دعم التهاب المفاصل الروماتويدي على الويب

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو نوع من التهاب المفاصل يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر. لا يزال الخبراء لا يعرفون بالضبط لماذا أو كيف يصاب بعض الناس بهذا المرض.

ومع ذلك ، فهم يعلمون أنه يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ أنسجة مفاصلك. هذا يؤدي إلى التهاب وألم وتيبس.

إذا كنت تعيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، فلا تتردد في معرفة أنك لست وحدك.

التقِ عبر الإنترنت مع أشخاص آخرين يعيشون نفس الحالة عن طريق التحقق من تطبيقات RA هذه والمنتديات ومجموعات Facebook ومجموعات الدعم عبر الإنترنت.

المدونات

تعد المدونات طريقة فعالة للأشخاص الذين يمرون بتجارب معينة لتثقيف قرائهم وتمكينهم.

كل عام ، تقوم Healthline بتجميع قائمة بأفضل مدونات RA. توفر هذه المدونات تحديثات ومجتمعات متكررة وعالية الجودة لقرائها.

تطبيقات لالتهاب المفاصل الروماتويدي

MyVectra

MyVectra هو تطبيق يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي على تتبع أعراضهم بدقة أكبر.

يستخدم المخططات المرئية والتقارير الموجزة التي تسمح لك بإظهار الأعراض المحددة لطبيبك على مدى فترات زمنية أطول. وهذا بدوره يساعدهم على تقديم أفضل علاج لك.

قم بتنزيل هذا التطبيق مجانًا على جهاز Apple أو Android.

كليكسا- RA

يساعد تطبيق Cliexa-RA على تتبع أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي لديك من الناحية العلمية لإجراء تغييرات فائقة في التواصل مع طبيبك.

يمكنك تنزيل تطبيق iPhone أو Android على جهازك المحمول.

تتبع + رد

تم تطوير Track + React بواسطة مؤسسة Arthritis Foundation ، وهو يساعدك في العثور على ما هو جيد وسيئ في حياتك اليومية من خلال مساعدتك على تتبع مستويات الألم لديك فيما يتعلق بما يلي:

• حمية غذائية
• ممارسه الرياضه
• نايم
• الأنشطة اليومية الأخرى

كما يوفر خيارات لنقل هذه المعلومات مباشرة إلى طبيبك ، بالإضافة إلى المشورة بشأن إدارة الأعراض من خبراء الصحة.

قم بتنزيل هذا التطبيق مجانًا على جهاز Apple أو Android.

دعم التهاب المفاصل الروماتويدي

يمكن لتطبيق myRAteam أن يوصلك بالآخرين الذين يعيشون مع RA للحصول على الدعم. يمكنك التعرف على الخبرات المباشرة مع العلاج والعلاجات والتشخيصات من أولئك الذين هم على دراية بذلك.

يمكنك تنزيل هذا التطبيق المجاني على جهاز Apple أو Android.

الروماتيزم

على الرغم من إنشاء هذا التطبيق المساعد لأمراض الروماتيزم لأطباء الروماتيزم ، إلا أنه يحتوي على مجموعة رائعة من الآلات الحاسبة والمعايير للإشارة إلى نشاط المرض.

قم بتنزيل هذا التطبيق مجانًا على جهاز Apple أو Android.

مذكراتي للألم: متتبع الآلام المزمنة والأعراض

تسمح My Pain Diary بتتبع أي نوع من أعراض ومسببات الألم المزمن. ستجد أيضًا معلومات وتذكيرات لتتبع مشغلات معينة ، مثل الطقس.

يمكنك تنزيل تطبيق iPhone أو Android لجهازك المحمول.

مجموعات الفيسبوك لالتهاب المفاصل الروماتويدي

يدعم شفاء التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل طبيعي

تم إنشاء الدعم الطبيعي للشفاء من التهاب المفاصل الروماتويدي لدعم الأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي المهتمين بطرق بديلة أو تكميلية للشفاء ، بما في ذلك:

• حمية غذائية
• عصر
• ممارسه الرياضه
• ادارة الاجهاد

تضم حاليًا ما يقرب من 20000 عضو.

دعم والتوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي

دعم والتوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي هي مجموعة تقدم وتعمل بلطف واحترام للأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي. تضم حاليًا حوالي 3000 عضو.

