أسباب تشقق الجلد وأفضل طرق علاجه

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يمكن أن يحدث تشقق الجلد عندما يضعف حاجز بشرتك. عادة ، يكون من أعراض الجلد الجاف والتهيج ، ولكن هناك العديد من الأسباب المحتملة.

قد تكون قدميك ويديك وشفتيك معرضة بشكل خاص للتشقق. ومع ذلك ، اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يتطور الجلد المتشقق في مناطق أخرى أيضًا.

يمكن إدارة معظم أسباب تشقق الجلد بالعلاجات المنزلية. ولكن إذا كانت بشرتك المتشققة شديدة ، أو إذا كان لديك أي مضاعفات ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب المختلفة للجلد المتشقق ، إلى جانب طرق الحصول على الراحة.

ما الذي يسبب تشقق الجلد؟

اعتمادًا على السبب ، قد يترافق الجلد المتشقق مع مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. قد يساعد الانتباه إلى هذه الأعراض في تحديد السبب.

جلد جاف

الجلد الجاف هو السبب الأكثر شيوعًا لتشقق الجلد.

في البشرة الناعمة والمرطبة ، تمنع الزيوت الطبيعية الجلد من الجفاف عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة. ولكن إذا لم يكن لدى بشرتك ما يكفي من الزيت ، فإنها تفقد الرطوبة. هذا يجعل بشرتك تجف وتتقلص ، مما قد يؤدي إلى التشقق.

قد يكون سبب جفاف الجلد:

• طقس بارد. في الشتاء ، قد يؤدي انخفاض الرطوبة ودرجة الحرارة إلى جفاف بشرتك. تعمل التدفئة الداخلية أيضًا على تقليل الرطوبة في منزلك.
• المهيجات الكيميائية. يمكن أن تحتوي العديد من المنتجات مثل صابون الأطباق ومنظفات الغسيل على مواد كيميائية قاسية. يمكن أن تتلف هذه المواد حاجز البشرة الواقي وتسبب الجفاف.
• ماء ساخن. يمكن أن يقلل الماء الساخن الناتج عن الاستحمام أو غسل الأطباق من رطوبة بشرتك.
• دواء. قد يكون الجفاف أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل الرتينويدات الموضعية.
• الرطوبة الزائدة. عندما تتعرض بشرتك للرطوبة باستمرار ، يمكن أن يتسبب ذلك بالفعل في تهيج بشرتك وجفافها. يمكن أن يحدث هذا لقدميك بعد ارتداء الجوارب المتعرقة لفترة طويلة. هذا لأن الماء مهيج للجلد.

الأكزيما

الأكزيما هي حالة جلدية تسبب الاحمرار والحكة. يُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي. يمكن أن تحدث في أي مكان من الجسم ، ولكنها غالبًا ما تصيب الوجه واليدين وثنيات الذراع الداخلية وخلف الركبتين.

تجعل الحالة الجلد يبدو جافًا جدًا ، مما قد يؤدي إلى التشقق. تشمل الأعراض الأخرى للإكزيما ما يلي:

• تقشير
• يتساقط
• بثور
• حكة شديدة
• بقع خشنة متقشرة

صدفية

الصدفية هي اضطراب في الخلل المناعي يجعل خلايا الجلد تنمو بسرعة كبيرة. مع تراكم الخلايا الإضافية ، يصبح الجلد متقشرًا. يلعب الالتهاب أيضًا دورًا كبيرًا.

يمكن أن يؤدي التراكم السريع للخلايا إلى الجفاف والتشقق ، إلى جانب:

• بقع حمراء
• قشور بيضاء فضية
• الحكة في بعض الحالات

يمكن أن تتطور هذه الأعراض في أي مكان ، ولكنها تظهر غالبًا على:

• فروة الرأس
• المرفقين
• الركبتين
• اسفل الظهر

مرض سكري عصبي

الكعب المتشقق من المضاعفات الشائعة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني. يمكن أن تؤدي الحالة إلى اعتلال الأعصاب السكري أو تلف الأعصاب بسبب مرض السكري.

في اعتلال الأعصاب السكري ، لا تستطيع أعصابك التحكم في رطوبة الجلد بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف وتشقق ، خاصة على القدمين.

