لا تزال السلامة والآثار الصحية طويلة المدى لاستخدام السجائر الإلكترونية أو غيرها من منتجات vaping غير معروفة جيدًا. في سبتمبر 2019 ، بدأت السلطات الصحية الفيدرالية والولائية التحقيق في ملف تفشي مرض رئوي حاد مرتبط بالسجائر الإلكترونية ومنتجات التدخين الإلكتروني الأخرى. نحن نراقب الموقف عن كثب وسنقوم بتحديث المحتوى الخاص بنا بمجرد توفر مزيد من المعلومات.
أشياء للإعتبار
للتدخين الإلكتروني آثار جانبية بغض النظر عما إذا كان سائل الـ vaping يحتوي على النيكوتين. تختلف هذه الآثار الجانبية حسب السائل الأساسي والنكهة والمكونات الأخرى المستخدمة.
لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن استخدام السجائر الإلكترونية والسجائر الإلكترونية. البحث في الآثار قصيرة وطويلة الأجل مستمر.
إليك ما نعرفه حاليًا عن الآثار الجانبية لتدخين السجائر الإلكترونية مع النيكوتين وبدونه.
ما هي الآثار الجانبية للفيبينج Vaping بدون النيكوتين؟
ما زلنا لا نعرف الآثار طويلة المدى لتدخين السوائل التقليدية الخالية من النيكوتين. موصوفة أدناه بعض الآثار الجانبية المحتملة قصيرة المدى للتدخين الإلكتروني الخالي من النيكوتين.
تهيج
عند تسخينها ، قد تؤدي المكونات الموجودة في عصير vape إلى تهيج الفم والممرات الهوائية.
وجدت دراسة واحدة عام 2015 أن نفخة واحدة من قلم الشيشة الخالي من النيكوتين تحتوي على ما يكفي من البروبيلين غليكول والجلسرين ، وهما سائلين شائعين ، للتسبب في حدوث تهيج.
عند تبخيرها ، من المحتمل أن تشكل هذه المواد مركبات مسببة للسرطان أو مسببة للسرطان.
إشعال
يبدو أن vaping الخالي من النيكوتين يؤدي أيضًا إلى استجابة الجهاز المناعي. وجدت دراسة أجريت عام 2018 في المختبر أن التعرض يمكن أن يسبب استجابة التهابية في خلايا الجهاز المناعي.
الاستجابة الالتهابية التي قد تكون أكثر وضوحا مع التدخين الإلكتروني - الفيبينج - هي داخل الرئتين أو الحلق. الاستخدام المكثف للفيبينج vaping يمكن أن يسبب استجابة التهابية في جميع أنحاء الجسم.
وبالمثل ، خلصت دراسة مختلفة أجريت عام 2018 في المختبر إلى أن التعرض لمركبات نكهة العصير الإلكتروني قد ينشط استجابة التهابية في أنواع معينة من خلايا الدم البيضاء. يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية عمل هذه الخلايا داخل جهاز المناعة لديك.
تسمم
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون سائل السجائر الإلكترونية الخالي من النيكوتين سامًا للخلايا.
وجدت دراسة أجريت في المختبر من عام 2018 أن التعرض لبخار السجائر الإلكترونية أدى إلى موت الخلايا حتى في حالة عدم وجود النيكوتين. تستقر الخلايا المصابة في رئتيك وتدافع عن جسمك ضد السموم والجزيئات المعدية ومسببات الحساسية في الهواء الذي تتنفسه.
وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2018 في المختبر أن التعرض لمضافات النكهة في السجائر الإلكترونية يمكن أن يضر بخلايا الأوعية الدموية في القلب ، والتي من المعروف أنها تلعب دورًا في صحة القلب على المدى الطويل. يمكن أن يؤدي موت هذه الخلايا إلى أمراض الأوعية الدموية ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب.
الخط السفلييجب تفسير النتائج في المختبر بحذر ، لأنها لا تكرر ظروف vaping الواقعية. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم آثار استخدام السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين.
كيف يقارن هذا مع vaping مع النيكوتين؟
هناك قدر كبير من الأبحاث التي توثق الآثار الضارة للنيكوتين ، على الرغم من أن معظم الدراسات تركز على التعرض للنيكوتين من تدخين التبغ.
