لديك أسئلة
يمكن أن يكون الشعور بالركلة الأولى لطفلك أحد أكثر مراحل الحمل إثارة. في بعض الأحيان ، كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الحركة لجعل كل شيء يبدو أكثر واقعية وتقريبك من طفلك.
ولكن بينما تتوقعين أن يتحرك طفلك في مرحلة ما من الحمل ، فقد يكون لديك أسئلة حول ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي (القلق المستمر الذي قد يكون لديك في جميع الأمور الأبوية).
حسنًا ، لدينا إجابات. لكن أولاً: تذكري أن كل حمل يختلف عن الآخر ، لذلك قد يتحرك طفلك مبكرًا أو متأخرًا عن طفل أحد الأصدقاء (أو ذلك الطفل الذي تقرأ عنه في مدونة الأم).
ولكن إذا كنت تبحث عن دليل عام ، فإليك ما تحتاج لمعرفته حول حركة الجنين في مراحل مختلفة.
الحركة بالثلوث
سواء كان ذلك حملك الأول أو الثاني أو الثالث ، فربما تكونين حريصة على الشعور بتلك الخطوة أو الركلة الأولى. هل شعرت بالتذبذب؟ أم كان ذلك الغاز؟ وإذا لم تشعر بأي شيء بعد ، فقد تتساءل متى سيحدث ذلك. يجب أن يمد الأطفال أرجلهم في مرحلة ما ، أليس كذلك؟
لكن الحقيقة هي أن طفلك يتحرك منذ البداية - لم تشعر بذلك.
حركة الثلث الأول من الحمل: أسابيع 1-12
نظرًا للحجم الصغير جدًا لطفلك أثناء الحمل المبكر ، فمن غير المرجح أن تشعري بأي نوع من حركة الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
إذا كان لديك فحص بالموجات فوق الصوتية في وقت لاحق من هذا الفصل - لنفترض ، حوالي الأسبوع 12 أو نحو ذلك - فقد يشير الشخص الذي يجري الفحص إلى أن طفلك قد بدأ بالفعل في موسيقى الروك والرقص على إيقاع الطبلة الخاصة به.
ولكن بدون الموجات فوق الصوتية - أو إذا لم يكن الطفل نشطًا أثناء الفحص ، وهو أمر طبيعي أيضًا - لن تكون أكثر حكمة ، لأنك على الأرجح لن تشعر بأي شيء.
في حين أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ستأتي وتذهب مع القليل من الإجراءات المتصورة في رحمك ، فإن طفلك سيعوض أكثر من قلة الحركة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
حركة الفصل الثاني: أسابيع 13-26
سيكون هذا الفصل مثيرًا! قد يبدأ غثيان الصباح في التلاشي (الحمد لله!) ، سيكون لديك نتوء صغير في النمو ، وستصبح ركلات الأطفال هذه أكثر بروزًا.
تبدأ الحركات الأولى (المعروفة باسم التسريع) في الثلث الثاني من الحمل. في البداية ، قد لا تدرك حتى ما يحدث. لا يزال طفلك صغيراً ، لذا لن تكون الركلات قوية. بدلاً من ذلك ، قد تشعر بإحساس غريب لا يمكنك وصفه إلا بالرفرفة.
تخيل سمكة صغيرة تسبح في معدتك (أو أقل قليلاً ، حقًا) - غريب كما قد يبدو ، هذا على الأرجح ما ستشعر به تلك الحركات الأولى. يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من 14 أسبوعًا ، ولكن 18 أسبوعًا هي أكثر من المتوسط.
إذا كنت حاملاً من قبل ، وتعرفين نوعًا ما تتوقعينه ، فقد تكتشفين الحركة في وقت أقرب - ربما في وقت مبكر يصل إلى 13 أسبوعًا.
لكن الأمر المثير للاهتمام هو أنه أثناء الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم يعني أن هناك مساحة أقل في رحمك ، فمن غير المحتمل أن تشعري بالحركة في وقت مبكر عند الحمل بمضاعفات. (لكن يمكنك توقع رحلة بهلوانية برية في وقت لاحق من الحمل!)
