لماذا يتعرق طفلي ليلاً وماذا أفعل؟

ربما كنت تعتقد أن التعرق كان شيئًا سينتظر حتى سنوات المراهقة - لكن التعرق الليلي هو في الواقع شائع إلى حد ما عند الرضع والأطفال الصغار.

في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2012 على 6381 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 7 و 11 عامًا أن ما يقرب من 12 بالمائة يعانون من التعرق الليلي الأسبوعي!

يمكن أن يحدث التعرق الليلي للأطفال في أي عمر. قد تحدث بانتظام - أو مرة واحدة كل فترة.

في بعض الأحيان تكون مرتبطة بقضايا صحية أخرى مثل تلك التي نتحدث عنها أدناه ، ولكن في بعض الأحيان تحدث بدون سبب على الإطلاق.

أعراض التعرق الليلي عند الأطفال

يمكن أن يعني التعرق الليلي أشياء مختلفة. قد يكون طفلك بصحة جيدة وجاف طوال اليوم ، ولكن أثناء نومه السريع قد يشعر بما يلي:

• التعرق الموضعي. هذا هو الكثير من التعرق في منطقة واحدة فقط. قد يكون هذا مجرد فروة الرأس أو الرأس والوجه والرقبة بالكامل. قد تجد أن وسادة طفلك مبللة بينما سريره جاف. قد يعاني الأطفال الأكبر سنًا من التعرق في الإبط فقط أثناء النوم.
• التعرق العام. هذا هو الكثير من التعرق على الجسم كله. ملاءات طفلك ووسادة طفلك مبللة بالعرق وملابسه مبللة ، لكن لم يبلل السرير.

إلى جانب التعرق ، قد يعاني طفلك من:

• احمرار أو احمرار الوجه أو الجسم
• اليدين أو الجسم الدافئ
• قشعريرة أو جلد رطب (بسبب نقعه في العرق)
• الغضب أو الدموع في منتصف الليل لأنهم يتعرقون
• النعاس أثناء النهار لأن نومهم كان مضطربًا بسبب التعرق الشديد

أسباب التعرق الليلي عند الأطفال

يمكن تقسيم التعرق الليلي إلى نوعين حسب السبب:

• التعرق الأساسي هو التعرق بدون سبب أو لأنك تشعر بالدفء الشديد.
• عادة ما يكون التعرق الثانوي هو التعرق في كل مكان لأسباب صحية.

غرفة دافئة

التعرق الليلي شائع عند الأطفال من جميع الأعمار. إنها شائعة بشكل خاص عند الرضع والأطفال الصغار. يمكن أن يؤدي وضع طفلك للنوم مع الكثير من البطانيات أو في غرفة دافئة جدًا إلى جعل التعرق الليلي أسوأ. لم يتعلم الصغار بعد كيفية التخلص من الملابس الثقيلة والفراش.

للتذكير ، لا ينبغي أن يكون الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد مع أي وسائد أو بطانيات أو غيرها من الأشياء في سريرهم معهم.

بدون سبب

لقد قمت بإيقاف التدفئة وطفلك يرتدي سترة خفيفة من الفانيلا ، لكنهم ما زالوا يتركون علامات العرق المبللة على وسادتهم. في بعض الأحيان ، يحدث التعرق الليلي عند الأطفال دون سبب على الإطلاق.

يعاني طفلك الدارج أو الطفل الصغير من عدد أكبر من الغدد العرقية لكل قدم مربع مقارنة بالبالغين ، فقط لأنهم بشر أصغر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أجسامهم الصغيرة لم تتعلم بعد كيفية موازنة درجة حرارة الجسم بخبرة مثل أجسام البالغين. هذا يمكن أن يؤدي إلى التعرق الليلي دون سبب على الإطلاق.

علم الوراثة

في بعض الأحيان قد تكون صورتك المصغرة نسخة صغيرة منك - على المستوى الجيني. إذا كنت عرضة للتعرق بكثرة ، فقد يكون الأمر متوارثًا في العائلة. قد يكون لطفلك نفس الجينات الصحية التي تجعل الغدد العرقية تعمل كثيرًا.

