إذا كنت ترتدي نظارة طبية ، فمن المحتمل أنك تدرك كم هو مزعج وجود الأوساخ أو الحصى أو الشحوم على العدسات. بالإضافة إلى كونها مزعجة ، يمكن أن تسبب إجهاد العين والصداع.
علاوة على ذلك ، من المرجح أن تنمو البكتيريا على أكواب لم يتم تنظيفها منذ فترة. تشكل تكاثر الجراثيم في منطقة حساسة ، مثل أنفك وعينيك ، مخاطر.
وفقًا للدكتور جوناثان وولف ، أخصائي البصريات في أردسلي ، نيويورك ، يجب أن يكون التنظيف السريع للنظارات جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالعين.
يقول وولف: "يعتمد هذا على مهنتك ، ونظافتك الشخصية ، والتسامح مع الضبابية ، لكنني أوصي بأن يقوم مرتدي النظارات العادي بتنظيف عدساتهم بشكل خفيف يوميًا ، وتنظيف إطاراتها أسبوعيًا".
أكدت دراسة أجريت عام 2018 أن البكتيريا الخطيرة يمكن أن تنمو على نظارتك ، بما في ذلك البكتيريا التي تسبب عدوى المكورات العنقودية.
تم العثور على وسادات الأنف ومشابك الأذن للنظارات التي تم اختبارها على أنها أكثر المناطق تلوثًا في النظارات.
استمر في القراءة لمعرفة كيفية تنظيف نظارتك بأمان وصحة.
كيفية تنظيف عدسات النظارات
عدسات نظارتك هي المفتاح لرؤية عالمك بتركيز حاد وواضح.
وفقًا للدكتور وولف ، لا يجب أن يكون روتين تنظيف العدسات معقدًا ، بمجرد الانتهاء من الخطوات. يقول: "إذا استغرق تنظيف عدساتك أكثر من 20 ثانية ، فمن المحتمل أنك تفكر في الأمر أكثر من اللازم".
اللوازم:
- القماش ستوكات. الأداة الأكثر أمانًا وفعالية التي يمكنك استخدامها لتنظيف نظارتك دون تلطيخها أو خدشها.
- محلول تنظيف. يُعد الرذاذ المصمم للنظارات والذي ينص على أنه آمن لعدسات البولي كربونات وطلاء العدسات ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام صابون الأطباق الخالي من المستحضرات.
تعليمات:
- اغسل يديك جيدًا حتى لا تنقل الجراثيم من يديك إلى النظارات.
- قم بتشغيل الماء الدافئ فوق نظارتك للتخلص من الغبار أو الأشياء الأخرى التي قد تخدش العدسات. استخدم الماء المقطر بدلاً من الماء من الصنبور إذا كان هناك ماء عسر في منطقتك.
- امسح نظارتك بقطعة قماش من الألياف الدقيقة.
- رش أكواب الزجاج على كلا الجانبين بمحلول التنظيف. إذا كنت تستخدم صابون الأطباق ، ضع قطرة واحدة على جانبي العدسات وافركها برفق فوق سطح العدسة. اشطفه في حالة استخدام الصابون.
- جفف أكواب الزجاج عن طريق التخلص من قطرات الماء الزائدة. إذا كنت تريد تجنب الخطوط والعلامات المائية ، فاستخدم منفضة الغاز (الهواء المعلب) لتجفيفها.
كيفية تنظيف إطارات النظارات
تحتوي الإطارات على الكثير من الأجزاء الصغيرة ، مثل البراغي والينابيع والمفصلات ، والتي يمكن أن تتسخ بسبب العرق والزيوت من وجهك. يشير الدكتور وولف إلى أنه بالرغم من أهمية تنظيف إطارات النظارات ، إلا أن الناس يتخطون هذه الخطوة أحيانًا.
"تنظيف الإطار مهم في الغالب للنظافة الشخصية ، لأن الإطار يلامس بشرتك باستمرار" ، كما يقول.
"معظم الناس ، حتى أولئك الذين يعتنون بنظاراتهم بشكل عام ، يميلون إلى التغاضي عن تنظيف وسادات أنوفهم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى جميع أنواع المشاكل الجلدية البسيطة ".
تعليمات:
- قم بتشغيل الإطارات تحت الماء الدافئ. استخدم صابونًا لطيفًا ، مثل صابون الأطباق الخالي من اللوشن ، وضعه على إطاراتك بأطراف أصابعك.
- اشطف الإطارات جيدًا تحت الماء الدافئ.
