عندما تتعلمين أساسيات الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، قد تشعرين بالرحلة بأي شيء سوى الاسترخاء. قد تكون محاولة إتقان عملية الإغلاق وتجربة أنواع مختلفة من التعليق والقلق بشأن ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من التوتر أمرًا مرهقًا وصعبًا.
لحسن الحظ ، شارك مستشارو الرضاعة وغيرهم من دعاة الرضاعة الطبيعية النصائح والتشجيع بشأن عملية يشار إليها أحيانًا باسم الرضاعة الطبيعية المسترخية (المعروفة أيضًا باسم التنشئة البيولوجية) ، والتي تعمل مع محرك التغذية الطبيعية للطفل لتبسيط عملية الرضاعة الطبيعية.
الصوت جيدة جدا ليكون صحيحا؟ تعرف على المزيد أدناه!
ما هي الرضاعة الطبيعية؟
تسمح الرضاعة الطبيعية في وضع الاسترخاء بردود الفعل الطبيعية لحديثي الولادة والسلوكيات الفطرية للوالدين الذين يرضعون رضاعة طبيعية للعمل معًا لتشجيع نجاح الرضاعة الطبيعية بينما يستلقي الوالد حرفيًا.
في حين تم تخصيص الكثير من الوقت لوصف المزلاج الصحيح وأنواع مختلفة من الرضاعة الطبيعية ، فإن هذا النهج يبسط الأمور للسماح بمزيد من الفرص لعمل الغرائز الطبيعية.
درست الباحثة سوزان كولسون ردود أفعال المص والتأصيل الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة. ووجدت أن بعض هذه السلوكيات النموذجية لحديثي الولادة ، مثل اهتزاز الرأس ، وتدافع الساقين ، وسحق الذراع ، قد تساعد في بعض الأحيان في الإمساك والتغذية ، ولكنها غالبًا ما تعرقل عملية المزلاج والتغذية الناجحة.
كان الآباء والأمهات الذين تلقوا تعليمات بحمل أطفالهم في المهد النموذجي من البطن إلى البطن يكافحون أحيانًا للعمل على الإغلاق ، في حين بدا أن أطفالهم حديثي الولادة كانوا في أحسن الأحوال غير متعاونين وفي أسوأ الأحوال يرفضون الثدي.
وجد كولسون أن ردود الفعل الطبيعية هذه مناسبة بشكل أفضل لوضع مسترخي يكون فيه الطفل والوالد على اتصال جسدي كامل ويكون الطفل قادرًا على السعي والالتزام بتوجيه وتحكم أقل من جانب الوالد الذي يرضع من الثدي.
في مثل هذا الموقف ، يمكنك العمل بالجاذبية بدلاً من العمل ضدها. يمكن أن يكون أكثر استرخاء وراحة لكل من الطفل والوالدين.
إذا كنت قد أرضعت طفلك الصغير في الحمام مع وضع جسمه على جسدك وشعرت كلاكما بالرضا والراحة ، فأنت على دراية بمدى متعة الرضاعة الطبيعية.
كيف تتمرن على الرضاعة الطبيعية؟
في الأساس ، يبدو الأمر كثيرًا.
يسمح الوضع المثالي للوالد المرضع بالاستلقاء بشكل شبه مائل ، على كرسي أو سرير ، مع توفير الدعم الكافي لظهرهم ورقبته ورأسه. لا ينبغي أن يكون هذا الوضع مسطحًا تمامًا ، ولكنه يسمح لك بالتواصل بالعين مع طفلك عند وضعه على صدرك.
نظرًا لأنك مدعومة بالكامل في هذا الوضع ، فإن ذراعيك أحرار في السكتة الدماغية أو الاحتضان أو دعم طفلك دون الشعور بعدم الراحة أو التعب الذي يمكن أن يترافق مع حالات الرضاعة الطبيعية الأخرى.
بمجرد وضعك ، يجب وضع الطفل على اتصال كامل ، بحيث يكون صدره لأسفل ، مع وضع رأسه بالقرب من منطقة الثدي. هناك مجموعة متنوعة من الزوايا والمواقف التي يمكن وضع الطفل فيها في البداية ، وسنناقشها أدناه.
