لا بأس بالمضي قدمًا إذا لم تحصل على الرعاية التي تحتاجها.
رأيت 7 أطباء مختلفين قبل أن أستقر أخيرًا مع طبيب الأعصاب الحالي.
عندما جلست في موعدي الأولي ، كان فحصه دقيقًا ، واستمع ، واعترف بأعراضي. لأول مرة شعرت بأنني أسمع.
في هذه المرحلة من رحلتي للصداع النصفي ، كنت أعاني من الدوخة والغثيان ونوبات الدوار وأعراض الفصام التي كانت مخيفة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
نظرًا لأنني لم أشعر بألم في الرأس بسبب نوباتي ، لم يربط الأطباء السابقون أعراضي بالصداع النصفي الدهليزي.
كنت على وشك أن أفقد مسيرتي المهنية في تصميم الساعات ولم أتمكن من القيادة لعدة أشهر.كنت بحاجة للمساعدة وكنت بحاجة إليها بسرعة.
قبل هذا الموعد ، أخبرني الأطباء أنه لا يوجد شيء آخر يمكنهم القيام به وأن الخيارات قد نفدت لدينا ، أو أن أعراضي كانت بسبب القلق والاكتئاب.
من أجل تحقيق أقصى استفادة من موعدي ، قمت بإعداد قائمة بكل ما جربته حتى الآن ، والأعراض التي عانيت منها بالتفصيل ، والعلاجات التي اعتقدت أنها قد تكون مفيدة بناءً على البحث الشخصي.
بينما كنا نتناول الأدوية ، أخبرت طبيب الأعصاب أنه من المهم بالنسبة لي محاولة تكوين أسرة قريبًا وكنت قلقًا بشأن الفطام عن بعض الأدوية. لم يكن أي من هذا يمثل مشكلة بالنسبة له ، وقد صممنا خطة العلاج الخاصة بي لتجربة أشياء يمكن أن تنتقل إلى الحمل ، أو سأتمكن من الخروج منها بسهولة عندما أكون مستعدًا.
أنا متأكد من أنني سمعت جوقة "هللويا" هناك في العيادة.
نظرًا لعوامل مختلفة ، من قيود مقدم الخدمة داخل الشبكة إلى التغطية التأمينية إلى الموقع ، فإن رؤية 7 أطباء ليس بالضرورة هو القاعدة أو خيارًا متاحًا لمعظم الأشخاص. لكن العديد من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي المزمن فعل تكافح للعثور على طبيب الصداع النصفي المناسب.
إذن كيف تعرف متى حان الوقت للمضي قدمًا أو أن طبيبك قد لا يكون مناسبًا لك؟ قد تساعد هذه القرائن.
يتجاهلون الأعراض الخاصة بك
كان لدي بعض من أشهر أطباء الأعصاب وأخصائيي الأنف والأذن والحنجرة في دالاس يخبرونني أن نوباتي من الدوار والدوخة المستمرة والشعور بأنني أسقط أو أمشي على أعشاب من الفصيلة الخبازية كانت لمجرد أنني كنت متوترة وأحتاج إلى الاسترخاء.
كيف لا يشعر الشخص بالتوتر أو القلق عندما يشعر وكأنه يفقد صحته ... و عقلهم؟
إذا كان طبيبك يتجاهل الأعراض التي تسبب لك فقدان استقلاليتك أو التأثير بشكل كبير على وظيفتك ، ففكر في الحصول على رأي ثان.
هناك بعض العلامات الحمراء الأخرى التي أراها تندرج تحت هذه الفئة عندما يشيرون إلى نوبات الصداع النصفي على أنها "صداع" أو يقللون من شدتها. الصداع النصفي هو مرض عصبي ويجب معالجته على هذا النحو.
إذا وجدت نفسك قادمًا إلى مواعيد بأبحاث لم يسبق لطبيبك رؤيتها من قبل ، أو كنت تقضي الجزء الأكبر من مواعيدك في تثقيفهم ، فقد حان الوقت للعثور على متخصص يمكنه مطابقة شغفك بالشفاء.
موعدك الأول قصير للغاية
يجب أن يستمر موعدك أكثر من 10 دقائق ، إلا إذا كنت تزور طبيبك لإجراء متابعة منتظمة.
لن يتيح لك الموعد الأولي القصير جدًا الوقت لمناقشة أي أعراض جديدة أو تغييرات في خطة العلاج الخاصة بك أو التعرف على الإشارات التي قد تنسى إخبارهم بها.
من الناحية المثالية ، يجب إجراء فحص كامل في موعدك الأول ، ويجب عليك أنت وطبيبك مراجعة الأعراض بالتفصيل.
عندما تشعر بالاندفاع ، من السهل أن تنسى كل الأشياء التي تريد أن تسألها أو تقولها.
يمكن أن يساعد إحضار دفتر ملاحظات به أسئلة ، خاصةً في حالة وجود أي ضباب في الدماغ ، ولكن إنشاء حوار مع طبيبك أمر مهم للغاية. يجب أن تشعر بالراحة عند مناقشة الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة ، أو أي مخاوف قد تكون لديك بشأن بدء دواء جديد.
