هل هذا طبيعي؟
عادة لا يكون النزيف بعد ممارسة الجنس الشرجي مدعاة للقلق.
يعاني العديد من الأشخاص من اكتشاف الضوء من وقت لآخر بسبب الطبيعة الحساسة للأنسجة المعنية.
إذا كنت تعاني من نزيف حاد ، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة أو إصابة أساسية يجب معالجتها.
يجب أن ترى الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية آخر إذا لاحظت أكثر من بضع قطرات من الدم الوردي الفاتح ، أو إذا شعرت بعدم الراحة الذي استمر لأكثر من يومين.
إليك كيفية تحديد السبب ، ونصائح للإغاثة ، وكيفية تقليل مخاطر النزيف في المستقبل ، والمزيد.
لماذا يحدث ذلك؟
غالبًا ما يكون النزيف بعد ممارسة الجنس الشرجي ناتجًا عن الكثير من الاحتكاك أو السلوك الخشن أو جروح الأظافر.
الأسباب الأكثر شيوعًا
- الدموع الشرجية (الشقوق). يمكن أن تتمزق الأنسجة الرقيقة داخل قناة المستقيم وحول فتحة الشرج أثناء الاختراق. تحدث الدموع عادة بسبب الاحتكاك ، ولكن يمكن أن تكون أظافر الأصابع مسؤولة أيضًا. غالبًا ما يصاحب الألم ، خاصةً مع حركات الأمعاء ، نزيفًا من الشقوق.
- الأوردة المتوسعة (البواسير الداخلية أو الخارجية). قد تكون هذه الأوعية الدموية المنتفخة غير قابلة للكشف حتى تنفجر أثناء ممارسة الجنس الشرجي. قد يؤدي الضغط والاحتكاك من الأصابع أو لعبة الجنس أو القضيب إلى تمزق هذه الأوردة. يمكن أن تسبب البواسير أيضًا الألم أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
- الثآليل الشرجية (الورم الحميد). الثآليل الشرجية ، التي تسببها عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI) ، صغيرة وتظهر داخل وحول فتحة الشرج. عادة لا تسبب أي ألم أو إزعاج ، رغم أنها قد تسبب الحكة. قد تنزف أيضًا إذا فركت أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
- الإمساك الحاد أو المزمن. يمكن أن يؤدي التبرز الاحتياطي إلى إجهاد عضلات المستقيم. عندما تدفع لتمرير البراز ، يمكن أن تصاب بالبواسير أو الدموع. قد يؤدي ذلك إلى الألم والنزيف بعد الإيلاج في الشرج.
- الإفراط في استخدام الحقن الشرجية. تقوم الحقن الشرجية بتمرير السوائل إلى المستقيم والأمعاء الغليظة من أجل تخفيف الإمساك أو توصيل الدواء إلى الجهاز الهضمي السفلي (GI). إنها آمنة للاستخدام في بعض الأحيان ، ولكن الاستخدام المتكرر يمكن أن يهيج الأنسجة. هذا قد يجعل الشقوق أو التمزق أكثر احتمالا أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
أسباب أقل شيوعًا
- الهربس الشرجي. تحدث هذه القروح أو البثور حول الشرج بسبب فيروس الهربس البسيط ، وهو نوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. الهربس الشرجي عبارة عن نتوءات حمراء أو بثور بيضاء ، وقد تنزف عند تهيجها. كما أنها تسبب الألم والحكة.
- دبل مناخي. تسبب هذه الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عدوى مزمنة في الجهاز اللمفاوي والتهاب الأنسجة المبطنة للمستقيم ، المعروف أيضًا باسم التهاب المستقيم. قد يؤدي أيضًا إلى تورم في الأنسجة التناسلية. أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، قد يؤدي التورم والالتهاب إلى زيادة احتمالية حدوث النزيف.
أسباب نادرة
على الرغم من ندرته الشديدة ، فمن الممكن ثقب القولون أو تمزقه أثناء ممارسة الجنس الشرجي. ومع ذلك ، لن يكون النزيف الطفيف هو العرض الوحيد. قد تعاني أيضًا من ألم شديد وتورم في أسفل البطن وحمى وغثيان. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية الفورية.