قد يكون للمواضع المختلفة مزايا لأولئك الذين أجروا عملية قيصرية (قيصرية) أو لديهم اعتبارات أخرى تتعلق بالراحة أو الحركة.
قد ترغب في استخدام هذه التقنية مع الحد الأدنى من الملابس للسماح بزيادة ملامسة الجلد والتواصل مع طفلك. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار تعديل ملابسك للسماح بالوصول غير المقيد إلى منطقة الثدي.
يتيح هذا الوضع الذي يتم فيه توصيل الوالد والطفل بين الصدر والصدر مزيدًا من التحكم للطفل وتقليل العمل بالنسبة لك. إن إبقاء ساقي الطفل وقدميه على اتصال بجسمك أو المنطقة المحيطة يمنحه الفرصة لدفع أنفسهم نحو الثدي ، وهي غريزة طبيعية.
قد يتأرجح رأسه لأعلى ولأسفل أو من جانب إلى آخر أثناء سعيه للحصول على الحلمة. أنت حر في تقديم المساعدة بقدر ضئيل أو بقدر ما تحتاج إليه بينما يتحرك الطفل نحو ثديك ويجد مزلاجًا.
أصبحت السلوكيات المذكورة سابقًا والتي بدت أنها تمنع النجاح - الركل ، واهتزاز الرأس ، وسحق الذراع - أحد الأصول حيث يُسمح للطفل بالتماس ثديك وإرضاعك.
هل هناك أوضاع مختلفة للرضاعة الطبيعية؟
نعم! نظرًا لأن كل ثدي وحلمة دائرية ، يمكن للطفل الاقتراب من أي اتجاه تقريبًا. (كما سيخبرك أي شخص حاول إرضاع طفل صغير ، فإن وضع رايات على وجهك هو وضع محتمل).
سيستمتع العديد من الآباء الذين يرضعون من الثدي بوضع الطفل على منطقة المعدة ، ورأسهم بالقرب من أي من الثديين. يتيح لك ذلك رؤية طفلك والتواصل البصري واستخدام ذراعيك لدعم طفلك الصغير أو مداعبته.
إذا ولدتِ عن طريق ولادة قيصرية ، فقد ترغبين في تجنب وضع طفلك على منطقة بطنك ، حيث قد تتسبب حركات الركل في ألم في منطقة الجرح في تلك الأيام القليلة الأولى. بدلاً من ذلك ، يمكنك ثني الطفل على صدرك ، بحيث يكون رأسه قريبًا من أحد الثديين وقدميه باتجاه الإبط الآخر.
يمكنك أيضًا وضع طفلك فوق كتفك ، بحيث يكون رأسه قريبًا من صدرك ويمتد جسمه وقدميه إلى ما بعد كتفك وبجانب رأسك. يمكنك تكميم وجهك بالقرب من أجسامهم دون ثقل وضغط على بطنك ومنطقة الجرح.
لديك أيضًا خيار وضع الطفل بجوارك ، بحيث يكون رأسه بجوار صدرك وجسمه تحت منطقة الإبط ، مدعومًا على السرير أو الكرسي بجوارك.
بالإضافة إلى هذه الأساليب ، يمكنك ضبط درجة استلقاءك ، لتجد أن الاستلقاء أكثر أو أقل قليلاً يساعدك في العثور على وضع مريح للاسترخاء والاستمتاع بالوقت الذي تقضيه في الرضاعة الطبيعية لطفلك.
يبعد
بينما كان الناس يرضعون رضاعة طبيعية منذ ولادة الأطفال ، ما زلنا نتعلم كيفية دعم وتشجيع علاقة الرضاعة الطبيعية.
إذا كنت تبحثين عن طريقة للتعامل مع ردود أفعال طفلك الطبيعية وتخفيف بعض التوتر والضغط الناجم عن الرضاعة الطبيعية ، فقد تكون الرضاعة الطبيعية في وضع الاسترخاء خيارًا رائعًا لك.
كما هو الحال دائمًا ، تحدث مع استشاري الرضاعة إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم. نأمل أن تصبح الرضاعة الطبيعية في وضع الاسترخاء تجربة إيجابية في رحلة الرضاعة الخاصة بك.
.jpg)
