ما هو خدر الإبهام؟
قد يكون من المثير للقلق أن تفقد الإحساس في أي جزء من جسمك. لكن فقدان الإحساس بإبهامك أو كليهما قد يبدو غريبًا بشكل خاص. تساعدنا الإبهام في حمل الأكواب وفتح الزجاجات والكتابة على هواتفنا الذكية. يمكن أن يؤدي خدر الإبهام إلى جعل هذه المهام والعديد من المهام الأخرى أكثر صعوبة.
عادة ما يكون التنميل مصحوبًا بأحاسيس أخرى في إبهامك ومناطق أخرى. يمكن أن تشمل هذه الدبابيس والإبر الوخز ، والحرق ، أو الوخز. قد يكون من الصعب ثني أو تحريك إبهامك عندما تشعر بالخدر.
ما الذي يسبب خدر الابهام؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لخدر الإبهام. البعض أكثر جدية من البعض الآخر. من المهم إلقاء نظرة على صحتك العامة للمساعدة في تحديد سبب التنميل. تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر الإبهام ما يلي:
القلق والتعب والتوتر
أولئك الذين يعانون من القلق والتعب والتوتر غالبًا ما يعانون من تنميل في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الأصابع واليدين.
غالبًا ما يصاحب التنميل ألم الصدر ، والدوخة ، والغثيان ، والتعرق ، والوخز ، وسرعة ضربات القلب. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض أثناء نوبة الهلع.
متلازمة النفق الرسغي
تعد متلازمة النفق الرسغي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر الإبهام. إنه ناتج عن ضغط العصب الذي يمر عبر عظام معصمك.
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل والنتوءات العظمية والإفراط في استخدام المعصم في حدوث هذا الضغط. تشمل الأعراض الأخرى الوخز والضعف والميل إلى إسقاط الأشياء بسبب ضعف الإبهام.
اعتلال الجذور العنقية
يمكن أن يحدث اعتلال الجذور العنقية عندما يتم ضغط أحد الأعصاب الموجودة في عنقك أو تهيجه أو انضغاطه من حيث يخرج من الحبل الشوكي نتيجة الشيخوخة أو الإصابة. غالبًا ما يسبب هذا ألمًا في الرقبة ينتقل إلى الكتف ، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وتنميلها من الذراع إلى اليد.
داء السكري
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم الناجم عن مرض السكري الذي لا تتم إدارته بشكل صحيح إلى تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يسبب ألمًا وتنميلًا في الساقين والقدمين. ولكن قد تتأثر أيضًا تلك الموجودة في الأصابع واليدين. غالبًا ما تصاحب مشاكل الجهاز الهضمي والمسالك البولية والأوعية الدموية والقلب الألم والتنميل.
فيبروميالغيا
الألم العضلي الليفي حالة مزمنة تسبب آلامًا في العضلات وإرهاقًا في جميع أنحاء الجسم دون سبب واضح. من الشائع التنميل والوخز في الأصابع واليدين والقدمين والساقين والوجه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا أيضًا من صداع متكرر ومشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات مزاجية.
قصور الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات التي يحتاجها الجسم لتنظيم التمثيل الغذائي وعمليات الجسم الأخرى. في مراحله المبكرة غالبًا لا يسبب أي أعراض.
عند تركه دون علاج ، قد يسبب تلفًا في الأعصاب وألمًا وتنميلًا في الأصابع وأجزاء أخرى من الجسم. قد يسبب أيضًا:
- امراض عقليه
- مشاكل القلب
- تضخم الغدة الدرقية
- الوذمة المخاطية
- العقم
- عيوب خلقية
الذئبة
الذئبة هي حالة من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تؤثر على جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك:
- دم
- مخ
- مشترك
- قلب
- الكلى
- المفاصل
- رئتين
- أعصاب
أحد الأعراض الرئيسية لمشاكل الأعصاب التي تسببها الذئبة هو خدر في الأصابع واليدين ، وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم.
فقر الدم الخبيث
يحدث فقر الدم الخبيث عندما لا يكون لديك البروتينات المناسبة لامتصاص فيتامين ب 12 من الطعام. لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء للبقاء بصحة جيدة.
بدون علاج ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف الأعضاء وضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. قد تسبب هذه الحالة أيضًا مشاكل عصبية وتلفًا للأعصاب ، مما يؤدي إلى تنميل في الأصابع واليدين وأجزاء أخرى من الجسم.
الاعتلال العصبي المحيطي
يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي المحيطي خدرًا وألمًا وضعفًا في الأصابع واليدين والقدمين وأصابع القدم. في بعض الأحيان يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم. غالبًا ما تتبع هذه الحالة تلف الأعصاب المحيطية من:
- داء السكري
- الالتهابات
- بعض الأدوية ، مثل تلك المستخدمة في العلاج الكيميائي
- مشاكل التمثيل الغذائي
- إصابات
- إدمان الكحول
ظاهرة رينود
يمكن لظاهرة رينود ، التي تسمى أيضًا مرض رينود ، أن تتسبب في شعور أجزاء من الجسم بالخدر والبرودة عند التعرض لدرجات الحرارة الباردة أو عندما تكون تحت الضغط. ستضيق الشرايين الأصغر التي تمد الجلد بالدم.
