تسلق 50 من أعلى قمم أمريكا مع (ومن أجل) مرض السكري

قد تتساءل عما إذا كان التسلق إلى أعلى 50 نقطة في الولايات المتحدة في عدة أيام يمكن التحكم فيه حتى من قبل الرياضيين الأكثر خبرة في صحة مثالية. لكن ، عند إلقاء داء السكري من النوع 1 في هذا المزيج ، إلى جانب السقوط من منحدر جبلي ونقله جواً إلى المستشفى ، كل ذلك أثناء جمع آلاف الدولارات لبرامج السكري ... وستحصل على مقومات مغامرة رائعة حقًا ، كل ذلك من أجل تجربة رائعة موجه.

هذه هي التجربة التي مر بها مايكل شيلفر وباتريك ميرتس خلال صيف 2019 ، عندما شرع هذا الثنائي في القيام بما لم يفعله أي شخص آخر مصاب بداء السكري من النوع الأول من قبل: السفر لمسافة 16000 ميل للتنزه والركض والمشي والتزلج عبر 315 ميلاً من المسارات ، و الصعود إلى أعلى 50 نقطة عبر أمريكا في عدة أيام. يُعرف أيضًا باسم Project 50-in-50.

كان الهدف هو جمع الأموال لمؤسسة Diabetes Family Connection غير الربحية ومقرها ولاية كارولينا الشمالية والتي تدير برامج قائمة على الترفيه تركز على بناء الثقة والتفاؤل ودعم العائلات المتضررة من مرض السكري. كان الهدف الآخر للمغامرة البرية لمايكل وباتريك هو إظهار الأطفال والبالغين والعائلات التي تأثرت بـ T1D في كل مكان أن الحالة لا يجب أن تبطئهم أو تمنعهم من تحقيق الأحلام.

تابع الاثنان رحلتهما على إنستغرام ، مما جعل تجربة مجتمعية كاملة منه حظيت باهتمام وسائل الإعلام الدولية وتؤدي إلى مغامرة كبيرة أخرى لم يتم الكشف عنها بعد لعام 2020.

لقد جمعت حتى الآن حوالي 28000 دولار من خلال الرعاية المقدمة من Dexcom و Tandem Diabetes و Companion Medical و Clif Bar & Company و The North Face وغيرها من المنظمات ، جنبًا إلى جنب مع حملة التعهيد الجماعي التي لا تزال مستمرة حتى نهاية فبراير 2020.

يقول باتريك: "لم يكن هناك الكثير من النمو الشخصي الذي حدث بشكل عضوي من التحدي والإرهاق المتمثل في تحقيق شيء هائل مثل هذا ، ولكن كانت هناك تجربة ملموسة حيث شعرنا بقوة مجتمع مرض السكري من النوع الأول". "لقد كانت حقًا تجربة تحدث مرة واحدة في العمر بالنسبة لنا."

يتحد مغامرو مرض السكري

كلا الرجلين من ولاية كاليفورنيا ، ولكن باتريك يقيم الآن في ولاية كارولينا الشمالية ، حيث يعمل مع Diabetes Family Connection التي يجمعون التبرعات من أجلها. لا يزال مايكل يعيش في كاليفورنيا ويعمل لصالح منظمة أسر الشباب السكري (DYF) غير الربحية ومقرها في كونكورد ، كاليفورنيا.

تم تشخيص كلاهما بمرض السكري من النوع الأول عندما كانا أطفالًا ، وهما يشتركان في تفانيهما في ممارسة الرياضة والأنشطة الخارجية.

تم تشخيص حالة باتريك في عام 1997 عندما كان يبلغ من العمر 5 سنوات بأعراض كلاسيكية. نظرًا لأن جده عاش مع T1D بعد تشخيص حالته كشخص بالغ في الأربعينيات من عمره ، أدركت الأسرة على الفور ما كان يحدث. تم تشخيص مايكل بعمر 10 سنوات في عام 2004 عندما رأى ، كسباح نشط ، الأعراض وفقدان الوزن. حتى أنه رأى بلورات السكر على سريره لأنه كان هناك الكثير من الجلوكوز الزائد في بوله ، كما يخبرنا.

التقى الزوجان في عام 2015 من خلال DYF في كاليفورنيا. كان رد الجميل للمجتمع من خلال دعم معسكرات مرض السكري جزءًا كبيرًا من حياتهم ، وقد عمل كلاهما كمستشارين صيفيين وعملوا لاحقًا بدوام كامل.