إنهم غير مستعدين للاستماع
مع أخصائي الصداع النصفي المناسب ، سيتم تشكيل شراكة - واحدة حيث يستمع كل منكما إلى الآخر (نعم ، هذا يسير في كلا الاتجاهين).
مثل أي علاقة ، إذا كنت تشعر كما لو أن شخصًا ما يتحدث فقط في أنت ولا تستمع إلى ما تقوله ، من الصعب إحراز أي تقدم.
كانت هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لي في البداية ، وأنا أعلم أن العديد من الأطباء شطبوني على أنني "امرأة مثيرة." كنت أجدهم يتحدثون أو يستمعون فقط إلى ما قاله زوجي عندما كان في الغرفة معي.
إن ما تمر به من اضطراب الصداع النصفي هو أمر حقيقي وصالح ويستحق الاهتمام الكامل من شخص ما.
إذا كان الاختصاصي الخاص بك لا يستمع إليك ، خاصةً عندما تكون مستعدًا بأبحاث أو أفكار ، فقد يفتقد إلى بعض الأدلة الكبيرة التي يمكن أن تساعدك في العثور على الدواء أو العلاج المناسب.
لقد قابلت شخصًا آخر
إذا ذهبت إلى موعد وغادرت ولديها أسئلة أكثر مما بدأت به ، فقد تحتاج إلى التفكير في العثور على متخصص يمكنه التواصل بشكل أكثر فاعلية أو أكثر تخصصًا.
غالبًا ما يتطلب هذا القليل من البحث ، لكن أنواعًا معينة من الصداع النصفي ، مثل الصداع العيني أو الدهليزي أو الشلل النصفي ، تتطلب أطباء على دراية بهذه الأنواع من الأعراض والعلاجات.
على سبيل المثال ، بعض الأدوية التي يمكنني استخدامها للصداع النصفي الدهليزي خاصة جدًا بهذا النوع من الصداع النصفي ولن تعمل بالضرورة مع جميع الأنواع.
إذا كان الطبيب يرى عادةً مرضى يعانون من آلام في الرأس ولم يكن معتادًا على التعامل مع شخص يعاني من أعراض أولية للدوار أو الغربة عن الواقع ، فقد لا يكون لديهم معرفة كافية في هذا المجال لمنحك أفضل علاج ممكن.
يمكن أن يكون هذا هو الفرق بين طبيب الأعصاب أو أخصائي الصداع وطبيب الأعصاب.
من الجيد المضي قدمًا ومقابلة شخص آخر ، أو حتى الحصول على رأي ثان.
يقولون أنه لا يوجد شيء آخر يمكنك القيام به
لن أنسى أبدًا سماع مقابلة في "قمة الصداع النصفي العالمية" مع طبيب الأعصاب ديفيد دوديك. وقال إن الأمر سيستغرق حياة مرضى الصداع النصفي حتى تنفد بالفعل خيارات العلاج.
مع ظهور أدوية وأجهزة تعديل عصبي جديدة مؤخرًا ، تتوسع الخيارات المتاحة للأشخاص المصابين بالصداع النصفي بسرعة.
إذا أخبرك الطبيب أنك قد جربت كل شيء ولا يوجد شيء آخر يمكن القيام به ، فكل هذا يعني أنه لا يوجد شيء أكثر من ذلك أنهم يمكن أن تفعله من أجلك.
لا تتخلى عن الحصول على الرعاية التي تستحقها
في بعض الأحيان ، يصعب العثور على الطبيب المناسب في أماكن معينة ، وكان على الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أن يكونوا منفتحين على السفر لتحديد موعد.
قدت أنا وزوجي 16 ساعة لرؤية أحد المتخصصين لأنه قيل لنا في الأصل إنني لا يجب أن أسافر (في الواقع كان من الجيد بالنسبة لي أن أفعل ذلك بمجرد أن رأيت الطبيب المناسب).
الآن ، مع كون المؤتمرات الهاتفية والاستشارات الهاتفية هي المعيار ، فإنها تفتح الباب أمام الكثير منا لتلقي الرعاية التي نستحقها في النهاية.
أليسيا وولف هي صاحبة موقع The Dizzy Cook ، وهو موقع إلكتروني خاص بالنظام الغذائي ونمط الحياة لأي شخص يعاني من الصداع النصفي ، وسفيرة لجمعية اضطرابات الدهليز. بعد معاناتها من الصداع النصفي الدهليزي المزمن ، أدركت أنه لا يوجد الكثير من الموارد المتفائلة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا للصداع النصفي ، لذلك ابتكرت موقع thedizzycook.com. كتاب الطبخ الجديد "The Dizzy Cook: إدارة الصداع النصفي مع أكثر من 90 وصفة مريحة ونصائح حول أسلوب الحياة " متاح في كل مكان تقريبًا تُباع فيه الكتب. يمكنك العثور عليها على Instagram و Facebook و Twitter.