زكام

قد يكون التعرق الليلي لطفلك بسبب محاربته لنزلات البرد. عادة ما تكون نزلات البرد عدوى فيروسية غير ضارة.

من المرجح أن يصاب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بنزلة برد - ومن المحتمل أن تصاب بالزكام مرتين أو ثلاث مرات في السنة أيضًا. تستمر الأعراض عادة لأكثر من أسبوع بقليل.

قد يعاني طفلك من أعراض البرد الأخرى ، مثل:

• انسداد الأنف
• سيلان الأنف
• العطس
• احتقان الجيوب الانفية
• إلتهاب الحلق
• سعال
• آلام الجسم (على الرغم من أن هذا يرتبط في كثير من الأحيان بالأنفلونزا)

صحة الأنف والحنجرة والرئة

قد يكون التعرق الليلي عند الأطفال مرتبطًا أيضًا بحالات صحية شائعة أخرى. من المحتمل أن يكون لهذه الأشياء علاقة بالأنف والحنجرة والرئتين - نظام التنفس.

لن يعاني كل طفل يعاني من هذه الظروف الصحية من التعرق الليلي. لكن الأبحاث الطبية وجدت أن الأطفال الذين يعانون من التعرق الليلي كانوا أكثر عرضة لمشاكل صحية أخرى ، مثل:

• الحساسية
• أزمة
• سيلان الأنف من الحساسية
• تفاعلات حساسية الجلد مثل الأكزيما
• توقف التنفس أثناء النوم
• التهاب اللوزتين
• فرط النشاط
• مشاكل الغضب أو المزاج

يمكنك أن ترى أنه مع استثناءات قليلة ، معظم هذه تشمل الأنف أو الحلق أو الرئتين.

التغيرات الهرمونية

قد يعاني الأطفال الأكبر سنًا من التعرق الليلي بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن يبدأ البلوغ مبكرًا عند عمر 8 سنوات عند الفتيات و 9 سنوات عند الأولاد. يبدأ هذا التغيير المخيف - للآباء - بمزيد من الهرمونات.

يمكن أن يؤدي البلوغ إلى تعرق أكثر عمومية ، أو مجرد تعرق ليلي كبداية. الفرق هو أنك قد تلاحظ - مهم - رائحة العرق. إذا بدأت رائحة جسم طفلك في الظهور ، فقد يكون سبب التعرق الليلي هو البلوغ الذي يرحب بنفسه في حياة طفلك.

رئة حساسة أو ملتهبة

نحن الآن نبدأ في الدخول في الأمور الأكثر جدية ، ولكن ضع في اعتبارك أن هذه الأشياء أيضًا نادرة جدًا.

التهاب الرئة التحسسي (HP) هو نوع من التهاب الرئة (التورم والاحمرار) الذي يشبه الحساسية. يمكن أن يحدث من استنشاق الغبار أو العفن.

يمكن أن يصاب كل من البالغين والأطفال بهذه الحالة. يمكن أن تبدو HP مثل الالتهاب الرئوي أو عدوى في الصدر ، لكنها ليست عدوى ولا تتحسن بالمضادات الحيوية.

قد تبدأ HP من 2 إلى 9 ساعات بعد استنشاق الغبار أو العفن. عادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها بعد يوم إلى ثلاثة أيام ، بشرط إزالة الجاني. يعتبر HP أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين بالربو وأنواع الحساسية الأخرى.

إلى جانب التعرق الليلي ، قد يعاني طفلك من أعراض مثل:

• سعال
• ضيق في التنفس
• قشعريرة
• حمى
• قشعريرة
• إعياء

سرطانات الطفولة

لقد وفرنا أكثر من غير المرجح إلى النهاية. وتطمئن إذا كان طفلك فقط إذا كان لديك تعرق ليلي ، يمكنك أن تكون على يقين تام من عدم إصابته بالسرطان.

الأورام اللمفاوية وأنواع أخرى من السرطانات هي سبب نادر جدًا للتعرق الليلي. يمكن أن تحدث أورام الغدد الليمفاوية هودجكين في الأطفال دون سن 10 سنوات.