غالبًا ما تسبب هذه الحالة خدرًا في أصابع اليدين والقدمين ، مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بالوخز أو الوخز عند ارتفاع درجة الحرارة. قد يتغير لون بشرتك كرد فعل للبرد أو الإجهاد.
التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم جسمك أنسجته ، بما في ذلك:
- الأوعية الدموية
- عيون
- قلب
- المفاصل
- رئتين
- بشرة
عندما يُترك التهاب المفاصل الروماتويدي دون علاج ، فقد يتسبب في ظهور نتوءات عظمية في الرسغين والتي تسبب متلازمة النفق الرسغي وما يصاحبها من تنميل وألم وضعف في الإبهام. قد تشمل الأعراض الأخرى:
- المفاصل المنتفخة والدافئة
- تصلب المفاصل
- إعياء
- حمى
- فقدان الوزن
انحباس العصب الزندي
يمكن أن يحدث انحباس العصب الزندي ومتلازمات الانضغاط الأخرى عندما ينقبض أحد الأعصاب الرئيسية الثلاثة التي تنتقل من رقبتك إلى يدك أسفل الترقوة أو الكوع أو الرسغ. يعد التنميل والوخز في الأصابع واليدين وضعف القبضة من أعراض هذه الحالة.
أسباب أخرى لخدر الإبهام
قد تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لخدر الإبهام ما يلي:
- الداء النشواني
- العقدة الكيس
- إصابات أصابعك أو ساعديك أو يديك أو معصميك ، مثل الجروح أو الكسور
- قضمة الصقيع
- متلازمة غيلان باريه
- مرض هانسن أو الجذام
- فيروس نقص المناعة البشرية
- مرض لايم
- تصلب متعدد
- متلازمة سجوجرن
- السكتة الدماغية
- مرض الزهري
- التهاب الأوعية الدموية
أسباب أعراض محددة
بالإضافة إلى الأعراض الأخرى ، يمكن أن يساعدك التحقق من كيفية ومكان الشعور بالتنميل في إبهامك في تحديد سبب ذلك. فيما يلي الأسباب الشائعة لأنواع محددة من آلام الإبهام:
خدر في طرف الإبهام أو الوسادة
- القلق والتعب والتوتر
- داء السكري
- قصور الغدة الدرقية
- فيبروميالغيا
- الذئبة
- فقر الدم الخبيث
- الاعتلال العصبي المحيطي
- مرض رينود
- متلازمة النفق الرسغي
- التهاب المفصل الروماتويدي
- اعتلال الجذور عنق الرحم
- التهاب المفصل الروماتويدي
خدر في الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط
خدر في الإبهام والسبابة ، بما في ذلك كتفك
متى ترى الطبيب
في بعض الحالات ، يتحسن خدر الإبهام من تلقاء نفسه دون علاج. يمكن أن يكون خدر الإبهام المستمر علامة على مرض خطير. من المهم استشارة الطبيب بشأن أي خدر في الإبهام:
- ينتشر في أجزاء أخرى من جسمك
- يأتي ويذهب
- يسوء
- يتعارض مع حياتك اليومية
- يبدو مرتبطًا بأنشطة معينة
إذا بدأ الخدر في إبهامك أو أي جزء آخر من الجسم فجأة بالارتباك أو الضعف أو الشلل أو صعوبة الكلام أو الدوخة أو الصداع الشديد ، فاتصل بالمساعدة الطبية الطارئة على الفور.
كيف يتم تشخيص خدر الإبهام؟
سيقوم الطبيب أولاً بإجراء فحص بصري ليدك وأجزاء أخرى من جسمك. قد يجرون اختبارات التصوير أو البول أو الدم للمساعدة في التشخيص إذا كان سبب التنميل غير مرئي.
علاج التنميل في الإبهام
سيوصي الطبيب بخطة علاج بناءً على تشخيصك.
العلاجات المنزلية
يمكن علاج بعض الحالات التي تسبب خدر الإبهام ، مثل الجروح ، في المنزل بالراحة والحرارة والثلج. يمكن أن يقلل ما يلي أيضًا من الخدر:
- رسالة
- ممارسه الرياضه
- حمامات الملح الإنجليزي
- تقنيات إدارة الإجهاد والاسترخاء
- الأجهزة الداعمة ، مثل الدعامة
إذا لم تساعدك هذه العلاجات المنزلية ، فربما تحتاج إلى علاج طبي.
العلاج الطبي
يجب معالجة الحالات الأخرى التي تسبب خدر الإبهام ، مثل مرض السكري ، بالأدوية. قد تتطلب بعض الحالات ، مثل متلازمة النفق الرسغي واعتلال الجذور العنقي ، الجراحة. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا أيضًا للبعض الذين يعانون من مشاكل الأعصاب التي تسبب خدر الإبهام.
يبعد
يمكن أن يكون للتنميل في الإبهام مجموعة واسعة من الأسباب. في بعض الحالات ، يمكن علاج الأسباب في المنزل بالراحة والرعاية. لكن في حالات أخرى ، يجب معالجة الأسباب بالعلاج الطبي. إذا كنت في شك ، فاستشر طبيبًا لمعرفة السبب وراء خدر إبهامك.
