نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
هل هذا مدعاة للقلق؟
قد يكون تنميل الذراع اليسرى بسبب شيء بسيط مثل وضعية النوم أو خطير مثل النوبة القلبية. فيما بين العشرات من الأسباب المحتملة الأخرى. وهذا ينطبق أيضًا على تنميل الذراع اليمنى.
عادة لا يكون الشعور المؤقت بالخدر في ذراعك الأيسر سببًا للقلق. من المرجح أن تحل من تلقاء نفسها. ولكن إذا استمرت أو كان لديك أي شك بشأن السبب على الإطلاق ، فيجدر بك الاتصال بطبيبك.
اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا كان لديك أيضًا:
- ألم في الصدر وضغط
- آلام الظهر أو الفك أو الكتف
- تلون الجلد
- تورم أو عدوى
- مشاكل في التنفس أو البلع
- ارتباك
- صداع مفاجئ
- شلل في الوجه
- الغثيان والقيء
- مشاكل التوازن والتنسيق المفاجئة
استمر في القراءة للتعرف على بعض أسباب خدر الذراع اليسرى.
ضعف إمداد الدم
يمكن أن تتداخل مشاكل الشرايين والأوردة مع إمداد الدم في ذراعيك. من المرجح أن تحدث اضطرابات الأوعية الدموية إذا كنت تعاني من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي. يمكن أن تكون أيضًا بسبب الإصابة أو الأورام أو التشوهات الأخرى.
بالإضافة إلى التنميل والوخز في ذراعيك ويديك ، قد يكون لديك أيضًا:
- الم
- تورم
- تلوين غير طبيعي لأطراف الأصابع
- أصابع اليدين واليدين الباردة
يعتمد العلاج على السبب وقد يشمل لفائف الضغط أو التدخل الجراحي لإصلاح الأوعية الدموية المصابة.
أسباب مؤلمة
كسور العظام
يمكن أن يكون خدر الذراع نتيجة لكسر في العظام. من المحتمل أيضًا أن تشعر بالألم والتورم.
يجب إعادة وضع العظام ومنع ذراعك من الحركة حتى يشفى. كيف يتم تحقيق ذلك يعتمد على مدى الإصابة. يمكن علاج الكسور الطفيفة أحيانًا باستخدام الجبيرة أو الدعامة وحدها. يمكن أن تتطلب الفواصل الكبيرة جراحة لمحاذاة العظام وتثبيتها بشكل صحيح.
الحروق
قد تسبب الحرارة أو الحروق الكيميائية على ذراعك خدرًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الحروق التي تخترق الجلد وتدمر النهايات العصبية.
يمكن علاج الحروق الطفيفة في المنزل بالماء البارد أو كمادة باردة ومبللة. إذا كان هناك جلد مجروح ، يمكنك وضع الفازلين. لا تستخدم الزبدة أو مراهم الستيرويد الموضعية لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى. غطِ المنطقة بضمادة غير لاصقة واترك البثور تلتئم من تلقاء نفسها.
اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان لديك حرق كبير ، أو لديك مشاكل صحية أخرى ، أو لاحظت أي أعراض للعدوى. للحروق الشديدة ، اتصل برقم 911. يمكن أن تكون هذه الحروق مهددة للحياة وتتطلب رعاية معقدة.
لدغ الحشرات
لسعات ولدغات الحشرات لا تؤثر علينا بنفس الطريقة. يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية شديدة بينما يعاني البعض الآخر من أعراض طفيفة فقط. قد تشمل خدر أو وخز حول المنطقة المصابة.
اعتنِ بالعضات الخفيفة عن طريق غسل المنطقة ووضع ضغط بارد. يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل الحكة.
اطلب عناية طبية فورية إذا كانت لديك أعراض مثل:
- صعوبة في التنفس
- تورم في الحلق أو الشفتين أو الجفون
- الغثيان أو التشنجات أو القيء
- ضربات قلب سريعة
- ضعف أو ارتباك
القرص الغضروفي
يمكن أن يسبب القرص الغضروفي في رقبتك خدرًا وضعفًا وإحساسًا بالوخز في ذراع واحدة. يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا منتشرًا في الذراع أو الرقبة أو الكتفين.
يمكن معالجته باستخدام تطبيقات الراحة والحرارة والبرودة ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا استمرت الأعراض ، فاستشر طبيبك. قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة طبيًا أو الجراحة.