تشمل الأعراض الأخرى لاعتلال الأعصاب السكري ما يلي:

• خدر في القدمين أو اليدين
• ألم في القدمين أو الساقين أو اليدين
• مسمار القدم
• ضعف الكاحل

الأشخاص المصابون بداء السكري عرضة للإصابة بالتهابات الجلد. في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون جفاف القدمين نتيجة لقدم الرياضي أو سعفة القدم.

قدم الرياضي

سبب آخر لتشقق القدم هو قدم الرياضي. هذه عدوى جلدية تسببها فطريات.

يمكن أن تتسبب العدوى ، التي تظهر عادةً بين أصابع القدم أو أسفل القدم ، في تشقق الجلد. تشمل الأعراض الأخرى:

• احمرار
• يتساقط
• تورم
• متلهف، متشوق

غالبًا ما تصيب قدم الرياضي الأشخاص الذين يعانون من رطوبة دائمة في القدم ، مثل السباحين والعدائين. كما أنه شائع لدى مرضى السكري.

تشقق الشفتين

عندما تصبح شفتيك جافة جدًا أو متهيجة ، يمكن أن تتشقق ، وتتقشر ، وفي بعض الحالات ، تصبح منتفخة ، أو حكة ، أو مؤلمة.

يمكن أن يحدث التهاب أو جفاف في الشفاه لعدة أسباب. تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتشقق الشفاه ما يلي:

• لعق الشفاه بشكل متكرر
• طقس بارد
• التعرض للرياح
• رد فعل تحسسي لمرطب الشفاه أو أي منتج آخر

تقشير تقشر القرنية

يتسبب تقشر تقشر القرنية في تقشير اليدين والقدمين. عادة ما يصيب راحتي اليدين ، لكنه يمكن أن يظهر على باطن قدميك أيضًا.

يفقد الجلد حاجزه الطبيعي مع تقشر الطبقة العليا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والتشقق.

تشمل الأعراض الأخرى:

• بثور مملوءة بالهواء
• احمرار

علاج منزلي للبشرة المتشققة

هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها علاج الجلد المتشقق في المنزل إذا لم تكن الحالة شديدة. اعتمادًا على سبب ومكان الجلد المتشقق ، قد ترغب في تجربة أحد علاجات الرعاية الذاتية هذه.

مرهم أو كريم مرطب

نظرًا لأن الجلد الجاف يمكن أن يسبب التشققات أو يزيدها سوءًا ، فمن المهم الحفاظ على ترطيب بشرتك جيدًا. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع المرطب بشكل متكرر.

حاول استخدام المراهم والكريمات. تميل هذه المنتجات إلى أن تكون أكثر فعالية لأنها تمتلك القدرة على مساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة.

قد ترغب في التفكير في المنتجات التالية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في علاج البشرة الجافة والمتشققة:

• كريم مرطب CeraVe
• كريم الفانيكريم المرطب للبشرة
• لاروش بوزيه Lipikar Balm AP + مرطب

يمكنك أيضًا تجربة منتجات بمكونات مثل:

• زيت الجوجوبا
• زيت جوز الهند
• زيت الزيتون
• زبدة الشيا

أعد وضع المرطب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، بما في ذلك بعد الاستحمام مباشرة. ركز على أكثر أجزاء جسمك جفافاً.

جل النفطي

يعالج الفازلين التشققات عن طريق إحكام غلق الجلد وحمايته. للهلام القدرة على حبس الرطوبة ، مما يساعد الجلد المتشقق على الشفاء.

لاستخدام هذا العلاج:

1. ضع الفازلين على المناطق التي تشققت فيها بشرتك.
2. قم بتغطية المنطقة بضمادة أو شاش. إذا كنت تعالجين الكعوب المتشققة ، ارتدي الجوارب.
3. كرر ثلاث مرات في اليوم وكذلك بعد الاستحمام مباشرة.

الفازلين ممتاز بشكل خاص للشفاه الجافة. قبل استخدام هذا المنتج ، تأكد من قراءة قائمة المكونات للتأكد من أنها لا تتضمن أي شيء لديك حساسية تجاهه.

