إذا كان لديك ولادة قيصرية مجدولة ، يشار إليها عادةً باسم القسم C ، في الكتب ، فقد تشعرين بالتوتر والحماس.
قد يكون هذا النوع من تجربة الولادة خيارك الأول وقد لا يكون ، ولكن هناك ميزة واحدة لا يمكن إنكارها لوجود تاريخ محدد في التقويم الخاص بك: يمكنك إعداد نفسك عقليًا وجسديًا للمغامرة المقبلة. (يمكنك أيضًا التأكد من حصولك على ماني طازج لليوم الكبير!)
علاوة على ذلك ، يمكنك حزم حقائبك للمستشفى في وقت مبكر والتحقق مرة أخرى من أن لديك كل ما تحتاجه - بالإضافة إلى بعض الأشياء التي تريدها.
ضع في اعتبارك تقسيم المستلزمات الضرورية في المستشفى إلى حقيبتين مختلفتين: واحدة بها الأساسيات الأساسية قبل الجراحة وبعدها مباشرة ، والأخرى بها الإمدادات لبقية إقامتك في المستشفى. سيساعد هذا في تخفيف العبء الأولي عند وصولك إلى المستشفى لأول مرة.
يمكنك ترك الحقيبة الثانية في سيارتك ليأخذها شريكك ، أو اطلب من الزائر إحضارها إليك بمجرد نقلك إلى غرفة الإنعاش.
هل تريد أن تعرف ما الذي ستحتاجه للحدث المثير بأكمله؟ فيما يلي أفضل اختياراتنا - وبعض النصائح الأساسية.
ماذا تحزم في حقيبة المستشفى الخاصة بك من أجل قسم قيصري
ستبدو أكياس المستشفى المعبأة خصيصًا للولادة القيصرية مختلفة قليلاً عن تلك المعدة للولادة التلقائية. تذهب إلى قسم C مجدول مع العلم أن ذلك يعني إقامة أطول في المستشفى ، لذلك ستحتاج إلى المزيد من الأشياء. علاوة على ذلك ، سترغب في بعض العناصر المحددة للمساعدة في التغلب على الانزعاج الذي يصاحب عادةً القسم C.
استخدم قائمتَي التحقق المنفصلتين للحقيبة كنقاط انطلاق ، ثم خصّصهما وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.
ماذا تحزم في حقيبة ما قبل الجراحة
- ملف أو مجلد يحتوي على الأوراق الطبية الأساسية ، وقائمة الأدوية الحالية ، وبطاقة التأمين ، وما إلى ذلك.
- بطاقة ائتمان ومبلغ نقدي صغير
- نسخ مطبوعة من خطة الولادة الخاصة بك
- قائمة بأرقام الهواتف المهمة (ما لم تكن محفوظة بالفعل على هاتفك)
- هاتفك النقال
- شواحن للأغراض الإلكترونية - ضع في اعتبارك إحضار شاحن هاتف طويل جدًا حتى تتمكن من الحفاظ على شحن جهازك بالقرب من سريرك في متناول اليد
- كاميرا
- كتاب أو نشاط آخر - في حالة وجود تأخير في دخول المستشفى أو لديك انتظار طويل غير متوقع قبل العملية
- قائمة تشغيل الموسيقى
- جوارب مريحة تمنع الانزلاق
- مرطب ومرطب الشفاه (يمكن أن يجف في غرف المستشفى)
- ربطات الشعر
- النظارات الطبية إذا كنت في حاجة إليها (لاحظ أن بعض أطباء التخدير سيجعلونك تخرج العدسات اللاصقة قبل الجراحة)
ماذا تحزم في حقيبة إقامتك في المستشفى
- ثوب النوم الخاص بك و / أو رداء
- حمالات الصدر أو الخزانات ومنصات الرضاعة (إذا كنت تخطط للإرضاع)
- زوج آخر من الجوارب و / أو النعال غير القابلة للانزلاق
- أحذية الاستحمام المطاطية
- أدوات النظافة (مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والصابون والشامبو والبلسم وما إلى ذلك)
- شامبو جاف - قد لا تتمكن من الاستحمام على الفور
- فرشاة الشعر
- ميك أب
- العدسات اللاصقة
- وسادة مريحة - ضع في اعتبارك استخدام وسادة غير بيضاء أو منقوشة لتمييزها عن وسادة المستشفى
- وسادة تمريض لدعم الطفل بعيدًا عن شقك
- مضخة الثدي (إذا كنت تخطط للضخ في وقت مبكر) ، على الرغم من أن المستشفى الخاص بك سيوفر واحدًا إذا احتجت إلى واحدة
- ملابس من أجل إقامتك ولباس الذهاب إلى المنزل - اختاري السراويل التي لا تحفر في شقك أو اختاري الفساتين المريحة ، وتذكري أنك ستظلين مظهرين وتشعرين بحمل في الشهر السادس
- الملابس الداخلية - توفر المستشفى سراويل داخلية شبكية ، لكن أحضر معك أزواجًا قطنية مريحة لن تحفر في شقك
- وجبات خفيفة تحتوي على الألياف - سترغب في المساعدة في تحريك الأشياء بعد الجراحة
- كتاب أو مجلة أطفال - في حال شعرت بالإلهام لبدء توثيق تجربتك
نصائح حول التعبئة
إذا كنت تشعر بالإرهاق بالفعل ، فلا تثبط عزيمتك. لقد قمنا بتغطية ظهرك - وحقائبك -. إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار.
