ماذا يقيس مقياس التنفس الحافز؟
مقياس التنفس التحفيزي هو جهاز محمول باليد يساعد رئتيك على التعافي بعد الجراحة أو مرض الرئة. يمكن أن تصبح رئتيك ضعيفة بعد عدم الاستخدام لفترة طويلة. يساعد استخدام مقياس التنفس على إبقائها نشطة وخالية من السوائل.
عندما تتنفس من مقياس التنفس التحفيزي ، يرتفع مكبس داخل الجهاز ويقيس حجم تنفسك. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تحديد حجم التنفس المستهدف لك.
يشيع استخدام أجهزة قياس التنفس في المستشفيات بعد العمليات الجراحية أو الأمراض المطولة التي تؤدي إلى الراحة في الفراش. قد يمنحك طبيبك أو جراحك أيضًا مقياس التنفس لأخذها إلى المنزل بعد الجراحة.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على من يمكنه الاستفادة من استخدام مقياس التنفس التحفيزي ، ونفصل كيفية عمل مقياس التنفس وكيفية تفسير النتائج.
من يحتاج إلى استخدام مقياس التنفس التحفيزي؟
التنفس ببطء باستخدام مقياس التنفس يسمح لرئتيك بالانتفاخ بالكامل. تساعد هذه الأنفاس على تفتيت السوائل في الرئتين والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي إذا لم يتم تنظيفها.
غالبًا ما يتم إعطاء مقياس التنفس التحفيزي للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا ، أو الأشخاص المصابين بأمراض الرئة ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات تملأ رئتيهم بالسوائل.
إليك المزيد من المعلومات:
- بعد الجراحه. يمكن لمقياس التنفس التحفيزي أن يحافظ على نشاط الرئتين أثناء الراحة في الفراش. يُعتقد أن الحفاظ على نشاط الرئتين باستخدام مقياس التنفس يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مثل انخماص الرئة والالتهاب الرئوي والتشنج القصبي وفشل الجهاز التنفسي.
- التهاب رئوي. يشيع استخدام قياس التنفس التحفيزي لتفتيت السوائل التي تتراكم في الرئتين لدى الأشخاص المصابين بالالتهاب الرئوي.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن. مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من اضطرابات الجهاز التنفسي التي يسببها التدخين في الغالب. لا يوجد علاج حالي ، ولكن الإقلاع عن التدخين واستخدام مقياس التنفس واتباع خطة التمرين يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض.
- تليف كيسي. قد يستفيد الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي من استخدام مقياس التنفس التحفيزي لإزالة تراكم السوائل. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن قياس التنفس لديه القدرة على تقليل الضغط في تجويف الصدر وتقليل فرصة انهيار مجرى الهواء المركزي.
- شروط أخرى. قد يوصي الطبيب أيضًا بمقياس التنفس التحفيزي للأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي أو الربو أو انخماص الرئة.
فوائد مقياس التنفس الحافز
وجد البحث نتائج متضاربة حول فعالية استخدام مقياس التنفس التحفيزي مقارنة بتقنيات تقوية الرئة الأخرى.
كانت العديد من الدراسات التي تبحث في الفوائد المحتملة سيئة التصميم وغير منظمة جيدًا. ومع ذلك ، هناك على الأقل بعض الأدلة التي قد تساعد في:
- تحسين وظائف الرئة
- تقليل تراكم المخاط
- تقوية الرئتين أثناء الراحة الطويلة
- تقليل فرصة الإصابة بعدوى الرئة
كيفية استخدام مقياس التنفس التحفيزي بشكل صحيح
من المرجح أن يعطيك طبيبك أو الجراح أو الممرضة تعليمات محددة حول كيفية استخدام مقياس التنفس التحفيزي. فيما يلي البروتوكول العام:
- اجلس على حافة سريرك. إذا كنت لا تستطيع الجلوس بشكل كامل ، قم بالجلوس بقدر ما تستطيع.
- أمسك مقياس التنفس التحفيزي الخاص بك في وضع مستقيم.
- قم بتغطية قطعة الفم بإحكام بشفتيك لإنشاء ختم.
- تنفس ببطء بأعمق ما يمكنك حتى يصل المكبس في العمود المركزي إلى الهدف الذي حدده مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- احبس أنفاسك لمدة 5 ثوانٍ على الأقل ، ثم ازفر الهواء حتى يسقط المكبس في قاع مقياس التنفس.
- استرح لعدة ثوان وكرر ذلك 10 مرات على الأقل في الساعة.
بعد كل مجموعة من 10 أنفاس ، من الجيد أن تسعل لتطهير رئتيك من أي تراكم للسوائل.
يمكنك أيضًا تنظيف رئتيك طوال اليوم بتمارين التنفس المريحة:
- أرخِ وجهك وكتفيك ورقبتك وضع إحدى يديك على معدتك.
- قم بالزفير ببطء قدر الإمكان من خلال فمك.
- تنفس ببطء وبعمق مع الحفاظ على استرخاء كتفيك.
- كرر أربع أو خمس مرات في اليوم.
