هل جهاز استنشاق النيكوتين هو الخيار الصحيح لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين؟

ليس سرا أن الإقلاع عن التدخين أمر صعب. النيكوتين يسبب الإدمان للغاية.

من الصعب أيضًا معرفة كيفية الإقلاع في المقام الأول. هناك العديد من المنتجات المتاحة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين.

لذا ، إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ولم تنجح ، فأنت لست وحدك. لكن لا تثبط عزيمتك. إنها رحلة صعبة ومعقدة. لا توجد وصفة سحرية تناسب الجميع.

يمكن أن تجعلك الأدوات والدعم المناسبين ناجحين. وجدت مراجعة أجريت عام 2008 للدراسات أن علاجات استبدال النيكوتين (NRT) تساعد في زيادة معدل النجاح في الإقلاع عن التدخين بنسبة 50 إلى 70 بالمائة.

هل سمعت عن بخاخ النيكوتين؟

دعنا نلقي نظرة فاحصة لفهم كيفية عمل جهاز الاستنشاق ، وما إذا كان هو الأداة المناسبة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

تساعد على الإقلاع عن التدخين

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، دخن حوالي 14 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة (حوالي 34 مليون شخص) السجائر في عام 2017 ، وهو انخفاض عن 21 بالمائة في عام 2005.

توصي جمعية أمراض الصدر الأمريكية (ATS) بشدة أن يبدأ جميع الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين ويعتمدون على التبغ باستخدام دواء فارينيكلين الموصوف (شانتكس).

توصي ATS باستخدام الفارينيكلين بدلاً من لصقات النيكوتين ودواء البوبروبيون (Wellbutrin). يجب أن يستمر العلاج لمدة 12 أسبوعًا على الأقل.

هناك العديد من الخيارات الأخرى للإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك منتجات النيكوتين التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل المستحلبات والبقع والعلكة.

هناك أيضًا منتجات النيكوتين التي تُصرف بوصفة طبية (بخاخ واستنشاق النيكوتين) بالإضافة إلى العديد من الأدوات القائمة على التطبيقات وبرامج الدعم.

أجهزة الاستنشاق بالنيكوتين

جهاز استنشاق النيكوتين متوفر فقط تحت الاسم التجاري نيكوترول. الجهاز مصمم لتقليد فعل التدخين ولكنه أقل ضررا بكثير. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد هذا جزءًا أساسيًا من سبب اختيارهم لجهاز الاستنشاق على الخيارات الأخرى.

تظهر الأبحاث أنه من الأهمية بمكان معالجة الجوانب الجسدية (من اليد إلى الفم ، والرائحة ، والمرئية) للتدخين لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. الأمر لا يتعلق فقط بالرغبة الشديدة في النيكوتين.

يأتي كل جهاز استنشاق للنيكوتين كمجموعة. يتضمن حاملًا على شكل سيجارة و 10 ملليجرام (مجم) من خراطيش النيكوتين التي تنقل 4 ملليجرام من النيكوتين.

تأتي كل مجموعة مع حامل واحد و 168 خرطوشة. تعتمد المدة التي تستغرقها المجموعة على عدد الخراطيش التي تستخدمها في اليوم.

نيكوترول غير معتمد للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا أو الحوامل.

كيف تعمل بخاخات النيكوتين لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين

يساعدك جهاز استنشاق النيكوتين على الإقلاع عن التدخين بطريقتين رئيسيتين:

• إنه يحاكي فعل التدخين (من اليد إلى الفم) بالحامل على شكل سيجارة ، والتي يجدها بعض الناس مفيدة للإقلاع عن التدخين.
• يقوم بتوصيل النيكوتين عند نفث الجهاز للمساعدة في التخلص من الرغبة الشديدة.

تحتوي العدة على خراطيش تنقل 4 ملغ من النيكوتين إلى مؤخرة الحلق. عندما تنفخ الجهاز ، تحصل على النيكوتين الذي يتوق إليه جسمك ، ولكن بجرعات أقل. جهاز الاستنشاق ليس ضارًا مثل تدخين السجائر لجسمك لأنه لا يحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة الأخرى في السجائر.

عند بدء استخدام جهاز الاستنشاق لأول مرة ، ابدأ بالنفخ على جهاز الاستنشاق وإيقافه لمدة 20 دقيقة. لا تحاول استنشاق البخار في رئتيك. يتم الانتهاء من كل خرطوشة بعد حوالي 20 دقيقة من النفخ.

اعتمادًا على مقدار تدخينك ، قد تحتاج إلى استخدام خرطوشة كل بضع ساعات عند البدء. استخدم أقل كمية لمنعك من تدخين سيجارة.

بمجرد فتح الخرطوشة ، ستكون صالحة ليوم واحد.

لا تأكل أو تشرب أي شيء 15 دقيقة قبل وأثناء وبعد استخدام جهاز الاستنشاق.

هل يختلف استخدام جهاز استنشاق النيكوتين عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping؟

هناك اختلافات عديدة بين بخاخ النيكوتين و vaping.