تشمل المخاطر الصحية زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والقلب والجهاز الهضمي ، فضلاً عن انخفاض جهاز المناعة والصحة الإنجابية.
النيكوتين له خصائص مسببة للسرطان. كما أنها تسبب الإدمان.
بشكل عام ، يبدو أن الـ vaping بدون النيكوتين أكثر أمانًا من الـ vaping بالنيكوتين. ومع ذلك ، فإن السلامة العامة طويلة المدى للتدخين الإلكتروني - بغض النظر عن وجود النيكوتين - تتطلب مزيدًا من البحث.
على الرغم من محدودية البحث ، فقد قارنت بعض الدراسات آثار السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين وتلك التي تحتوي على النيكوتين.
على سبيل المثال ، وفقًا لنتائج إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 ، أفاد الأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين بالاعتماد بشكل أكبر على الأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين.
قارنت دراسة أصغر أجريت عام 2015 على 20 مشاركًا التأثيرات على مدار 24 ساعة لاستخدام سيجارة إلكترونية خالية من النيكوتين بين المشاركين الذين يدخنون السجائر والمشاركين الذين امتنعوا سابقًا عن تدخين السجائر أو تدخين السجائر الإلكترونية.
لم يذكر الباحثون أي تغيير فوري في وظائف الرئة بين المشاركين الذين امتنعوا في السابق عن التصويت.
أبلغوا عن تأثير سلبي صغير على وظائف الرئة بين المشاركين الذين يدخنون السجائر.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن التدخين الإلكتروني بالسوائل بالنيكوتين تسبب زيادة كبيرة في ضغط الدم. استمرت هذه الزيادة لمدة 45 دقيقة بعد التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping.
كيف يقارن هذا بتدخين السجائر؟
يرتبط التدخين الإلكتروني بالسوائل الخالية من النيكوتين بمخاطر صحية أقل بكثير من تدخين السجائر.
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن تدخين السجائر له آثار سلبية واسعة النطاق على الصحة ، بما في ذلك زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
تدخين السجائر هو السبب الأول للوفيات التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة.
إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ، فقد يكون التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping باستخدام الحلول الخالية من النيكوتين - بديلاً أقل خطورة.
ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن هناك مخاطر مرتبطة بالسجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين والنيكوتين.
الخط السفليإذا كنت لا تدخن السجائر حاليًا ، فقد يزيد التدخين الإلكتروني - بدلًا من تقليله - من مخاطر تعرضك للتأثيرات الضارة بشكل عام.
هل نكهة العصير لها تأثير؟
ترتبط نكهات عصير معينة بآثار جانبية ضارة.
في دراسة أجريت عام 2016 ، اختبر الباحثون 51 نكهة مختلفة من عصير vape لثلاث مواد كيميائية قد تكون ضارة:
- ثنائي أسيتيل
- أسيتيل بروبيونيل (2،3-بنتانيديون)
- أسيتوين
وجدوا واحدة أو أكثر من هذه المواد الكيميائية في 92 في المائة من النكهات المختبرة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي 39 نكهة من أصل 51 نكهة تم اختبارها على تركيز من ثنائي الأسيتيل يتجاوز الحد المخبري.
يستخدم ثنائي الأسيتيل في النكهات الزبدة أو الكريمية. عند استنشاقه ، يكون مرتبطًا بأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة.
في دراسة أجريت عام 2018 ، وجد الباحثون أن سينامالديهيد ، أو نكهة القرفة ، كان لها التأثيرات السامة الأكثر أهمية على خلايا الدم البيضاء.
O-vanillin (الفانيليا) و pentanedione (العسل) لهما أيضًا تأثيرات سامة كبيرة على المستوى الخلوي.
هل هناك مكونات معينة يجب تجنبها؟
تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) أجهزة وسوائل التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ، بما في ذلك تلك التي لا تحتوي على النيكوتين.
يجب على الشركات المصنعة تضمين ملصق تحذير على جميع المنتجات التي تحتوي على النيكوتين.