حركة الفصل الثالث: أسابيع 27-40
يقودنا هذا إلى الفصل الثالث ، المعروف أيضًا باسم امتداد المنزل. الامور تزداد ضيقة قليلا. ومع وجود مساحة أقل للتمدد ، فإن ركلات طفلك ودفعاته ولكماته لا لبس فيها.
يصبح طفلك أيضًا أقوى في الثلث الثالث من الحمل ، لذا لا تتفاجئي إذا كانت بعض هذه الركلات تؤلمك أو تتسبب في جفلتك. (طفلك الثمين يؤذيك؟ لا يمكن تصوره!)
عندما يشغل الطفل مساحة أكبر ، يمكنك أيضًا توقع أن تكون الحركة أقل دراماتيكية مع اقتراب موعد الولادة ، ولكن لا ينبغي أن تكون أقل تواترًا أو تتوقف.
متى يشعر شريكك بحركة الطفل؟
تزداد متعة الشعور بحركة طفلك عندما يمكنك مشاركتها مع شريكك أو صديقك أو أفراد أسرتك.
أنت تحملين الطفل ، لذلك من الطبيعي أن تتمكني من ملاحظة الحركة في وقت أقرب من الآخرين. لكن في معظم الحالات ، يجب أن يكون شريكك قادرًا على اكتشاف الحركة بعد أسابيع قليلة من قيامك بذلك.
إذا وضع شريكك يده على معدتك ، فقد يشعر بتحرك الطفل في وقت مبكر من الأسبوع العشرين. وعندما يصبح طفلك أكبر وأقوى ، لن يشعر شريكك (أو الآخرين الذين تسمح لهم بذلك) بالركلات فحسب ، بل سيشعرون أيضًا بالركلات. نرى ركلات.
قد يبدأ طفلك في الاستجابة للأصوات المألوفة في الأسبوع الخامس والعشرين تقريبًا ، لذا فإن التحدث إلى طفلك قد يؤدي إلى ركلة أو اثنتين.
ما هو شعورك حقا؟
في حين أن بعض تلك الحركات السابقة قد تبدو وكأنها موجة أو سمكة تسبح في بطنك ، يمكن أن تحاكي الحركة أيضًا الشعور بالغازات أو آلام الجوع. لذلك قد تعتقد أنك جائع أو تعاني من مشاكل في الهضم.
لن تدرك أن طفلك في الواقع يستكشف البيئة إلا بعد أن يصبح الشعور متسقًا وقويًا!
في بعض الأحيان ، قد يشعر طفلك بالحركة وكأنه قراد صغير في بطنك. على الأرجح ، بدأ طفلك في الفواق ، وهو أمر غير ضار تمامًا.
كم مرة يتحرك الطفل؟
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن تكرار الحركة سيتغير في مراحل مختلفة من الحمل.
لا يعني مجرد بدء طفلك بالحركة في الثلث الثاني من الحمل أنه سيحدث طوال اليوم. في الواقع ، الحركة غير المتسقة طبيعية تمامًا في هذا الفصل. لذلك حتى لو كنت لا تشعر أي في يوم من الأيام ، لا تذهب إلى حالة الذعر.
تذكري أن طفلك لا يزال صغيراً. من غير المحتمل أن تشعر بكل قلب أو لفة. لن تشعر بشيء كل يوم حتى يكبر طفلك. قد تبدأ حتى في ملاحظة أنماط الحركة المنتظمة.
قد يكون طفلك أكثر نشاطًا في الصباح ، وأكثر هدوءًا في فترة بعد الظهر والمساء ، أو العكس. يعتمد الأمر حقًا على دورة نومهم.
أيضًا ، قد تؤدي حركاتك الخاصة إلى تهدئة الطفل الذي تحمله حتى ينام. وهذا هو السبب أيضًا في أنك قد تلاحظ نشاطًا أكثر عندما تكون مستلقيًا - تمامًا كما تحاول النوم ، تستيقظ أحدث إضافتك التي ستصبح قريبًا.
قرب نهاية الثلث الثالث من الحمل ، من الطبيعي تمامًا أيضًا أن تتغير الحركات قليلاً. هذا لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا - بل يعني فقط أن مساحة طفلك تنفد من الحركة.
عد تلك الركلات
هل تريد أن تلعب لعبة مع طفلك؟
مع دخولك في الثلث الثالث من الحمل ، قد يقترح طبيبك على الأرجح حساب الركلات كطريقة ممتعة وبسيطة لتتبع صحة طفلك خلال هذه الأشهر الأخيرة.