يقول باتريك: "ذهبنا في رحلة الظهر هذه معًا وأدركنا حقًا أن لدينا الكثير من نفس الاهتمامات والشغف بنفس الأشياء مع الأنشطة في الهواء الطلق". "هذا في البداية كيف نجحنا ، ومنذ أن بدأنا في مغامرات مختلفة."

يقول مايكل إن فكرة رحلة جمع التبرعات الضخمة انبثقت عنه وهو المشي لمسافة تزيد عن 200 ميل منذ عدة سنوات ، والتي أكملها باتريك في عام 2018. بدأوا يتحدثون عن دفع القيود على ما يمكنهم القيام به جسديًا وعقليًا - خاصة مع T1D ، شيء يمكن أن يدور حول هذا الموضوع.

"كنا نبحث عن شيء يمكن أن يساعد الكثير من الناس في مجتمع مرضى السكري على المشاركة. نشعر أن الانخراط في مرض السكري أو ممارسة النشاط يساعد حقًا في زيادة الثقة وكذلك إدارة مرض السكري ، "يقول مايكل.

في نفس الوقت تقريبًا في نهاية عام 2018 ، أكمل رياضي التحمل المحترف كولين أوبرادي من ولاية أوريغون "50 نقطة عالية" عبر الضاحية لمسافة 13000 ميل من التسلق إلى أعلى النقاط في جميع الولايات الخمسين. اعتقد كل من باتريك ومايكل أن هذا سيكون شيئًا يمكنهم القيام به. سيكون تحديًا مثيرًا ، حيث لم يفعله أي شخص مصاب بالنوع الأول من داء السكري.

لذلك ولد مشروع 50 في 50.

أمضى الاثنان شهورًا في التخطيط وإعداد شاحنة "مقر قيادة متنقلة" كانا سيقودانها في جميع أنحاء البلاد ، حيث قطعا 17000 ميل على مدار الصيف.

بدأت مغامرتهم في أواخر يونيو في أعلى قمة في أمريكا: قمة دينالي في ألاسكا ، والتي يبلغ ارتفاعها 20310 قدمًا. من هناك ، سافروا البلاد خلال الـ 49 يومًا التالية ، وفي 18 أغسطس في حوالي الساعة 8 مساءً فقط ، أنهوا المغامرة في Guadalupe Peak في شمال تكساس. لقد أشركوا في الواقع الكثير من الأشخاص الآخرين على طول الطريق.

قال باتريك: "الكثير من النقاط المهمة هي الارتفاعات غير الفنية نسبيًا ، أو الارتفاعات التي يمكن لأي شخص تقريبًا القيام بها". "أردنا تحقيق أعلى 50 نقطة مع دعوة الناس أيضًا للمشي لمسافات طويلة."

التعامل مع الأنسولين والطعام في القمم المجمدة

يروون تلك القمة الأولى على دينالي في ألاسكا ، عندما رأى الزوجان درجة حرارة حوالي -25 درجة فهرنهايت في القمة (يمكن أن تنخفض إلى -40 درجة فهرنهايت ، كما يقولون). لذلك قام كل منهم بلف الأنسولين داخل جورب ثم وضعه داخل قارورة معزولة - ليس فقط من أجل الحشو ، ولكن للاحتفاظ به داخل أكياس النوم الخاصة بهم لتجنب التجميد. كانوا يرتدون أيضًا طبقات متعددة من الملابس ، مع الحفاظ على مضخات الأنسولين الترادفية X2 داخل ستراتهم الداخلية للتأكد من بقائهم دافئًا وحماية الأنبوب من التعرض للهواء البارد المتجمد.

بالطبع ، يمكن لتغييرات الارتفاع أن تلقي بضربات القرد في إدارة مرض السكري. يقول باتريك إن الارتفاع الشديد سيؤدي إلى إفراز جسمك للكورتيزول ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. لكن النشاط البدني الشاق للمشي لمسافات طويلة والتسلق يمكن أن يقاوم ارتفاع جلوكوز الدم ويوازن كل ذلك.

كما أشاروا إلى أن الأكل يمثل تحديًا بسبب قلة الاتساق وقلة النوم. غالبًا ما كانوا "يعيشون على الوجبات الخفيفة" - ألواح الجرانولا ، ولحم البقر ، ومزيج الدرب ، وعصي الجبن - أثناء الخروج لفترات طويلة. ثم لاحقًا سيمتلئون بالطعام الساخن عند التوقف في محطات الوقود لملء عربة السفر ، أو سيشترون وجبات تسخين سريعة. قبل التسلق الطويل لفترة أطول ، كانوا يتناولون الكربوهيدرات بسبب كل السعرات الحرارية التي يحرقونها مع التمرين. يعيش باتريك أيضًا مع مرض الاضطرابات الهضمية ، لذا كان التخطيط للحصول على أطعمة خالية من الغلوتين في متناول اليد (وجعل الآخرين في D-Community يجلبون لهم الطعام على طول المسار) كان جزءًا من التجربة.