- استخدم منشفة مبللة بالكحول المحمر لتنظيف وسادات الأنف والأذن في الإطارات.
ما يمكن أن يؤذي نظارتك
هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص عند تنظيف نظاراتهم.
تجنب هذه المواد
قد تبدو المناشف الورقية والمناديل ونسيج القميص الذي ترتديه بمثابة حل سهل للعدسات الملطخة. لكن وفقًا للدكتور وولف ، عليك أن تلتزم بقطعة قماش ناعمة للعدسات ، مثل النوع الذي يأتي مع نظارتك عندما تحصل عليها لأول مرة.
"بالنسبة إلى العدسات ، فإن الخطأ الأكثر شيوعًا الذي أراه هو استخدام الأشخاص للمناديل أو المناشف الورقية" ، كما يقول. "هذه المواد خشنة للغاية ويمكن أن تسبب خدوشًا طفيفة على سطح العدسات." بمرور الوقت تفقد العدسة وضوحها.
لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الأسيتون
خطأ شائع آخر هو استخدام مزيل طلاء الأظافر لتنظيف العدسات والإطارات. هذه ليست فكرة جيدة ابدا. يقول الدكتور وولف: "الأسيتون (الموجود غالبًا في مزيل طلاء الأظافر) مدمر بشكل مدهش لكل من العدسات وإطارات النظارات البلاستيكية ، إذا تُرك على السطح لفترة طويلة جدًا".
اللعاب لا ينظف العدسات
عندما تكون يائسًا للتخلص من لطخة على نظارتك ، قد يبدو استخدام لعابك لتليين العدسة فكرة جيدة.
هذه ليست فكرة جيدة أيضًا ، لأنك تقوم بشكل أساسي بتغطية العدسة بجراثيم من فمك ، والتي يمكن أن تتكاثر بعد ذلك. من منظور عملي ، قد يؤدي اللعاب أيضًا إلى جعل اللطخة تبدو أسوأ.
متى يجب تنظيف النظارات بشكل احترافي
يقدم أخصائيو البصريات وأطباء العيون وبائعي نظارات النظارات خدمات تنظيف احترافية. في العديد من بائعي النظارات بالتجزئة ، يمكنك إعادة النظارات إلى المكان الذي اشتريتها منه لتنظيفها مجانًا.
إذا كان للنظارات الخاصة بك تراكم زيتي حول الأذنين أو الأنف لا يختفي بعد محاولاتك الخاصة لتنظيفها ، أو إذا كنت تلاحظ تشققات متكررة على أنفك أو حول أذنيك حيث تلمس نظارتك وجهك ، فأخصائي قد يكون التنظيف هو الحل.
يجدر أيضًا طلب التنظيف في كل مرة تقوم فيها بتعديل نظارتك أو الذهاب لفحص العين السنوي. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على طبيب عيون في منطقتك ، فإن المعهد الوطني للعيون لديه موارد لمساعدتك على البدء.
أفضل طريقة لتخزين النظارات
يعد وضع نظارتك في حقيبة سفر أو على منضدة النوم دون أي حماية وصفة للخدش والتلطيخ. تخزين نظارتك بأمان لا يقل أهمية عن تنظيفها بشكل صحيح إذا كنت ترغب في جعلها تدوم.
أثناء التنقل ، احفظها دائمًا في علبة صلبة مفصلية. تتوفر هذه الحالات في معظم الصيدليات بالإضافة إلى بائع التجزئة البصري الذي حصلت منه على نظارتك.
إذا لم يكن لديك حافظة صلبة متوفرة ، فستعمل الحافظة الناعمة على شكل الجيب في الحسم طالما قمت بتثبيت نظارتك في الجيب بسحاب لحقيبتك أو حقيبتك أو حقيبة يدك.
من الناحية المثالية ، سوف تقوم بتخزين النظارات في علبة في الليل.
خلاف ذلك ، يمكنك وضع نظارتك على سطح عمل نظيف وثابت أو سطح أثاث مع توجيه العدسات لأعلى. افتح كلا جانبي "الصدغين" أو قطعتي الأذن لنظاراتك وضعهما رأسًا على عقب لتخزينهما بشكل صحيح طوال الليل بدون غطاء.
يبعد
يجب أن يصبح تنظيف النظارات بانتظام جزءًا من روتينك اليومي. لن يساعدك ذلك على الرؤية بوضوح فحسب ، بل يمكنه أيضًا منع التهابات العين والأمراض الجلدية مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب.