الطريقة المثالية هي حساب عدد المرات التي يتحرك فيها طفلك خلال إطار زمني محدد للحصول على خط أساس لما هو طبيعي بالنسبة له.
سترغب في عد الركلات في نفس الوقت كل يوم ، إن أمكن ، وعندما يكون طفلك هو الأكثر نشاطًا.
اجلس مع رفع قدميك أو استلقِ على جانبك. دوِّن الوقت على مدار الساعة ، ثم ابدأ في حساب عدد الركلات والدفعات واللكمات التي تشعر بها. استمر في العد حتى 10 ، ثم اكتب المدة التي استغرقتها لتشعر بـ 10 حركات.
من المهم أن تفعل هذا كل يوم ، لأن التغيير في الحركة قد يشير إلى وجود مشكلة. إذا كان احتساب 10 ركلات يستغرق عادةً 45 دقيقة ، ثم يومًا ما يستغرق عد 10 ركلات ساعتين ، فاتصل بطبيبك.
ماذا يعني قلة الحركة؟
لكي نكون واضحين تمامًا ، لا يشير قلة الحركة دائمًا إلى وجود مشكلة. قد يعني ذلك فقط أن طفلك يستمتع بقيلولة طويلة لطيفة ، أو أن طفلك في وضع يجعل من الصعب عليه الشعور بالحركة.
قد تشعرين أيضًا بحركة أقل (أو تشعرين بتلك الركلات الأولى بعد فترة وجيزة من الحمل) إذا كان لديكِ مشيمة أمامية. هذا طبيعي تمامًا.
وأحيانًا - مثلنا جميعًا - يحتاج طفلك إلى القليل من وجبة خفيفة ليبدأ نشاطه مرة أخرى. لذا فإن تناول شيء ما أو شرب كوب من عصير البرتقال قد يشجع على الحركة. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك إحضارك للمراقبة.
هل تشعرين بأن الطفل يتحرك أثناء الانقباضات؟
من غير المحتمل أن تشعري أن طفلك يتحرك أثناء المخاض الحقيقي (وسيكون لديك الكثير مما يشتت انتباهك) ، ولكن قد تشعرين بالحركة أثناء انقباضات براكستون-هيكس.
تحدث هذه الانقباضات خلال الثلث الثالث من الحمل ، وهي في الأساس طريقة جسمك في الاستعداد للمخاض والولادة. هذا هو شد البطن الذي يأتي ويختفي على مدى فترة من الزمن.
لا يمكنك فقط اكتشاف الحركة أثناء هذه الانقباضات ، ولكن يمكن أن تؤدي حركات طفلك أيضًا إلى تحفيز Braxton-Hicks. يمكن أن يساعد المشي أو تغيير وضعك في تخفيف هذه الانقباضات المبكرة.
الخط السفلي
إن الشعور بحركة طفلك هو أحد أفراح الحمل المدهشة ، مما يسمح في كثير من الأحيان برباط قوي. لذلك من الطبيعي أن تشعر بالقلق إذا كنت تعتقد أنك لم تشعر بالحركة كثيرًا أو في وقت مبكر بما فيه الكفاية.
لكن بعض الأطفال يتحركون أكثر من غيرهم ، وتشعر بعض النساء الحوامل بالركلات أسرع من غيرهن. حاولي ان لا تقلقي. ستشعر قريبًا بأن طفلك طبيعي.
اتصلي بطبيبك إذا كنتِ قلقة بشأن قلة الحركة أو إذا لم تشعري بعشر حركات خلال فترة ساعتين في الثلث الثالث من الحمل.
أيضًا ، لا تتردد في الاتصال بطبيبك أو الذهاب إلى المستشفى إذا كنت قلقًا بشأن صحة طفلك ، أو إذا كنت لا تستطيع التمييز بين انقباضات براكستون هيكس وانقباضات المخاض الفعلية.
طبيبك وطاقم العيادة هم حلفاؤك في هذه الرحلة. يجب ألا تشعر أبدًا بالغباء في الاتصال أو الدخول - فالحمولة الثمينة التي تحملها تستحق التحقق منها في حالة حدوث أي شيء عادي.
