نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو ضعف الذوق؟
التذوق الضعيف يعني أن حاسة التذوق لديك لا تعمل بشكل صحيح. يمكن أن يشير ضعف الذوق إلى غياب الذوق. يمكن أن يشير أيضًا إلى حاسة متغيرة ، مثل طعم معدني في الفم.
يعاني معظم الناس من ضعف التذوق بشكل مؤقت فقط ، ويفقدون فقط جزءًا من قدرتهم على التذوق. من النادر جدًا أن تفقد حاسة التذوق تمامًا.
تتراوح أسباب ضعف التذوق من نزلات البرد إلى الحالات الطبية الأكثر خطورة التي تشمل الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن يكون التذوق الضعيف أيضًا علامة على الشيخوخة الطبيعية. تشير التقديرات إلى أن حوالي 75 في المائة من الأشخاص فوق سن الثمانين يعانون من ضعف في التذوق.
ربط بين الذوق والرائحة
ترتبط حواس التذوق والشم ارتباطًا وثيقًا. يمكن تذوق النكهات في الطعام بسبب مزيج من قدرتك على الشم والتذوق.
في بعض الحالات ، قد تعمل براعم التذوق لديك بشكل جيد ، لكن حاسة الشم لديك هي المشكلة. قد يرسلك طبيبك إلى اختصاصي أنف وأذن وحنجرة ، يُدعى اختصاصي طب الأنف والأذن والحنجرة ، لتحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب في حاسة الشم.
ما الذي يسبب ضعف الذوق؟
توجد مجموعة متنوعة من الأسباب لضعف الذوق. العديد من الأسباب تتعلق بجهازك التنفسي.
حتى إذا لم يكن لديك اضطراب شم مشخص ، فإن الانقطاع المؤقت للرائحة التي تعاني منها أثناء نزلة البرد أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى يمكن أن يضعف حاسة التذوق لديك. يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الشائعة على قدرتك على التذوق ، مثل:
- نزلات البرد
- أنفلونزا
- التهابات الجيوب الأنفية
- التهابات الحلق ، مثل التهاب الحلق والتهاب البلعوم
- التهابات الغدد اللعابية
تشمل الأسباب الأخرى لضعف التذوق ما يلي:
- التدخين
- التهاب اللثة ، مثل التهاب اللثة أو أمراض اللثة
- الأدوية ، بما في ذلك الليثيوم وأدوية الغدة الدرقية وعلاجات السرطان
- متلازمة سجوجرن ، وهي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب جفاف الفم والعينين
- إصابات الرأس أو الأذن
- نقص التغذية وخاصة فيتامين ب 12 والزنك
يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز العصبي أيضًا تغيرًا في حاسة التذوق. تؤثر اضطرابات الجهاز العصبي على كيفية إرسال أعصابك رسائل إلى باقي أجزاء جسمك. قد تتأثر أيضًا الأعضاء التي تتحكم في التذوق بضعف الجهاز العصبي.
قد يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات معينة ، بما في ذلك التصلب المتعدد وشلل الوجه النصفي ، من ضعف التذوق أحيانًا.
علاج ضعف الذوق
يمكن أن يساعد علاج الحالة الأساسية التي تسبب ضعف حاسة التذوق في استعادة ذوقك. يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي والغدد اللعابية والتهابات الحلق بالمضادات الحيوية.
يمكن تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي التي تؤثر على التذوق باستخدام مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين. بمجرد أن تشعر بالتحسن ، من المرجح أن يعود حاسة التذوق لديك بسرعة.
قد يصف طبيبك الأدوية لتقليل آثار اضطراب الجهاز العصبي أو أمراض المناعة الذاتية التي تسبب ضعف التذوق.
هناك أيضًا دليل على أن نقص الزنك يمكن أن يسبب ضعف الذوق.
تغييرات في نمط الحياة لتحسين المذاق
غالبًا ما تكون التغييرات في نمط الحياة هي كل ما تحتاجه لتحسين حاسة التذوق لديك. إذا كنت مدخنًا ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يسمح لك بتذوق طعامك بشكل كامل. يبدأ المدخنون السابقون في استعادة حاسة التذوق لديهم بأسرع ما يمكن بعد يومين من الإقلاع عن هذه العادة.
يمكن لنظافة الأسنان السليمة أيضًا أن تعكس ضعف حاسة التذوق. التهاب اللثة هو بداية مرض اللثة ، والذي يحدث عندما يبقى البلاك على خط اللثة.
من خلال التنظيف بالفرشاة والخيط ، يمكنك التخلص من البلاك من فمك ، وحماية أسنانك من الأمراض والتسوس ، والمساعدة في استعادة حاسة التذوق لديك.
.jpg)