التعايش مع التهاب المفاصل الروماتويدي

انضم إلى صفحة Facebook الخاصة بـ Healthline التي تركز على RA ، التعايش مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، للحصول على أحدث المعلومات حول علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي والأدوية والأخبار ذات الصلة. تعرف على المزيد حول مرضك هنا وتواصل مع آخرين مثلك.

مع أكثر من 41000 إعجاب ، يمنحك العيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي فرصة فريدة للتواصل مع الآخرين والتعلم من تجاربهم. يقوم أعضاء المجموعة بنشر الأسئلة بانتظام ، بحيث يمكنك إما الإجابة بخبرتك أو طرح الأسئلة الخاصة بك.

صرير المفاصل

من خلال اسم مجموعة ممتع ومستنكر للذات مثل Squeaky Joints ، فأنت تعلم أن أعضاء صفحة Facebook هذه يمكنهم الضحك في مواجهة RA.

تأسست المجموعة من قبل امرأتين تعيشان مع التهاب المفاصل الروماتويدي ولكنهما ما زالا يتمتعان بالحياة المعيشية على أكمل وجه. إنه خاص ومقتصر على الأشخاص المصابين بـ RA.

أرسل طلبًا للانضمام وفتح عالم من الأشخاص المهتمين الذين يجدون العزاء في مشاركة تجاربهم مع بعضهم البعض.

مجموعة دعم التهاب المفاصل الروماتويدي

مجموعة دعم التهاب المفاصل الروماتويدي هي مجموعة أخرى للأعضاء فقط على Facebook. إنه مكرس لتوفير منفذ تصالحي وإيجابي للأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي وأحبائهم.

يسعد المسؤولون بالسماح للأعضاء الجدد الذين يرغبون في:

• احصل على نصيحة
• تبادل خبراتهم
• فقط تحدث مع الآخرين الذين يفهمون ما يمرون به كل يوم

تهدف المجموعة إلى توفير المعلومات للأعضاء أيضًا. أي شخص يبيع المنتجات ممنوع منعا باتا من المجموعة.

منتدى التهاب المفاصل الروماتويدي

منتدى التهاب المفاصل الروماتويدي عبارة عن مجموعة على Facebook مخصصة لمنح الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي مكانًا للمشاركة والتعليق والاستماع. تأسست المجموعة من قبل Penny Henthorn في عام 2012 ، وهي مفتوحة لأي شخص ولديها الآلاف من الإعجابات.

يمكنك توقع مشاهدة العديد من المنشورات كل يوم ، مع موضوعات تتراوح من القصص الشخصية إلى الأخبار حول الأدوية الجديدة إلى مقارنات الأعراض. كل منشور يولد مناقشات حية ودعمًا ودودًا.

غي التهاب المفاصل الروماتويدي

للحصول على جرعة يومية من الفكاهة والإلهام ، انتقل إلى رجل التهاب المفاصل الروماتويدي.

مؤلف المدونة ومؤسس مجموعة Facebook هو شاب يعيش مع RA. يشارك تجاربه الشخصية اليومية مع المرض من خلال تخيل نفسه كبطل خارق غير متوقع.

من خلال مشاركة نجاحاته ونكساته وكل شيء بينهما ، يوفر RA Guy للمتابعين رؤى مهمة وفرصة للتعليق وإشراك الآخرين في المناقشات.

RA فراخ على Facebook

على الرغم من أن RA Chicks بدأ مع وضع النساء في الاعتبار ، إلا أنه مفتوح لجميع الأجناس وأولئك الذين يعيشون مع جميع أشكال التهاب المفاصل المناعي الذاتي. يمكنك العثور على الدعم والموارد والمجتمع في المنتديات.

مجموعات ومنتديات الدعم لـ RA

RA فراخ

مرتبطًا بمجموعة Facebook التي سبق ذكرها ، تلهم RA Chicks دائمًا معجبيها ومتابعيها بالذكاء والفكاهة والدعم والكثير من المعلومات المفيدة.

تأسست من قبل عدد قليل من النساء مع RA ، سرعان ما نما المجتمع عبر الإنترنت إلى 11000 عضو.

احصل على أحدث المعلومات حول التعايش مع المرض ، وانضم إلى المنتدى لمناقشة تجاربك مع الآخرين ، وشارك قصصك الشخصية للمساعدة في إلهام الآخرين.