يتحدث كلاهما عن استخدامهما لـ Dexcom CGM و Tandem t: Slim X2 مع Basal-IQ كمفاتيح لنجاحهما في إدارة مرض السكري أثناء تسلقهما أعلى النقاط في أمريكا. يقول باتريك ، بشكل مباشر: "بصراحة ، لم تكن هذه الرحلة ممكنة لولا التكنولوجيا وخاصة G6 ، لأن جداولنا كانت متباينة للغاية ولم نصل أبدًا إلى إيقاع".

السقوط من جبل (ولكن ليس بسبب مرض السكري)

بالطبع كان هناك مشهد رائع للاستمتاع به. والعديد من المفاجآت خارج السيناريو التي يجب التعامل معها - من تحديات مرض السكري عندما تتغير الجداول الزمنية إلى أحداث الطقس غير المتوقعة. لكن المفاجأة الأكبر جاءت لمايكل في أواخر يوليو في مونتانا.

يروي قائلاً: "لقد كانت واحدة من أكثر التجارب التي لا تنسى والأكثر صدمة في حياتي".

كانوا في Granite Peak ، وهي واحدة من أكثر النقاط المرتفعة شهرة وصعوبة الصعود في البلاد. لقد مروا بوقت معقد لأنهم وصلوا في الساعة 4 صباحًا للبدء في الطريق ، ولكن تم إغلاقه لذا توجهوا في مسار التفافي. كان من المفترض أن تمتد رحلتهم من 24 ميلاً إلى 30 ميلاً ذهابًا وإيابًا في اليوم. كان كلاهما واثقًا في مستويات لياقتهما من قدرتهما على القيام بذلك.

ولكن اتضح أن المسار كان أطول من ذلك بكثير ، لأن الخريطة التي كانوا يستخدمونها كانت خارج النطاق. كان مجرد الوصول إلى قاعدة الجبل 31 ميلاً ، قبل أن يبدأوا في التسلق. كان هناك أيضًا تساقط للثلوج على الأرض أكثر مما كان مخططًا له. بدأوا في التسلق على ظهر الجبل ، واستغرق الأمر حوالي 3-4 ساعات.

في النهاية ، وصلوا إلى القمة ، على ارتفاع حوالي 12900 قدم ، حوالي الساعة 11 مساءً. كانوا يعلمون أن الوقت كان مظلمًا جدًا لبدء الصعود ، لذلك سرعان ما رتبوا نومًا غير مخطط له طوال الليل - في الواقع ، جلسوا على حقائب الظهر ملفوفة بالبطانيات وارتجفت حتى الفجر.

في الصباح ، بدأوا في التسلق ، وصدوا قاعدة الجبل. في مرحلة ما ، تراجعت قدم مايكل ولم يتمكن من اللحاق بنفسه على الفور. كان هذا هو الخوف الأول. كان الثلج ناعمًا وجليديًا ، وفي البداية انزلق باتريك وسقط حوالي 25 قدمًا قبل أن يصطدم بمجموعة من الصخور ويتوقف.

هذا عندما سقط مايكل.

لقد سقط على بعد حوالي 150 ياردة ، أثناء محاولته استخدام أدواته لوقف السقوط ، لكن ظروف الثلوج والانحدار لم تسمح بذلك.

يقول مايكل ، "انتهى بي الأمر بضرب رقعة الصخور الكبيرة هذه بسرعة 20 ميلًا في الساعة ، بقوة كافية للقيام بشقلبة في الهواء وضرب مجموعة أخرى من الصخور ، وانتهى بي الأمر في النهاية على ظهري" ، مشيرًا إلى أنه كان قلقًا عن إصابة في العمود الفقري. كان يعاني من ألم شديد في ساقه ولم يستطع تحريكها.

لحسن الحظ ، تم تدريب باتريك باعتباره EMT وكان لدى مايكل خبرة في الإسعافات الأولية في الحياة البرية ، لذلك قاموا بتقييم الموقف وقرروا الضغط على زر الذعر على معداتهم الجبلية وطلب المساعدة. انتهى المطاف بمايكل بالطائرة الهليكوبتر من الجبل عبر رحلة لايف. من قبيل الصدفة ، تبين أن EMT على المروحية يتعايشون أيضًا مع مرض السكري من النوع 1!

