمنعك بالضرورة من التعرق ، لكنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على تلك المنطقة أكثر جفافاً ونظافة ، وبالتالي تقليل الرائحة.
فقدان الوزن
إن فقدان الوزن إذا لزم الأمر لا يضمن تقليل التعرق المفرط ، ولكنه يمكن أن يعزز صحتك العامة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
ضع في اعتبارك هذه التغييرات في نظامك الغذائي:
- اشرب الكثير من الماء. كلما كنت مرطبًا بشكل أفضل ، كان من الأسهل على الجسم الحفاظ على درجة حرارته المثالية. وهذا يمكن أن يعني تعرق أقل.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. الكالسيوم ضروري لتنظيم درجة حرارة الجسم ، ومستويات السوائل ، وعوامل التمثيل الغذائي الأخرى. ابدأ بهذه الأطعمة الخمسة عشر الغنية بالكالسيوم.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف ، يمكن لمزيج جيد من الفواكه والخضروات أن يحسن صحتك العامة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب. تلعب فيتامينات ب دورًا في العديد من الوظائف ، بما في ذلك صحة الأعصاب ، وتساعد جسمك على العمل بسلاسة. كلما زادت كفاءة أجهزة الجسم في العمل ، قل العمل الشاق وقل عرق التعرق.
ارتدي الملاكمين بدلاً من السروال القصير
يمكن أن تساعد الملابس الداخلية القطنية على التخلص من الرطوبة وإبقاء الخصيتين أكثر راحة. قد يساعد الملاكمون ذوو المساحة الإضافية أيضًا في الحفاظ على جفاف الأشياء.
يبعد
إذا كان التعرق المفرط في الخصية يتعارض مع حياتك اليومية ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكون سبب التعرق المفرط حالة صحية أساسية تحتاج إلى علاج. يمكن لطبيبك مساعدتك في الحصول على الراحة بوصفة طبية أو مضاد للعرق أو تغيير نمط حياتك.
.jpg)
