إذا كنت تفكر في استخدام زيت الخردل في شعرك ، أو سبق لك أن فعلت ذلك وترغب في معرفة المزيد عنه ، فإليك سبعة أشياء يجب معرفتها.
1. زيت الخردل يسمى أيضا sarson ka tel
يأتي زيت الخردل من بذور نبات الخردل. يشتهر هذا الزيت الحار في الطبخ الهندي والنيبالي. ويستخدم البعض الزيت للعناية بالشعر.
هناك عدة أنواع قد تصادفها من الخردل الأسود والخردل البني ونباتات الخردل الأبيض.
قد ترى أيضًا زيت الخردل مكتوبًا باسم sarson ka thail أو sarson ke tel أو sarson ka tail.
2. إنه متوفر لاستخدامات الشعر والتدليك في الولايات المتحدة
في الولايات المتحدة ، لم تتم الموافقة على تناول زيت الخردل من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) لأنه قد يحتوي على ما يصل إلى 40 في المائة من حمض الأيروسيك ، والذي تم ربطه بالمخاطر الصحية في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
زيت الخردل يكون متوفر في الولايات المتحدة كزيت للشعر والتدليك.
إختبار البقعة
قم باختبار البقعة على بشرتك قبل استخدام زيت الخردل على شعرك وفروة رأسك. ضع قطرة صغيرة من الزيت على الجزء الداخلي من ساعدك. افركيها وانتظري 24 ساعة. ابحث عن أي علامة لرد فعل تحسسي مثل الاحمرار أو التورم أو الحكة أو الطفح الجلدي.
3. إنه شائع في التكييف العميق
زيت الخردل غني بالدهون الطبيعية مما يجعله ملطفًا جيدًا للشعر. يوجد في 100 جرام من زيت الخردل حوالي:
- 59 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة
- 21 جرام من الدهون المتعددة غير المشبعة
- 12 جرام من الدهون المشبعة
أضف الرطوبة إلى شعرك عن طريق وضع زيت الخردل كقناع للشعر (انظر الوصفة أدناه). تساعد الدهون الطبيعية على تغطية وختم كل خصلة شعر. يمكن أن يساعد ذلك في جعل شعرك أكثر لمعانًا ونعومة. وقد يساعد في منع:
- شعر جاف
- فروة رأس جافة متقشرة
- تجعد
- ينتهي الانقسام
- تقصف الشعر
- ضرر الحرارة
- الأضرار الناجمة عن المياه
4. يستخدم لتقليل الالتهاب والألم
عند فركه على الجلد ، يكون لزيت الخردل تأثير دافئ. منذ فترة طويلة يستخدم كعلاج منزلي لتسكين آلام العضلات.
تشير الأبحاث إلى أن زيت الخردل له خصائص مشابهة للكابسسين ، المركب النباتي الموجود في الفلفل الحار. تمت دراسة الكابسسين واشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام. بالإضافة إلى زيت الخردل
لهذا السبب ، قد يساعد زيت الخردل أيضًا في تهدئة بعض حالات فروة الرأس والشعر ، مثل:
- التهاب الجلد
- الأكزيما
- صدفية
- التهاب الجريبات
5. يستخدم لإدارة قشرة الرأس
أظهرت الأبحاث أن زيت الخردل له أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. قد يساعد استخدامه على فروة رأسك في منع أو تقليل حالات فروة الرأس مثل:
- قشرة الرأس الناتجة عن نمو الخميرة
- حب الشباب أو البثور
6. زيت الخردل مادة مهيجة للبشرة
يحتوي زيت الخردل على مركبات طبيعية مثل الكابسيسين وحمض الأيروسيك وكبريت يسمى أليل ثيوسيانات ، والتي يمكن أن تكون مهيجة للجلد بشكل طفيف أو حتى ضارة لبعض الناس:
الحزاز المسطح
قد يؤدي تناول زيت الخردل أو وضعه على الجلد إلى ظهور طفح جلدي يسمى الحزاز المسطح لدى بعض الأشخاص. هذا النوع من الطفح الجلدي يسبب آفات أرجوانية أو بثور بيضاء.
تهيج الجلد والعين
تجنب استخدام الكثير من زيت الخردل على شعرك أو فروة رأسك. قد تسبب المواد الكيميائية الطبيعية فيه تهيج الجلد أو العين ولسعه.