أحد الاختلافات الرئيسية هو أن جهاز استنشاق النيكوتين معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين.

وهي متاحة فقط بوصفة طبية من طبيبك ، لذا فهي طريقة خاضعة للمراقبة الطبية للإقلاع عن التدخين. التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ليس طريقة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) للإقلاع عن التدخين.

الاختلاف الرئيسي الآخر بين الجهازين هو كيفية عملهما. لا تستنشق النيكوتين في رئتيك باستخدام بخاخ النيكوتين. يبقى في الغالب في حلقك وفمك. لا يوجد عنصر تسخين أو نيكوتين سائل.

يدخل Vaping المنتج إلى رئتيك عندما تضع سائلًا في الجهاز. ثم يتم تسخينها وتبخيرها.

فيما يلي بعض الاختلافات الأخرى:

• كيفية الشراء. السجائر الإلكترونية المستخدمة في الـ vaping متوفرة بدون وصفة طبية. هناك أكثر من 460 علامة تجارية. لم يتم تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حتى عام 2016.
• كمية النيكوتين. تحتوي أجهزة الاستنشاق بالنيكوتين على كمية دقيقة ومحددة من النيكوتين. يمكن أن تختلف كمية النيكوتين في السجائر الإلكترونية حسب العلامة التجارية. البعض يحتوي على نسبة من النيكوتين أكثر من السجائر التقليدية. يمكنك أيضًا إضافة سوائل أخرى إلى الأجهزة ، وليس النيكوتين فقط.
• خطر الجرعة الزائدة. وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية استخدموا عددًا أقل من السجائر ، لكنهم استخدموا المزيد من النيكوتين الكلي. كانوا في كثير من الأحيان يستخدمون كلاهما معًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة من النيكوتين. الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الاستنشاق بالنيكوتين تحت رعاية الطبيب ، لذلك قد يكون خطر تناول جرعة زائدة أقل.

أصبح التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping شائعًا جدًا في حوالي عام 2005. ولا يزال يتمتع بشعبية كبيرة بسبب الإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعي والطرق الأخرى التي يتحدث بها الناس عن المنتج.

على الرغم من الموافقة على Nicotrol منذ عام 1997 ، إلا أنه لم يتم الإعلان عنه ، لذلك لا يعرف الكثير من الناس عنه.

كانت هناك عدة حوادث لانفجار أجهزة السجائر الإلكترونية وإصابة المستخدمين. يمكن أن تختلف جودة الأجهزة كثيرًا أيضًا.

لا يزال هناك الكثير الذي لا نعرفه عن الآثار الصحية للتدخين الإلكتروني. يتم إطلاق مواد كيميائية معينة عندما يسخن الجهاز السائل. قد تسبب هذه الأدوية ضررًا لجسمك ، خاصةً إذا تم استخدامها لفترة طويلة. نحن لا نعرف حتى الآن.

أحد أكبر مخاوف الـفيبينج Vaping هو مدى شعبيته بين المراهقين.

يهتم مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالمخاطر الصحية على الشباب الذين يدخنون السجائر الإلكترونية. وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات ، قد يجرب المراهقون منتجات التبغ الأخرى ، بما في ذلك السجائر ، بعد تجربة vaping.

كم تكون تكلفتهم؟

يبلغ متوسط ​​تكلفة Nicotrol 420 دولارًا مقابل 168 خرطوشة. إذا كنت تستخدم ست خراطيش يوميًا ، فسيستمر هذا 28 يومًا. بعض خطط التأمين تدفع مقابل نيكوترول. تحقق من خطتك لمعرفة ما إذا كانت مغطاة.

تعتمد تكلفة علبة السجائر على الضرائب الفيدرالية وضرائب الولايات. يتراوح متوسط ​​التكلفة بين 6 دولارات و 8 دولارات لكل عبوة. إذا كنت تدخن عبوة يوميًا ، فقد يتراوح متوسط ​​هذا المبلغ بين 180 دولارًا و 240 دولارًا في الشهر. ولكن هناك تكاليف أعلى بكثير على صحتك العامة كلما طالت مدة التدخين.

تعتمد أسعار السجائر الإلكترونية على العلامة التجارية. تعتمد التكلفة على ما إذا كانت علامة تجارية تستخدم لمرة واحدة أو علامة تجارية قابلة لإعادة الشحن. يمكن أن تتراوح التكلفة من بضعة دولارات إلى أكثر من 150 دولارًا.

في الوقت الحالي ، قد تكون تكلفة السجائر الإلكترونية القابلة لإعادة الشحن أقل من تكلفة السجائر التقليدية لأنها لا تخضع للضريبة بنفس الطريقة.

هل تحتاج إلى وصفة طبية؟

يتوفر جهاز استنشاق النيكوتين فقط بوصفة طبية من طبيبك. هذا يختلف عن بعض منتجات الإقلاع عن النيكوتين الأخرى في السوق ، مثل علكة النيكوتين والبقع وأقراص الاستحلاب.

