يحتوي الكتف على حوالي ثماني عضلات متصلة بلوح الكتف والعضد والترقوة. تشكل هذه العضلات الشكل الخارجي للكتف والإبط. تساعد عضلات الكتف في نطاق واسع من الحركة وتساعد على حماية مفصل الكتف الرئيسي والمحافظة عليه ، والمعروف باسم المفصل الحقاني العضدي.
أكبر عضلات الكتف هي العضلة الدالية. تغطي هذه العضلة المثلثة الكبيرة المفصل الحقاني العضدي وتعطي الكتف شكله المستدير. يمتد عبر الجزء العلوي من الكتف من الترقوة في الأمام إلى لوح الكتف في الظهر. ثم يمتد إلى أسفل بالقرب من مركز عظم العضد. الألياف المختلفة للعضلة مسؤولة عن إجراءات مختلفة ، بما في ذلك رفع الذراع ومساعدة العضلة الصدرية في الصدر. إحدى الوظائف المهمة للعضلة الدالية هي منع خلع المفصل عندما يحمل الشخص أشياء ثقيلة.
تشمل العضلات الأخرى التي تساعد في حركة الكتف ما يلي:
- Infraspinatus: تساعد عضلة الكفة المدورة في رفع وخفض الجزء العلوي من الذراع.
- العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية: تساعد هذه العضلة الكبيرة في الجزء الخلفي من العضد على تقويم الذراع.
- العضلة الصدرية الرئيسية: تمتد هذه العضلة الكبيرة على شكل مروحة من الإبط إلى عظمة الترقوة وأسفل منطقة أسفل الصدر. وهو يتصل بعظم القص.
- صدرية الصغرى: وهي أصغر عضلات صدرية ، وتنتشر هذه العضلة من الضلوع العلوية حتى منطقة الكتف.
- العضلة المدورة الكبيرة: تساعد هذه العضلة على تدوير الجزء العلوي من الذراع.
- العضلة ذات الرأسين العضدية: المعروفة باسم العضلة ذات الرأسين ، تقع هذه العضلة فوق عظم العضد. يقوم بتدوير الساعد ويثني الكوع أيضًا.
- Latissimus dorsi: تساعد هذه العضلة المستطيلة المسطحة في الظهر على تدوير الذراعين وكذلك التحرك بعيدًا عن الجسم.
- تحت الكتف: هذه عضلة مثلثة كبيرة بالقرب من عظم العضد وعظمة الترقوة. يساعد على تدوير عظم العضد.
- فوق الشوكة: تقع هذه العضلة الصغيرة في أعلى الكتف وتساعد في رفع الذراع بعيدًا عن الجسم.
تشكل أربع عضلات - فوق الشوكة ، وعضلة تحت الشوكة ، وعضلة مدورة صغيرة ، وتحت كتفية - الكفة المدورة. إنه يثبت الكتف ويحمل رأس عظم العضد في التجويف الحقاني للحفاظ على مفصل الكتف الرئيسي.
لأن هذه العضلات تستخدم في نطاق واسع من الحركة وهي مسؤولة عن تحمل الأحمال الثقيلة ، فإن آلام عضلات الكتف هي مرض شائع. السبب الأكثر شيوعًا لألم الكتف هو الإجهاد المفرط للعضلة أو الإصابة بها. الالتواء أو الشد أو السقوط من الطرق الشائعة التي تجعل عضلات الكتفين مؤلمة. إصابات الاستخدام المتكرر تؤثر بشكل أساسي على العضلات العميقة ؛ ومع ذلك ، فإن الألم والوجع نتيجة لشد العضلات من رفع الأثقال أو الإرهاق عادة ما ينحسر في غضون أيام قليلة.
يمكن عادةً التئام آلام عضلات الكتف الطفيفة بمزيج من الراحة والجليد والارتفاع والضغط على المنطقة المصابة.