ماذا يمكنك أن تفعل لتجد الراحة؟
إذا كنت تعاني من نزيف طفيف بعد ممارسة الجنس الشرجي ، فيمكنك اتخاذ خطوات لإيقافه ومساعدة المستقيم والشرج على التعافي. فقط تذكر الاختصار WASH.
الجلوس في حمام دافئ (W)
حمام المقعدة هو حمام علاجي بالماء الدافئ يغمر الأرداف والوركين فقط. يمكن أن يوفر الراحة والراحة من البواسير ، والهربس الشرجي ، والتهاب المستقيم ، والشقوق ، وأكثر من ذلك. يساعد إضافة الملح في تخفيف الألم.
يمكنك استخدام حوض استحمام عادي أو شراء حوض غسيل خاص. كثير منهم يدخلون في المرحاض.
املأ الحمام بالماء الدافئ ورش الملح الإنجليزي في الماء. دعها تذوب. استرح في الماء لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
كرر يوميًا حتى تختفي الأعراض.
ضع عامل مسكن (أ)
قد يصاحب نزيف المستقيم الخفيف ألم خفيف. يمكنك شراء كريمات أو مراهم أو تحاميل بدون وصفة طبية مصممة لتخدير منطقة الشرج مؤقتًا وتقليل الألم.
ضع كمية صغيرة من الدواء على إصبعك. افرك المرهم أو الكريم برفق فوق فتحة الشرج.
في حالة استخدام تحميلة ، قفي بقدم واحدة على كرسي أو جانب الدش. استرخِ ظهرك وأردافك. أدخل التحميلة في المستقيم. ادفع الدواء أو الكبسولة برفق ولكن بقوة إلى ما وراء العضلة العاصرة الشرجية.
يجب ألا تستخدم أي دواء بدون وصفة طبية لأكثر من ثلاثة أيام متتالية. إذا كنت لا تزال تعاني من الألم بعد ثلاثة أيام ، فاستشر طبيبًا أو مقدم رعاية صحية آخر.
خذ ملين البراز (S)
أثناء تعافي المستقيم أو الشرج ، ضع في اعتبارك استخدام ملين للبراز لتسهيل حركة الأمعاء. سيؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط على الأنسجة الرقيقة وتقليل فرص حدوث نزيف إضافي.
ملينات البراز متوفرة على شكل أقراص عن طريق الفم أو تحاميل الشرجية. تعمل بعض هذه الأدوية عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء. هذا يجعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور.
تأكد من شرب الكثير من الماء إذا كنت تتناول ملينات البراز.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف (H)
غالبًا ما يؤدي الإمساك إلى صلابة البراز الذي يصعب إخراجه. هذا يمكن أن يهيج الأنسجة ويزيد من فرص النزيف بعد ممارسة الجنس الشرجي.
ومع ذلك ، فإن تناول نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن يخفف من الإمساك ويحافظ على حركة الأمعاء بانتظام.
تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة. تضيف هذه الأطعمة حجمًا كبيرًا إلى حركات الأمعاء ، مما يسهل مرورها.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عادة لا يكون النزيف البسيط مدعاة للقلق. يجب أن ينتهي التبقع في يوم أو يومين.
راجع الطبيب إذا استمر النزيف لأكثر من يومين أو أصبح شديدًا.
اطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو ألم شديد بعد ممارسة الجنس الشرجي مباشرة. عادة ما يكون الألم الشديد والنزيف الحاد ناتجًا عن إصابة أو حالة أساسية.
لفهم سبب النزيف ، قد يُجري مزودك فحصًا بدنيًا. وهذا يشمل النظر إلى فتحة الشرج وفتح المستقيم.
يمكنهم أيضًا طلب التنظير السيني أو تنظير الشرج. تستخدم هذه الاختبارات أنابيب مضاءة بكاميرا لرؤية داخل المستقيم والجهاز الهضمي السفلي. ستكون حالات مثل البواسير أو الشقوق أو الانثقاب مرئية.