انسداد المسام
مثل الزيوت الأخرى ، يمكن أن تسد المسام إذا تركت على الجلد. اغسلي شعرك تمامًا بعد استخدام زيت الخردل. تأكد من إزالة كل الزيت لتجنب دهون الشعر ، وانسداد مسام فروة الرأس ورائحة زيت الخردل النفاذة.
ليس جيدًا للأطفال
لا تستخدم زيت الخردل مع الأطفال والرضع. المواد الكيميائية الموجودة في هذا الزيت والتي تمنحه طعمًا حارًا ورائحة قوية يمكن أن تهيج البشرة الحساسة.
7. يمكنك استخدامه بعدة طرق لعلاج شعرك وفروة رأسك
اصنعي قناع للشعر بزيت الخردل
يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من زيت الخردل بمفرده أو تجربة مزيج من الزيوت. ضع في اعتبارك الخلط معًا:
- 1 ملعقة كبيرة زيت خردل
- 1 ملعقة طعام زيت لوز
- 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
- قم بتسخين الزيت قليلاً في الميكروويف لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ.
- ضعي قناع زيت الخردل على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله. اشطفي شعرك جيدًا بالزيت بالماء الدافئ.
استخدم مرة واحدة في الشهر.
لا تضيعوا قطرة
حتى لا تترك زجاجات الزيت الزائدة لديك ، تذكر أن زيت اللوز الحلو وزيت الجوجوبا غالبًا ما يستخدمان بأنفسهما كزيوت تدليك وترطيب للجسم. وهي أيضًا زيوت حاملة شائعة لمجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية.
استخدم زيت الخردل كعلاج لفروة الرأس
غطي أطراف أصابعك بكمية قليلة جدًا من الزيت ، ثم دلكي فروة رأسك بالزيت برفق. اتركيه لمدة تصل إلى ساعة. اغسلي شعرك واغسليه بالشامبو كالمعتاد.
تذكر أن تقوم باختبار البقعة أولاً. علامات الاحمرار أو الحكة أو الوخز أو الانزعاج تعني أنه يجب عليك شطفه والتوقف عن استخدامه.
استخدم زيت الخردل كعلاج سريع قبل الشامبو
صب كمية صغيرة في راحة يدك. ضعي الزيت على شعرك بالكامل أو على الأطراف فقط. اتركيه لمدة 10 دقائق. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
البحث عن زيت الخردل
توجد بعض الدراسات البحثية حول الخصائص الطبية لزيت الخردل. تركز معظم الأبحاث على الآثار الصحية العامة وليس آثار زيت الخردل على الشعر. ومع ذلك ، فإن العديد من الصفات التي تجعل زيت الخردل مفيدًا لصحة الجسم تجعله مفيدًا أيضًا لفروة الرأس والشعر.
يحتوي زيت الخردل على نسبة عالية من الدهون بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية. قد يساعد ذلك في تقليل الالتهاب على بشرتك وفروة رأسك. قد يساعد استخدام زيت الخردل كعلاج لفروة الرأس في حماية أو تحسين صحة جذور الشعر للحصول على شعر أقوى وأكثر كثافة.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران أن زيت الخردل ساعد في منع بعض مستقبلات الألم في الجسم. وهذا يعني أنه قد يساعد في تخفيف آلام العضلات وأنواع أخرى من الألم في الجسم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان زيت الخردل له نفس تأثير تسكين الألم على الأشخاص.
أظهرت دراسة أخرى أجريت عام 2016 اختبرت زيت الخردل في المختبر أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. هذا يعني أن ذلك قد يساعد في وقف نمو الجراثيم ويمنع التهابات الجلد وفروة الرأس والجسم.
الوجبات الجاهزة
يحتوي زيت الخردل على بعض الفوائد الصحية والتجميلية المثبتة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد الشعر والصفات الأخرى. يمكن لمعظم الناس استخدام زيت الخردل بأمان على الشعر والجلد.
يمكن أن يضيف زيت الخردل الرطوبة إلى شعرك وفروة رأسك. قد يساعد أيضًا في تقليل التهاب فروة الرأس أو تهيجها.
كما هو الحال مع الزيوت الطبيعية الأخرى التي قد يتم أخذ عينات منها لأول مرة ، قم بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت الخردل كعلاج للشعر أو فروة الرأس.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو ترققه. راجع طبيبك أيضًا إذا كنت تعاني من طفح جلدي في فروة الرأس أو تهيج مثل الأكزيما أو الصدفية. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض مشكلة صحية أساسية. قد لا يعمل زيت الخردل وعلاجات الشعر الأخرى مع شعرك أو فروة رأسك إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.