ظل مايكل في المستشفى لمدة 4 أيام. لم يكن قد عانى من أي كسور كبيرة في العظام أو تمزق في العضلات ، ولكن كان يعاني من كدمات شديدة واضطر إلى المشي على عكازين ، لذلك عاد إلى كاليفورنيا للتعافي. واصل باتريك رحلته بمفرده حتى تمكن مايكل من الانضمام إليه في كولورادو. من هناك ، كان مايكل لا يزال قادرًا على تسلق 44 من أعلى 50 نقطة - ويخطط في النهاية لإنهاء تلك التي فاته بمفرده في مرحلة ما.

يدرك كلاهما مدى خطورة تجربة الاقتراب من الموت تلك ، لكن في الوقت نفسه يشعران بالامتنان لعدم ارتباطها بمرض السكري بأي شكل من الأشكال.

يقول باتريك: "السؤال الذي نتلقاه كثيرًا هو على غرار تحديات مرض السكري التي واجهتها في هذه الرحلة الاستكشافية ، لأن الكثيرين يعتقدون أن أكبر المشكلات التي نواجهها ستكون مرتبطة بالتعايش مع النوع الأول".

"بصدق ، لم يكن كذلك. لن أقول إننا لم نواجه تحديات مرض السكري أو أن سكر الدم لدينا كان مثاليًا ، لأنه لم يكن كذلك. لكن الأحداث التي شهدناها بشأن مرض السكري كانت ثانوية إلى حد بعيد بالنسبة للمخاطر الحقيقية لتسلق الجبال. من المحتمل أن تكون الخدمات اللوجستية للإدارة من النوع 1 قد استغرقت أقل قدر من عرض النطاق الترددي الخاص بنا. هذا دليل على التكنولوجيا التي لدينا اليوم ، وهي إحدى الرسائل التي نحاول الترويج لها: أن لدينا الأدوات في أحزمة الأدوات لدينا الآن ، والتي إذا كانت متاحة ، يمكن أن تسمح (لمرضى السكري) بتسلق 50 جبلًا في 50 جبلًا. أيام. حقا ، السماء هي الحد ".

مجتمع مرضى السكري على الطريق

على طول الطريق ، التقوا بأشخاص في مجتمع مرضى السكري في كل منعطف تقريبًا. كان هناك أطفال وبالغون يعانون من T1D خرجوا لمشاركة القصص وإحضار الطعام والعناصر الأخرى للزوجين ، والآباء D وغيرهم ممن لم تكن لديهم فرصة لمعرفتهم بخلاف ذلك. استمتع الكثير بمقارنة المضخات وأجهزة D الأخرى.

في رحلة واحدة ، التقيا حتى T1D آخر كان جزءًا من مغامرة جبلية لحفلة البكالوريوس. تابع الكثيرون أيضًا من خلال تغطيتهم النابضة بالحياة لوسائل التواصل الاجتماعي ، وكذلك في تحديثات مجتمع Beyond Type 1 عبر الإنترنت حول مغامرة الزوجين.

يقول باتريك: "كان الناس من جميع أنحاء العالم يتواصلون معنا للتعبير عن دعمهم". "هذا شيء فريد جدًا بالنسبة إلى D-community ، هذا الشعور الغامر بالتعاطف والمجتمع الذي يحدث حقًا لأننا جميعًا نواجه الحياة مع هذا التحدي. ما زلت أجد صعوبة في التعبير عن الطاقة والشعور بالإنجاز الذي تم توفيره من خلال تنفيذ مشروع كهذا ، ولكن أيضًا القيام بذلك مع المجتمع الأكبر ككل. "

إذا ما هو التالي؟

ويقولون إن الاثنين لديهما خطط لعام 2020. لكنهم ليسوا مستعدين بعد للكشف عما هو في الأفق بالضبط ، إذا جاز التعبير. نأمل أن نسمع المزيد منهم قريبًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

سواء كنت تطمح لتسلق الجبال بنفسك أم لا ، فإن مغامرة تسلق الجبال الطموحة هذه يجب أن تكون ذات مغزى لكل شخص مع T1D. لا تنس أنه كان هناك وقت (ولا يزال بالنسبة للكثيرين) عندما كان الناس خائفين أو غير متأكدين مما ستترتب عليه حياتهم عندما يظهر تشخيص مرض السكري. تُظهر مثل هذه التعهدات أنه لا توجد حدود حقًا - حتى أكثر المغامرات الضخمة يمكن تحقيقها مع مرض السكري على متن الطائرة.