التهاب المفصل الروماتويدي

دعم التهاب المفاصل الروماتويدي هو منتدى نشط يعج بالمستخدمين الذين لديهم خبرات للمشاركة وأسئلة يجب طرحها. يمكنك أن تصبح عضوًا في المجموعة عن طريق التسجيل والموافقة على القواعد.

بمجرد دخولك ، يمكنك الانضمام إلى المحادثة حول موضوعات تتراوح من الآثار الجانبية للأدوية إلى تنظيم الأسرة مع التهاب المفاصل الروماتويدي إلى الأعراض الجديدة. تنشط معظم المواضيع كل يوم ، لذلك من المحتمل أن تجد شريك محادثة ودود في أي وقت تقوم فيه بتسجيل الدخول.

عيش نعم! ربط المجموعات

عيش نعم! يتم تقديم مجموعات الاتصال من قبل مؤسسة التهاب المفاصل. يوفر اتصالات اجتماعية لأي شخص يعيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي أو أولئك الذين يدعمونهم.

هناك أيضًا أحداث وأنشطة تعليمية تساعد في تطوير استراتيجيات التأقلم الإيجابية وطرق الدفاع عن الذات.

القوة اليومية

يتواصل أكثر من 2000 عضو في المنتدى النشط Daily Strength لمناقشة خبراتهم المشتركة مع RA. يناقش الأشخاص المتشابهون في التفكير طرق التأقلم والعلاجات الجديدة بالإضافة إلى طرح أسئلة على المجتمع للإجابة عليها.

المنظمات غير الربحية لـ RA

ربط RA

مؤسسة التهاب المفاصل هي منظمة غير ربحية مكرسة لتحسين حياة الأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع التهاب المفاصل. يستضيف المجتمعات عبر الإنترنت للحصول على الدعم.

لسنوات ، قدمت المجموعة عبر الإنترنت للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي منتدى لمناقشة المرض ومشاركته والتعرف عليه.

يسكن المنتدى كل من المبتدئين والمحاربين القدامى. هذا الأخير يرحب ويشجع ويكرس جهوده لمساعدة الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا على التغلب على المرض.

مع العديد من موضوعات المناقشة الجارية في وقت واحد ، يمكنك العثور على إجابة لأي سؤال لديك حول RA.

الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم

تقدم الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) موارد لأولئك الذين يعيشون مع الأمراض الروماتيزمية ومقدمي الرعاية والداعمين لهم. لديهم مركز موارد كبير مع طرق للعثور على دعاة وأطباء وعلاجات (باللغتين الإنجليزية والإسبانية).

أدب RA

التهاب المفاصل اليوم

Arthritis Today هي مجلة تنشرها مؤسسة Arthritis Foundation وتركز على العلاجات الحالية واقتراحات نمط الحياة ، كتبها الأطباء والمهنيون الصحيون. يأتي في كل من النسخ المطبوعة والرقمية.

التهاب المفاصل والروماتيزم

التهاب المفاصل والروماتيزم ، المجلة الرسمية لـ ACR ، تنشر أبحاث العيادة ، ومقالات المراجعة ، والافتتاحيات ، والمواد التعليمية الأخرى المرتبطة بالأمراض الروماتيزمية.

إنه مكتوب بشكل أساسي للباحثين والأطباء وهو مجاني لأعضاء ACR.

رعاية وأبحاث التهاب المفاصل

وهي أيضًا مجلة رسمية لـ ACR ورابطة أخصائيي الصحة في أمراض الروماتيزم ، وتركز رعاية وأبحاث التهاب المفاصل على نتائج الأبحاث السريرية وسياسة الرعاية الصحية ، وتنشر إرشادات الممارسة السريرية عند توفرها. كما أنه مجاني لأعضاء ACR.

طبيب الروماتيزم

يفحص اختصاصي أمراض الروماتيزم ، الذي تنشره ACR شهريًا ، الاتجاهات الحديثة والبحث العلمي حول خيارات العلاج الجديدة لكل من المتخصصين في الرعاية الصحية والأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي.

كن أجتماعى

مع وجود العديد من المنتديات والمجتمعات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم وصفحات Facebook المخصصة للتعامل مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، لا يوجد سبب لترك المرض يحبطك. اتبع مثال نظرائك في RA وانضم إلى المحادثات.

من خلال مشاركة تجاربك مع الآخرين وقراءة ما يقوله زملاؤك المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكنك تعلم الكثير عن كيفية العيش كل يوم مع حالتك.