مثال على مقياس التنفس التحفيزي. للاستخدام ، ضع فمك حول قطعة الفم ، وازفر ببطء ، ثم استنشق ببطء فقط من خلال فمك بأعمق ما تستطيع. حاول رفع المكبس إلى أعلى مستوى ممكن مع إبقاء المؤشر بين الأسهم ، ثم احبس أنفاسك لمدة 10 ثوانٍ. يمكنك وضع قلم التحديد الخاص بك في أعلى نقطة تمكنت من الحصول على المكبس بحيث يكون لديك هدف في المرة القادمة التي تستخدمه فيها. رسم دييجو سابوجال
تحديد أهداف مقياس التنفس التحفيزية
يوجد شريط تمرير بجوار الغرفة المركزية لجهاز قياس التنفس. يمكن استخدام شريط التمرير هذا لتعيين حجم التنفس المستهدف. سيساعدك طبيبك على تحديد هدف مناسب بناءً على عمرك وصحتك وحالتك.
يمكنك كتابة درجاتك في كل مرة تستخدم فيها مقياس التنفس. يمكن أن يساعدك هذا في تتبع تقدمك بمرور الوقت وأيضًا مساعدة طبيبك على فهم تقدمك.
اتصل بطبيبك إذا كنت تفوت هدفك باستمرار.
كيف يعمل قياس مقياس التنفس الحافز
يحتوي العمود الرئيسي لمقياس التنفس التحفيزي على شبكة بها أرقام. عادة ما يتم التعبير عن هذه الأرقام بالمليمترات وتقيس الحجم الكلي لتنفسك.
يرتفع المكبس الموجود في الحجرة الرئيسية لمقياس التنفس إلى أعلى على طول الشبكة أثناء الشهيق. وكلما زاد عمق التنفس ، ارتفع المكبس. بجانب الغرفة الرئيسية يوجد مؤشر يمكن لطبيبك تحديده كهدف.
توجد حجرة أصغر في مقياس التنفس تقيس سرعة أنفاسك. تحتوي هذه الغرفة على كرة أو مكبس يتمايل لأعلى ولأسفل مع تغير سرعة تنفسك.
ستذهب الكرة إلى أعلى الغرفة إذا كنت تتنفس بسرعة كبيرة وستذهب إلى القاع إذا كنت تتنفس ببطء شديد.
تحتوي العديد من أجهزة قياس التنفس على خط في هذه الغرفة للإشارة إلى السرعة المثلى.
ما هو مقياس التنفس الحافز المعدل الطبيعي؟
تختلف القيم الطبيعية لقياس التنفس. يلعب عمرك وطولك وجنسك دورًا في تحديد ما هو طبيعي بالنسبة لك.
سيأخذ طبيبك هذه العوامل في الاعتبار عند تحديد هدف لك. يعد الوصول المستمر لنتيجة أعلى من الهدف الذي حدده طبيبك علامة إيجابية.
تحتوي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على آلة حاسبة مرجعية يمكنك استخدامها للحصول على فكرة عن القيم الطبيعية للديموغرافية الخاصة بك.
ومع ذلك ، فإن هذه الآلة الحاسبة ليست مخصصة للاستخدام السريري. لا تستخدمه كبديل لتحليل طبيبك.
متى ترى الطبيب
قد تشعر بالدوار أو الدوخة عند التنفس من جهاز التنفس. إذا شعرت أنك ستصاب بالإغماء ، فتوقف وخذ عدة أنفاس طبيعية قبل المتابعة. إذا استمرت الأعراض ، اتصل بطبيبك.
قد ترغب في الاتصال بطبيبك إذا كنت غير قادر على تحقيق الهدف ، أو إذا كنت تشعر بألم عندما تتنفس بعمق. يمكن أن يؤدي الاستخدام العنيف لمقياس التنفس التحفيزي إلى تلف الرئة ، مثل انهيار الرئتين.
أين تحصل على مقياس التنفس التحفيزي
قد يمنحك المستشفى مقياس التنفس الحافز لأخذها إلى المنزل إذا كنت قد أجريت عملية جراحية مؤخرًا.
يمكنك أيضًا الحصول على مقياس التنفس في بعض الصيدليات والعيادات الصحية الريفية والمراكز الصحية المؤهلة فيدراليًا. قد تغطي بعض شركات التأمين تكلفة مقياس التنفس.
وجدت إحدى الدراسات أن تكلفة استخدام مقياس التنفس التحفيزي لكل مريض تتراوح بين 65.30 دولارًا و 240.96 دولارًا أمريكيًا لمتوسط الإقامة في المستشفى لمدة 9 أيام في وحدة الرعاية المتوسطة.
يبعد
مقياس التنفس التحفيزي هو جهاز يمكن أن يساعدك على تقوية رئتيك.
قد يعطيك طبيبك مقياس التنفس لأخذها إلى المنزل بعد مغادرة المستشفى بعد الجراحة. قد يستخدم الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على الرئتين ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، مقياس التنفس التحفيزي للحفاظ على رئتيهم خالية من السوائل ونشطة.
إلى جانب استخدام مقياس التنفس التحفيزي ، قد يساعدك اتباع النظافة الرئوية الجيدة على تنظيف رئتيك من المخاط والسوائل الأخرى.
