ملخص
غالبًا ما يتعلم الآباء كيفية لف الأطفال بالقماط لأن الممرضات يفعلون ذلك بعد ولادتهم في المستشفى. يمكن أن تكون هذه التقنية وسيلة مفيدة لتهدئة الأطفال عندما يكونون منزعجين ويعانون من صعوبة في النوم.
ولكن هناك أيضًا بعض المخاطر التي قد يتعرض لها التقميط ، ويتفق معظم الأطباء على أنه لا ينبغي استخدامه بعد نقطة معينة من التطور.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول هذه التقنية والمدة التي يجب أن تمارسها.
ما هو التقميط؟
التقميط هو طريقة لف طفلك بشكل آمن في بطانية بحيث يكون رأسه فقط بارزًا من الأعلى. تستريح أذرعهم وأرجلهم بشكل مريح داخل البطانية.
إليك كيفية القماط:
- ابدأ ببطانية مربعة. انشر البطانية بشكل مسطح وقم بطي أحد الزوايا قليلاً بالداخل.
- ضع الطفل ووجهه لأعلى ورأسه فوق الزاوية التي طويتها بالداخل.
- احملي الطفل في مكانه مع فرد ذراعه الأيسر برفق ، ثم اجلب الجانب الأيسر من البطانية فوقه. دسها بين جانبهم الأيمن والذراع الأيمن. ثم افرد ذراعه الأيمن برفق واجلب الجانب الأيمن من البطانية فوقه ، وضعه تحت الجانب الأيسر من جسمه.
- قم بطي أو لف الجزء السفلي من البطانية لأعلى ، مع ترك مساحة كافية لأرجل الطفل للتحرك. ثم ضعه برفق تحت جانب واحد.
كيف تساعد؟
يحاكي التقميط الشعور الذي يشعر به الأطفال عندما يكونون في الرحم. يشعرون بالراحة والأمان ملفوفين في بطانية مريحة.
تقول الدكتورة كيمبرلي إدواردز ، طبيبة الأطفال في عيادة أوستن الإقليمية ، إنها لا توصي بالتقميط لجميع الأطفال ، ولكن قد يكون مفيدًا للبعض. وتقول إن بعض الأطفال ينامون على ما يرام وأن التقميط يعد أسلوبًا يمكن استخدامه إذا كان الطفل صعب الإرضاء.
يوضح الدكتور إدواردز: "عند القيام بذلك بشكل صحيح ، يمكن أن يهدئ الطفل ويهدئته".
الفكرة هي أنه إذا بقيت أذرع الرضيع ملفوفة بإحكام في قماط ، فلن يستيقظ الطفل فجأة من رد الفعل المنعكس. قد يتمكن الأطفال والآباء والأمهات من الحصول على قسط إضافي من النوم.
ما هي المخاطر؟
إذا لم يتم لف الطفل بشكل صحيح أو تدحرج على بطنه أثناء التقميط ، فقد يكون ذلك خطيرًا للغاية - حتى أنه قد يكون مميتًا.
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) هو المصطلح المستخدم لوصف متى يموت طفل سليم بخلاف ذلك أقل من 12 شهرًا فجأة دون سبب معروف.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، هناك حوالي 3600 حالة وفاة مفاجئة غير متوقعة للرضع في الولايات المتحدة كل عام ، ويتم تصنيف 38 في المائة منها على أنها SIDS.
غالبًا ما تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ أثناء النوم. يمكن أن يختنق الأطفال المحشوون في نومهم إذا وضعوا على بطنهم ، أو إذا دحرجوا على معدتهم.
قماط فضفاضة للغاية يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر أيضًا لأن ذراعي الطفل يمكن أن تتحرر ، تاركًا بطانية فضفاضة يمكن أن تنتهي بتغطية فمه وأنفه. لا ينبغي أبدًا وضع الأطفال في النوم ببطانيات فضفاضة لأن هذا يعرضهم أيضًا لخطر متلازمة موت الرضع المفاجئ
هناك خطر آخر يأتي مع قماط ضعيفة وهو خلل التنسج الوركي. في الرحم ، تنحني أرجل الطفل فوق بعضهما البعض. إذا تم تقويم الساقين أو لفهما بإحكام شديد ، يمكن أن تخلع المفاصل ويتلف الغضروف. من المهم السماح لأرداف الطفل بالحركة والانتشار.
يقول الدكتور إدواردز في قماط آمن ، "يمكن أن تتحرك الوركين وهي ليست ضيقة جدًا ، ولكن يتم الاحتفاظ بالذراعين بالداخل. يجب أن تكون قادرًا على وضع يدك بين البطانية وصدر الطفل."
هناك أيضًا بعض منتجات التقميط وأكياس النوم التي لا تتطلب الطي.تنطبق نفس احتياطات السلامة المذكورة أعلاه على هذه المنتجات. إذا لم تكن متأكدًا من منتج ما ، فاسأل طبيب الأطفال قبل استخدامه مع طفلك.
يمكن أن يتسبب التقميط في ارتفاع درجة حرارة الأطفال أيضًا. إذا كنتِ تقومين بالقمط ، تأكدي من أن طفلك لا يسخن كثيرًا في الليل. يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة إذا كان:
- يتعرقون
- لديك شعر رطب
- الإصابة بطفح جلدي أو احمرار الخدين
- يبدو أنه يتنفس بصعوبة
متى يجب أن أتوقف؟
ينصح معظم أطباء الأطفال ورئيس فريق عمل توصيات النوم الآمن للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، بأن يتوقف الآباء عن لف الأطفال في عمر شهرين.
وفقًا للدكتور إدواردز ، هذا لأن الأطفال يبدأون في التدحرج عن قصد في عمر 4 أشهر ويريد الأطباء التأكد من توقف التقميط قبل أن يتدحرج الطفل على معدته ويكون في خطر.
بالنسبة للآباء القلقين بشأن نوم أطفالهم ، تقول ، "سيبدأ الأطفال في التهدئة الذاتية في هذا العمر. سيبدأ رد الفعل المفاجئ في التناقص ".
ما هي الطرق الأخرى لتهدئة الطفل؟
من الطبيعي أن يستيقظ الأطفال في الليل. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إن الأطفال ليس لديهم دورات نوم منتظمة حتى عمر 6 أشهر. ومع ذلك ، حتى في هذا العمر ، لا يزال الاستيقاظ في وقت متأخر من الليل يعتبر أمرًا طبيعيًا.
فيما يلي بعض الطرق لتهدئة الطفل حتى ينام بمجرد توقفك عن التقميط:
- استخدم اللهاية.
- حافظ على هدوئك وخلق جوًا هادئًا من الاسترخاء قبل النوم.
- حافظ على جدول نوم منتظم.
- قم بتشغيل آلة الضوضاء البيضاء لإغراق أي أصوات قد تجعل الطفل مستيقظًا.
- حافظ على درجة حرارة الغرفة المناسبة (ليست شديدة البرودة ولا دافئة جدًا).