ما الذي يمكنك فعله لتقليل خطر إصابتك بنزيف في المستقبل؟
قد تكون أقل عرضة للإصابة بالبقع أو النزيف الشديد إذا كنت:
- ابدأ ببطء. بعد الشفاء ، لا تعود بحماسة من قبل. سير ببطء. ابدأ باللسان أو الأصابع. أثناء الإيلاج ، توقف وخذ مقياسًا لما تشعر به أنت أو شريكك. لا يجب أن يكون الاختراق الكامل بقضيب أو لعبة هدفًا فوريًا.
- استخدم المزلقات - والكثير منها. على عكس المهبل ، فإن فتحة الشرج والمستقيم ليسا ذاتي التزليق. إذا كنت لا تستخدم المزلقات ، فسوف يحدث احتكاك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمزق ونزيف. ضع المزلق بسخاء على الأصابع أو القضيب أو اللعبة. استمر في إعادة التقديم إذا عاد الاحتكاك.
- ضع في اعتبارك موسع شرجي أو سدادة بعقب. تم تصميم هذه الأجهزة لمساعدة العضلة العاصرة الشرجية وعضلات المستقيم على التكيف مع الاختراق. المفتاح هو استخدامها بزيادات متزايدة حتى يكون لعضلاتك وقت للتكيف. سيقلل هذا من فرص حدوث تمزق. تحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة لاستخدامها.
- تقليم الأظافر. لا تنتمي الأظافر الحادة أو الطويلة أو المدببة إلى فتحة الشرج أو المستقيم. اطلب من شريكك قص أظافره وتنظيفها وتقليمها إذا كان يخطط لاستخدام أصابعه أثناء المداعبة أو ممارسة الجنس.
- استخدم قضيبًا اصطناعيًا ناعمًا ومرنًا. يمكن أن تسبب الألعاب الجنسية الصلبة تمزقات مؤلمة. ابحث عن واحدة مصنوعة من مادة أكثر نعومة ، مثل السيليكون. سوف ينحني وينثني مع منحنيات الجسم الطبيعية.
- جرب وضعية وجهك لأسفل. اغرس وجهك في وسادة وأدخل وركيك في الهواء. قد يخفف هذا الوضع الضغط الشرجي ويجعل الاختراق أسهل. مع انخفاض الضغط ، تقل احتمالية تعرضك لأي تمزقات أو جروح قد تسبب النزيف.
هل توجد طرق أخرى لتقليل خطر حدوث مضاعفات؟
بالإضافة إلى نزيف المستقيم ، يمثل الجنس الشرجي بعض المضاعفات الأخرى ، بما في ذلك خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
يجب عليك دائمًا ارتداء الواقي الذكري أثناء أي نوع من المواجهات الجنسية لمنع تبادل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. سوف تقلل الواقيات الذكرية المُزلقة من الاحتكاك.
إذا كنت ترتدي واقيًا ذكريًا ، فيوصى باستخدام المزلقات ذات الأساس المائي. يمكن للزيوت التي أساسها الزيت أن تكسر الواقي الذكري اللاتكس ، مما قد يؤدي إلى تمزق.
كما هو الحال مع أي نشاط جنسي ، يمكنك الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ومشاركتها أثناء ممارسة الجنس الشرجي. من المهم إجراء اختبارات منتظمة للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي - مرة واحدة على الأقل في السنة ، إن لم يكن أكثر. بهذه الطريقة ، يمكنك علاج أي عدوى مبكرًا ومنع حدوث مضاعفات.
الخط السفلي
على الرغم من أنك قد تشعر بالقلق لرؤية القليل من الدم بعد ممارسة الجنس الشرجي ، فهذا ليس بالأمر غير المعتاد.
يمكن أن يتسبب الاحتكاك الناتج عن اختراق الشرج في حدوث تمزقات صغيرة في الأنسجة أو الأوعية الدموية داخل المستقيم. يجب أن يتوقف النزيف خلال يوم أو يومين.
إذا لم يحدث ذلك ، فحدد موعدًا لرؤية الطبيب. يمكن لمزودك المساعدة في التأكد من أن النزيف ليس أكثر خطورة ، ويمكنك أن تشعر براحة البال بشأن اللعب في المستقبل.
.jpg)