تُستخدم السجائر الإلكترونية أيضًا في الإقلاع عن التدخين ، لكن لم تتم الموافقة عليها حاليًا من قِبل إدارة الغذاء والدواء لهذا الغرض.

تتمثل ميزة جهاز استنشاق النيكوتين في أنه يمكنك مناقشة مخاوفك مع طبيبك بشأن الإقلاع عن التدخين والتوصل إلى خطة جيدة تناسبك.

يمكن لطبيبك مراقبة حالتك وتعديل علاجك وفقًا لطريقة استجابتك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين بنجاح.

ما هي مخاطر استخدام بخاخ النيكوتين للإقلاع عن التدخين؟

كما هو الحال مع أي منتج يحتوي على النيكوتين ، فإن جهاز الاستنشاق به بعض المخاطر لأنك تستنشق النيكوتين. ومع ذلك ، فإن جهاز الاستنشاق يوفر جرعة أقل بكثير (4 مجم) مقابل تدخين سيجارة. كما أنها أقل ضررًا.

الآثار الجانبية الشائعة

التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لجهاز استنشاق النيكوتين هو تهيج الفم والحلق عند نفث الجهاز. تشمل الآثار الجانبية الأخرى الأكثر شيوعًا ما يلي:

• سعال
• الفواق
• سيلان الأنف
• صداع الراس
• معده مضطربه

قد تكون بعض هذه الأعراض أيضًا ناتجة عن انسحاب النيكوتين حيث تقلل كمية النيكوتين في جسمك.

قد تواجه آثارًا جانبية أخرى غير مدرجة هنا. تحدث إلى الصيدلي الخاص بك للتعرف على أي آثار جانبية أخرى.

أعراض جرعة زائدة من النيكوتين

لا تدخن أو تستخدم منتجات النيكوتين الأخرى مع بخاخ النيكوتين ما لم تناقش الأمر مع طبيبك. يمكن أن يسبب النيكوتين الكثير من التسمم بالنيكوتين (جرعة زائدة). تشمل علامات الجرعة الزائدة ما يلي:

• ارتباك
• دوخة
• إسهال
• معده مضطربه
• التقيؤ
• سيلان اللعاب
• عرق بارد
• ضعف
• عدم وضوح الرؤية
• مشاكل في السمع

قد يتطلب التسمم بالنيكوتين عناية طبية. اتصل بطبيبك أو اتصل برقم 911 إذا كان لديك واحد أو أكثر من هذه الأعراض.

هل هناك فوائد لاستخدام بخاخ النيكوتين؟

نعم ، هناك فوائد لاستخدام بخاخ النيكوتين للإقلاع عن التدخين على المنتجات الأخرى. فيما يلي أهمها:

• إنها وصفة طبية على عكس منتجات النيكوتين الأخرى ، والتي لا تتطلب منك زيارة الطبيب ووضع خطة للإقلاع عن التدخين لتحقيق النجاح.
• الجهاز يعكس فعل التدخين دون الآثار الضارة لاستنشاق الدخان إلى رئتيك. كثير من الناس بحاجة إلى هذا لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين.
• لا تحتوي على المواد الكيميائية الضارة الأخرى التي تحتويها السجائر أو السجائر الإلكترونية.
• لقد مضى وقت طويل (منذ عام 1997) ، لذلك هناك أدلة علمية تدعم استخدام بخاخ النيكوتين.
• قد تكون أقل تكلفة من منتجات OTC إذا كانت مشمولة بالتأمين.

اختر الأفضل لك

لا يروج Healthline لأي علامة تجارية معينة من العلاج ببدائل النيكوتين. يعود الأمر لك ولطبيبك للعثور على المنتج والأدوات المناسبة لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين. جهاز استنشاق النيكوتين هو واحد من بين مجموعة متنوعة من منتجات العلاج ببدائل النيكوتين المتاحة.

قد يكون جهاز استنشاق النيكوتين هو الخيار المناسب لك للإقلاع عن التدخين إذا كنت قد جربت منتجات أخرى بدون وصفة طبية ولم تنجح.

قم بإجراء مناقشة مع طبيبك حول عاداتك الحالية في التدخين وما الذي جربته في الماضي والذي قد يساعدك أو لا يساعدك.

تذكر: الإقلاع عن التدخين يختلف من شخص لآخر. لا توجد رحلة مثالية.

أحد مفاتيح النجاح هو مشاركتك النشطة في العملية. افعلها لنفسك ، وليس لأي شخص آخر.

طريقك هو الوحيد الذي يهم. ضع خطة جيدة بمساعدة طبيبك ، واطلب الدعم عندما تحتاج إليه.

الوجبات الجاهزة

جهاز استنشاق النيكوتين هو منتج وصفة طبية معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يساعدك على الإقلاع عن التدخين. إنه متوفر تحت اسم العلامة التجارية Nicotrol.

إنه ليس مثل vaping ، لأنه لا يوجد نيكوتين سائل ولا تستنشقه في رئتيك.

إذا اخترت جهاز الاستنشاق ، يمكن لطبيبك مراقبة نجاحك وتقديم المساعدة على طول الطريق.