يعتبر أي نوع من أنواع سرطان الأطفال مخيفًا وصعبًا جدًا لكل من الطفل والوالدين. لحسن الحظ ، فإن معدل نجاح هذا النوع من الأورام اللمفاوية يزيد عن 90 بالمائة مع العلاج.

يجب أن تكون الأورام اللمفاوية وغيرها من الأمراض المماثلة بعيدة جدًا لتسبب أعراضًا مثل التعرق الليلي. لذا ، فمن غير المرجح أن يكون هذا هو سبب تعرق طفلك أثناء النوم.

من المحتمل أنك لاحظت بالفعل أعراضًا أخرى أكثر شيوعًا ، مثل:

• حمى
• ضعف الشهية
• غثيان
• التقيؤ
• فقدان الوزن
• صعوبة في البلع
• صعوبة في التنفس
• سعال

علاج التعرق الليلي عند الأطفال

لا يحتاج طفلك على الأرجح إلى أي علاج على الإطلاق. يعتبر التعرق العرضي وحتى المنتظم أثناء النوم أمرًا طبيعيًا للعديد من الأطفال ، وخاصة الأولاد.

جرب أن ترتدي لطفلك بيجاما أخف وزنا وتسمح بمرور الهواء ، واختر فراشًا أخف وزنا ، وقلل من درجة الحرارة في الليل.

إذا كان هناك سبب صحي أساسي مثل البرد أو الأنفلونزا ، فمن المحتمل أن يختفي التعرق الليلي بمجرد أن يتخطى طفلك الفيروس.

يمكن أن يساعد علاج الحالات الصحية الأخرى والحفاظ عليها مثل الربو والحساسية في السيطرة على التعرق الليلي لدى بعض الأطفال.

قد يختبر طبيب الأطفال لطفلك عرقه لاستبعاد الحالات الأخرى. هذه الاختبارات البسيطة غير مؤلمة ويمكن إجراؤها في عيادة الطبيب:

• اختبار النشا اليود. يتم وضع محلول على جلد طفلك للعثور على مناطق التعرق الشديد.
• اختبار الورق. يتم وضع ورق من نوع خاص في المناطق التي يتعرق فيها طفلك كثيرًا. الورق يمتص العرق ثم يتم وزنه لمعرفة مدى تفوح منه رائحة العرق.

متى ترى الطبيب

أخبر طبيبك إذا كان طفلك يعاني من أعراض مشاكل صحية قد تكون مرتبطة بالتعرق الليلي. يمكن أن تسبب الحالات المزمنة مثل الربو والحساسية التعرق الليلي. يمكن أن تؤدي العدوى أيضًا إلى التعرق.

تشمل الأعراض التي يجب إخبار طبيبك عنها ما يلي:

• الشخير
• تنفس صاخب
• التنفس عن طريق الفم
• أزيز
• مص في المعدة عند التنفس
• ضيق في التنفس
• ألم الأذن
• تصلب الرقبة
• رأس مرن
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن
• قيء شديد
• إسهال

احصل على رعاية طبية عاجلة إذا كان طفلك يعاني أيضًا من حمى استمرت أكثر من يومين ، أو إذا ساءت.

استشر طبيب الأطفال أيضًا إذا بدأت رائحة عرق طفلك تتفاوت أو إذا كان طفلك يعاني من رائحة الجسم. قد تكون التغيرات الهرمونية طبيعية أو مرتبطة بحالات أخرى.

إذا لم يكن لديك طبيب أطفال بالفعل ، يمكن أن تساعدك أداة Healthline FindCare في العثور على طبيب في منطقتك.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن يحدث التعرق الليلي عند الأطفال لعدد من الأسباب. في بعض الأحيان ، يتعرق الأطفال ، وخاصة الأولاد ، ليلاً دون سبب صحي على الإطلاق. في معظم الحالات ، لن يحتاج طفلك إلى العلاج من التعرق الليلي.

كما هو الحال دائمًا ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان لديك أي مخاوف على الإطلاق. إنهم موجودون للمساعدة في ضمان حصولك على طفل سعيد وصحي.