دليل انطوائي لتكوين صداقات بين الأم

أنا فظيع في الحديث الصغير ولا أشعر بالراحة لكوني مركز الاهتمام. لكن كان علي أن أترك فقاعاتي لأجد قريتي.

عندما أنجبت طفلي الأول ، لم يكن لدي أي أصدقاء أمهات ولا عائلة في دائرة نصف قطرها 200 ميل. بعد إجازة لمدة أسبوع ، عاد شريكي إلى العمل وكان أنا وطفلي فقط.

كان لدي الكثير من الأصدقاء ، لكنهم كانوا جميعًا في العمل أيضًا ، واستمروا في وظائفهم وحياتهم الخالية من الأطفال حيث حاولت اكتشاف الحبال في لي وظيفة جديدة - كوالد.

كان ابني حلمًا ، لكن كوني أول مرة كانت لدي شكوك حول قدراتي. كنت أعلم أنني لست الأم الجديدة الوحيدة التي شعرت بالقلق والارتباك وعدم الأمان ، لكنني أردت التواصل مع بعض الآخرين الذين كانوا هناك في فقاعات أمهاتهم الجديدة المحرومة من النوم ، في محاولة لمعرفة الأفضل كريم حفاضات واعذار جيدة لعدم ممارسة كيجل بشكل منتظم.

كان علي أن أجد بعض أصدقاء أمي.

ولكن بصفتي انطوائيًا ، فإن مجرد التفكير في هذا كان كافياً ليجعلني أرغب في البقاء بثبات داخل فقاعاتي لمدة سنتين.

قبل أن أتمكن من تغيير رأيي ، ألقيت بنفسي في النهاية العميقة. ذهبت إلى مجموعة الأم والطفل. في قاعة كنيسة بها 15 امرأة لم أقابلها من قبل مع أطفالهن البالغ عددهم 15 ، أصبحت الشخصية الرئيسية في حلمي السيئ.

لقد نجوت - وكوّنت صداقات. وما زلت على اتصال ببعضهم ، بعد 11 عامًا.

قبل أن يولد طفلي الثاني ، انتقلنا إلى جميع أنحاء البلاد وكان علي أن أبدأ من جديد مع مجموعات الأمهات والأطفال. مرة أخرى ، ذهبت إلى التكتيك العميق وكان أحد أفضل القرارات في حياتي.

في صباح أحد أيام الثلاثاء ، في مقهى محلي ، قابلت ثلاث نساء ما زلن يمثلن جزءًا كبيرًا من حياتي اليوم. لقد مررنا بكل ذلك ، وصداقاتنا الآن تتجاوز الأطفال الذين جمعنا معًا.

فيما يلي نصائحي للتنقل في عالم أصدقاء الأم كشخص انطوائي ، لأنه يستحق الجهد المبذول.

يتعلق الأمر بالجودة وليس الكمية

من السهل الانغماس في الاعتقاد بأن قيمتك كشخص تُقاس بمدى حجم دائرتك الاجتماعية (أو عدد أصدقائك على Facebook). عندما قررت تجاهل رسائل الوسائط الجماهيرية وتوجيه طاقتي إلى أن أكون صادقًا مع نفسي ، أدركت أنني أكثر راحة مع دائرة صغيرة موثوق بها.

أعطني صديقًا واحدًا رائعًا يساندني دائمًا ويحبني لأنني أكثر من مجموعة من الأشخاص الذين ، حسنًا ، لا يفعلون ذلك - في أي يوم.

بالتأكيد ، ربما يتطلب الأمر قرية - لكن لا بأس تمامًا إذا كانت قريتك صغيرة. عندما أصبحت أماً ، أصبحت في الواقع أكثر خصوصية بشأن من أسمح له بالدخول في حياتي ، لأنها لم تعد مجرد حياتي بعد الآن. لقد كان طفلي أيضًا.

ليس عليك أن تقول نعم لكل تاريخ تشغيل

إذا كنت لا تقول نعم لدعوات الحفلات البالغة لثلاث ليالٍ متتالية ، فلماذا ترتب مواعيد تشغيل متتالية من الاثنين إلى الجمعة؟

قد تكون خيارات الطعام والشراب مختلفة بعض الشيء ، لكنها ترجع إلى نفس المشكلة: الكثير من التحفيز الاجتماعي في فترة زمنية قصيرة. امنح نفسك يومين (أو أكثر - ستكون أنت القاضي) لتتعافى بينهما.

القواعد الوحيدة عندما يتعلق الأمر بالتقويم الاجتماعي لطفلك هي تلك القواعد التي تنشئها بناءً على ما يمكنك التعامل معه.

اذهب مع أمعائك

ليس كل شخص تقابله خلال رحلة الأبوة المبكرة لديه إمكانات BFF. أو سيكون شخصًا تشعر بالراحة في قضاء الكثير من الوقت معه. وهذا جيد.

نعم ، لديك شيء واحد مشترك كبير - الأمومة - ولكن هذا وحده من غير المرجح أن يحافظ على صداقة قوية.

اتبع غرائزك واتخذ قرارًا واعيًا بأن تحيط نفسك بالأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالرضا عن نفسك. وأولئك الذين لا يمانعون في رفض دعوة موعد اللعب بأدب لمجرد أنك بحاجة إلى بعض الوقت بمفردك.

لا تتجاهل الصداقات عبر الإنترنت

في بعض الأحيان ، لا شيء يمكن مقارنته بالمحادثة وجهًا لوجه. لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد مكان للتفاعل الرقمي.

لا ينبغي التعامل مع الصداقات التي تبدأ وتنمو عبر الإنترنت على أنها أدنى من الصداقات "الواقعية". الأمر كله يتعلق بالاتصال ، وليس من الغريب أن تقضي وقتًا أطول مع أصدقائك عبر الإنترنت مقارنة بأصدقائك غير المتصلين.

عندما تكون مستيقظًا طوال الليل لإطعام مولودك الجديد ، أو تحاول تهدئة طفلك الدارج ، يمكنك المراهنة على أن شخصًا آخر ، في مكان آخر ، يفعل نفس الشيء تمامًا. لا يمكنك الحضور عند بابهم للحصول على أنين متبادل ، ولكن يمكنك إرسال رسالة نصية سريعة أو رسالة على Facebook وتكون واثقًا تمامًا من أنك ستحصل على رد في الوقت المناسب.

قمت بذلك

قبل كل شيء ، لا تقارن أسلوبك الاجتماعي أو صداقاتك بأسلوب أي شخص آخر.

لا يعني أن تكون انطوائيًا أنك لست بحاجة إلى أصدقاء أو تريدهم ، أو لا تحب التواصل الاجتماعي. قد تكون منطقة الراحة الخاصة بك مختلفة عن منطقة الراحة الخاصة بالآخرين ، لكنها شرعية تمامًا.ورؤية أمهاتهم وهي تتبنى انطوائهم - بدلاً من محاولة إخفائه أو اختلاق الأعذار له - هي واحدة من أفضل الرسائل التي يمكنك تقديمها لأطفالك.

كلير جيليسبي كاتبة مستقلة لها أسطر مكتوبة في الصحة و SELF و Refinery29 و Glamour و The Washington Post وغيرها الكثير. تعيش في اسكتلندا مع زوجها وستة أطفال ، حيث تستخدم كل لحظة فراغ (نادرة) للعمل على روايتها. اتبعها هنا.