تتضمن بعض المواد الكيميائية ذات النكهة الضارة والموجودة في سوائل السجائر الإلكترونية ، بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه ، ما يلي:
- أكرولين
- الأكريلاميد
- أكريلونيتريل
- البنزالديهايد
- السترال
- كروتونالدهيد
- إيثيل فانيلين
- يوكاليبتول
- الفورمالديهايد
- أكسيد البروبيلين
- بوليجون
- فانيلين
لا يُطلب من الشركات المصنعة تزويد المستهلكين بقائمة من مكونات السائل الإلكتروني ، مما قد يجعل من الصعب معرفة المنتجات التي يجب تجنبها.
قد تجد أنه من الأسهل تجنب النكهات التي ترتبط بشكل متكرر بمهيجات الجهاز التنفسي. هذا يشمل:
- لوز
- رغيف الخبز
- أحرق
- التوت
- كافور
- الكراميل
- شوكولاتة
- قرفة
- القرنفل
- قهوة
- شعر البنات
- دسم
- فاكهي
- عشبي
- مربى
- جوزي
- أناناس
- مساحيق
- أحمر حار
- حار
- حلو
- زعتر
- طماطم
- استوائي
- فانيلا
- خشبية
ماذا عن مبخر الماريجوانا؟
لا تحتوي مبخرات الماريجوانا على النيكوتين ، ولكن لا يزال من الممكن أن تسبب آثارًا جانبية.
بشكل عام ، تحدث هذه الآثار الجانبية بسبب رباعي هيدروكانابينول (THC) ، المكون النشط في الماريجوانا.
قد يكون الارتفاع المرتبط بتدخين الماريجوانا أقوى من المستوى المرتفع الناتج عن استخدام الرمز المميز التقليدي.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى ما يلي:
- ضعف الذاكرة
- ضعف التنسيق
- صعوبة حل المشكلات
- التغييرات الحسية والمزاجية
- غثيان
- التقيؤ
- زيادة معدل ضربات القلب
قد يؤدي استخدام زيت القنب بنكهة Vaping أيضًا إلى آثار جانبية مماثلة لتلك الخاصة بالسجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين ، اعتمادًا على مكونات السائل والمنكهة.
ماذا عن مبخرات اتفاقية التنوع البيولوجي؟
لا تحتوي مبخرات CBD على النيكوتين ، ولكن لا يزال من الممكن أن تسبب آثارًا جانبية.
يرمز CBD إلى cannabidiol ، وهو أحد المكونات النشطة العديدة في القنب. على عكس THC ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي ليست ذات تأثير نفسي ، مما يعني أنها لا تسبب "ارتفاعًا" ذهنيًا.
في حين أن هناك القليل من الأبحاث حول الآثار الجانبية للـ vaping CBD ، فإن بعض الآثار الجانبية العامة - التي تميل إلى أن تكون خفيفة - لاستخدام CBD تشمل:
- التهيج
- إعياء
- غثيان
- إسهال
قد يتسبب زيت CBD المنكه في Vaping أيضًا في حدوث آثار جانبية مماثلة لتلك الخاصة بالسجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين ، اعتمادًا على قاعدة السائل ومكونات النكهة.
ماذا عن Juuling؟
Juuling هو مصطلح آخر للـ vaping. يشير إلى استخدام سيجارة إلكترونية معينة تشبه مفتاح USB وتحظى بشعبية بين الشباب.
تحتوي معظم منتجات Juul على النيكوتين. تنطبق الآثار الجانبية الموضحة في هذه المقالة المحيطة بالنيكوتين أيضًا على Juuling.
متى ترى طبيبًا أو مقدم رعاية صحية آخر
حدد موعدًا مع طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر إذا واجهت أيًا مما يلي:
- فم جاف
- السعال المزمن
- التهاب الحلق المستمر
- نزيف أو تورم اللثة
- تقرحات الفم أو القروح التي لا يبدو أنها تلتئم
- ألم الأسنان أو الفم
- انحسار اللثة
يمكن لمزودك تقييم الأعراض الخاصة بك وتحديد ما إذا كانت ناتجة عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping أو حالة كامنة.
يجب عليك أيضًا التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية إذا كنت تحاول الحد من تدخين السجائر.
يمكنهم مساعدتك في فهم كيفية تقليل تناول النيكوتين ببطء والإقلاع عنه تمامًا.