احزمه مبكرًا
لا تنتظري حتى اليوم السابق للولادة القيصرية المجدولة لحزم حقائبك. يجب أن يكون هدفك أن يكون كل شيء جاهزًا للاستمرار لمدة 37 أسبوعًا تقريبًا في حالة نزول الماء أو دخولك في المخاض العفوي.
قم بتعديل أساسياتك
تقضي معظم النساء من 3 إلى 5 أيام في المستشفى بعد الولادة القيصرية. أنت تريد أن تحصل على كل ما تحتاجه ، لكن الإفراط في التعبئة وإعطاء نفسك الكثير من الخيارات قد يأتي بنتائج عكسية ويشعر بالإرهاق.
تنظيم خياراتك مسبقًا سيبقيك منظمًا. بالطبع ، بعض وسائل الراحة يمكن أن تساعدك على الشعور بأنك في بيتك في غرفتك بالمستشفى. فقط لا تفرط في ذلك - سوف تقوم بالتحقق في غضون أيام قليلة بعد كل شيء.
الزي BYOBaby
لا تنس أنك ستغادر المستشفى مع شخص صغير جديد معك - لم تمر بكل هذا لمجرد الاستمتاع به ، بعد كل شيء.
في حين أن المستشفى ستوفر بشكل عام ملابس صغيرة ، ستحتاج إلى حزم ملابس الذهاب إلى المنزل لمبتدئك الصغير. يمكنك اختيار شيء بسيط مثل سرير من قطعة واحدة أو قطعة واحدة أو بنطلون أو ارتداء مجموعة أكثر تفصيلاً وخصوصية.
لا تنس أن تحزم أي ملحقات لالتقاط الصور قد تكون قد خططت لاستخدامها. قد تفكر أيضًا في تعبئة بطانية أو قماط استقبال خاص ، اعتمادًا على الطقس أيضًا. إذا كان الجو باردًا ، فستحتاجين إلى إبقاء طفلك دافئًا أثناء نقله إلى السيارة.
إذا كنت ترحب بالتوأم ، فوفر مساحة لمضاعفة الأشياء الجيدة للأطفال. بالطبع ، تذكر أيضًا تثبيت مقاعد السيارة حول علامة 37 أسبوعًا. ستطلب منك العديد من المستشفيات القيام بذلك قبل السماح لك بالمغادرة.
استفد من إمدادات المستشفى
هناك الكثير من العناصر التي لا تحتاج إلى حزمها. يوفر المستشفى الكثير من الأساسيات لأيامكما القليلة الأولى معًا. ستتمتع بإمكانية الوصول إلى جميع الحفاضات ، والمناديل ، والملابس الداخلية الشبكية ، والفوط التي قد تحتاجها أو تحتاجها أثناء إقامتك.
عادة ما تتوفر أيضًا الأغطية المصنوعة من القطن والقبعات المتماسكة والقماط واللهايات. إذا كنت تخطط للتغذية الاصطناعية ، فتحقق من المستشفى الخاص بك مقدمًا لمعرفة ما إذا كانت توفر زجاجات جاهزة للتغذية أو يجب عليك إحضار الزجاجات الخاصة بك.
اترك المنزل بدونه
يجب أن تفكر في ترك أشياء باهظة الثمن ، مثل المجوهرات (بما في ذلك خواتم الخطبة والزفاف) وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الأغراض الشخصية باهظة الثمن في المنزل ، إن أمكن. وبينما ترغب في الحصول على بطاقة ائتمان و / أو القليل من المال المتاح بسهولة ، فإن وجود نقود زائدة في متناول اليد ليس ضروريًا.
إرسال الأشياء إلى المنزل
إذا كان لديك عائلة وأصدقاء مقربون يزورونك في المستشفى ، ففكر في مطالبتهم بأخذ أغراض منزلية لم تعد بحاجة إليها (مثل الملابس المتسخة). هذا سيجعل التعبئة للعودة إلى المنزل من المستشفى أسهل.
إذا كنت قد جمعت الكثير من الزهور والهدايا في غرفتك بالمستشفى ، اطلب من شخص ما إحضار هذه العناصر إلى منزلك أيضًا - ربما احتفظ بباقة واحدة لإضفاء السطوع على البيئة المحيطة المعقمة.
حقيبة ثالثة مقابل +1
أخيرًا ، يمكنك تشجيع شريكك أو الشخص الداعم للولادة على حزم حقيبتهم الخاصة إذا كانوا يخططون للبقاء في المستشفى. يمكن أن تشمل بعض الضروريات بالنسبة لهم الوجبات الخفيفة والمشروبات والملابس ومستلزمات النظافة والأدوية.
يبعد
تتمثل إحدى طرق تقليل التوتر والقلق المرتبطين بالولادة القيصرية في الشعور بالاستعداد الكافي. قم ببحثك ، واطرح الأسئلة مسبقًا ، واحزم هذه الحقائب مبكرًا.
إن الحصول على كل ما تحتاجه أو قد تريده على مسافة ذراع قبل الجراحة وبعدها سيجعل هذه التجربة أسهل قليلاً ، فضلاً عن تمكينك من التركيز على ما يهم حقًا: ولادة طفلك. حظا سعيدا ، ماما!