كريم الهيدروكورتيزون الموضعي

يمكن أن يكون كريم الهيدروكورتيزون الموضعي خيارًا جيدًا للبشرة المتشققة التي تحتوي على بقع حمراء أو حكة. يحتوي هذا النوع من الكريم على الستيرويدات القشرية التي تقلل التهيج والتورم.

كريمات الهيدروكورتيزون متوفرة بقوى مختلفة. تتوفر أقل نقاط القوة كعلاجات بدون وصفة طبية (OTC) يمكنك شراؤها من الصيدلية المحلية. ستحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك للحصول على كريم هيدروكورتيزون أقوى.

عند استخدام الهيدروكورتيزون ، اتبع تعليمات العبوة. يمكنك أيضًا الجمع بين هذا العلاج والمرطب. ضعي كريم الهيدروكورتيزون أولاً وأضيفي المرطب في الأعلى.

قبل استخدام كريم الهيدروكورتيزون الموضعي ، من الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية أو مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان سيساعد في حالتك الخاصة.

ضمادة السائلة

يمكن أن تعالج ضمادة الجلد السائلة تشققات الجلد العميقة. يعمل هذا العلاج بدون وصفة طبية عن طريق تثبيت الجلد المتشقق معًا ، مما يشجع على الشفاء.

لتطبيق ضمادة سائلة ، اقرأ الإرشادات الموجودة على العبوة. تتضمن معظم الضمادات السائلة وضع السائل بفرشاة صغيرة. سوف يجف السائل ويغلق الجلد.

نظرًا لأن الضمادة السائلة تحتاج إلى الالتصاق بجلدك ، فتجنب استخدامها مع الكريمات أو المراهم الأخرى.

تقشير

يمكن أن يزيل التقشير اللطيف الخلايا الميتة والجافة من سطح بشرتك. غالبًا ما يوصى بهذا العلاج للقدمين والكعوب المتشققة.

لتقشير قدميك:

1. نقع قدميك في الماء لمدة 20 دقيقة.
2. استخدم لوفة أو حجر الخفاف لفرك الجلد الجاف برفق.
3. جففي وجهك وضعي المرطب.
4. قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع للبدء.

دواء مضاد للفطريات

إذا كنت تعتقد أن لديك قدم رياضي ، يمكنك شراء علاج فطري موضعي ، مثل تيربينافين (لاميسيل) ، واستخدامه على قدميك.

مضاعفات تشقق الجلد

إذا لم تتحسن بشرتك المتشققة من خلال الرعاية الذاتية أو العلاجات المنزلية ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى. تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:

• نزيف
• تلف الجلد أعمق
• تندب
• الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب النسيج الخلوي
• ألم أثناء المشي أو الوقوف

متى ترى الطبيب

يمكن علاج الحالات الخفيفة من الجلد المتشقق في المنزل. ولكن إذا لم تتحسن بشرتك المتشققة بعد أسبوعين من العلاج ، أو إذا ساءت ، فتأكد من مراجعة طبيبك.

يجب أيضًا التماس العناية الطبية إذا كنت تعاني من تشققات في الجلد وهي:

• نزيف
• مليئة بالصديد
• تصبح أكثر احمرارًا أو تهيجًا
• حكة شديدة
• مصحوبة بحمى

إذا كنت قلقًا بشأن بشرتك المتشققة ولم يكن لديك طبيب أمراض جلدية بالفعل ، فيمكنك مراجعة الأطباء في منطقتك من خلال أداة Healthline FindCare.

الخط السفلي

في كثير من الحالات ، ينتج الجلد المتشقق عن جفاف شديد أو التهاب أو تهيج. يحدث هذا عندما تفقد بشرتك الكثير من الرطوبة بحيث تتحلل. يصاب معظم الناس بتشقق الجلد في أقدامهم وأيديهم وشفاههم ، ولكنه يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم.

يمكنك عادة علاج الجلد المتشقق بعلاجات مثل الفازلين وكريمات الترطيب وكريمات الهيدروكورتيزون المعتدلة والضمادات السائلة. ولكن إذا لم يتحسن التشقق ، أو إذا ظهرت عليك علامات العدوى ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك في أقرب وقت ممكن.