إصابة عصب الضفيرة العضدية
تجري الأعصاب العضدية أسفل الذراعين من الحبل الشوكي في الرقبة. يمكن أن تؤدي إصابة هذه الأعصاب إلى مقاطعة الرسائل من الدماغ إلى الذراعين ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس. يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على الكتف والكوع والمعصم واليد.
يمكن أن تتحسن الإصابات الطفيفة من تلقاء نفسها. قد تتطلب إصابات الضفيرة العضدية الشديدة أسابيع أو شهورًا من العلاج الطبيعي. هناك حاجة للجراحة في بعض الأحيان.
إصابات عصبية أخرى
يمكن أن تؤدي إصابات الأعصاب الطرفية المفرطة إلى انضغاط الأعصاب الذي يؤدي إلى تنميل وألم في ذراعك أو ساعدك. على سبيل المثال:
- متلازمة النفق الرسغي ، والتي تؤثر على العصب المتوسط بين الأربطة وعظام الساعد
- متلازمة النفق المرفقي ، والتي تؤثر على العصب الزندي بالقرب من الكوع
- متلازمة النفق الكعبري ، والتي تؤثر على العصب الكعبري من ذراعك إلى مؤخرة يدك
يمكن تصحيح معظم هذه المشكلات من خلال:
- تجنب المهام المتكررة
- تجنب الأنشطة التي تنطوي على ضغط على المنطقة المصابة
- الجراحة
الامراض الانتكاسية
سرطان عنق الرحم
يحدث داء الفقار العنقي المصحوب بالاعتلال النخاعي ، والذي يُسمى أيضًا الاعتلال النخاعي الفقاري العنقي ، عندما ينضغط الحبل الشوكي في عنقك (من التهاب المفاصل التنكسي في الرقبة). يمكن أن يسبب هذا تنميلًا أو ضعفًا أو ألمًا في ذراعك. الأعراض الأخرى هي آلام الرقبة وصعوبة في استخدام يديك أو المشي.
قد تكون دعامة الرقبة أو العلاج الطبيعي كافيين. خلاف ذلك ، قد تحتاج إلى أدوية أو جراحة.
تضيق العمود الفقري العنقي
تضيق العمود الفقري العنقي هو تضيق في العمود الفقري في عنقك. يمكن أن يكون هذا بسبب اعتلال النخاع الفقاري العنقي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تنميل ووخز وضعف في ذراعك. يمكن أن يؤثر أيضًا على القدمين والمثانة البولية والأمعاء.
يتم علاجه بالأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة في بعض الأحيان.
أسباب أخرى
نوبة قلبية
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يعتبر خدر الذراع من أعراض النوبة القلبية. من بين الأعراض الأخرى:
- ألم في الصدر وضغط
- ألم في الذراع أو الفك أو الظهر
- ضيق في التنفس
- دوخة
- الغثيان أو القيء
النوبة القلبية هي حالة طارئة تهدد الحياة. اتصل برقم 911 بدون تأخير.
ضربة
تحدث السكتة الدماغية عندما يحدث انقطاع في إمداد الدم الشرياني لجزء من الدماغ. تبدأ خلايا الدماغ في الموت في غضون بضع دقائق. تؤثر الأعراض عادةً على جانب واحد من الجسم ويمكن أن تشمل خدرًا في الذراع أو الساق أو أسفل الوجه. الأعراض الأخرى هي:
- مشاكل الكلام
- ارتباك
- صداع مفاجئ
- التقيؤ
- مشاكل الدوخة والتوازن والتنسيق
تتطلب السكتة الدماغية علاجًا طبيًا عاجلاً.
تسمى النوبة الإقفارية العابرة (TIA) أحيانًا بالسكتة الدماغية الصغيرة. الأعراض هي نفسها ، ولكن انخفاض تدفق الدم الشرياني إلى الدماغ مؤقت. لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك على الفور.
يعتمد العلاج في حالات الطوارئ على نوع السكتة الدماغية. يجب استعادة تدفق الدم إلى الدماغ بسرعة. قد يشمل العلاج أيضًا أدوية تخرق الجلطات و / أو جراحة لإصلاح الأوعية الدموية. فترة من الانتعاش وإعادة التأهيل.
تصلب متعدد
غالبًا ما يكون التنميل والوخز جزءًا من الأعراض الأولى للتصلب المتعدد (MS). قد يؤدي التنميل في ذراعك إلى صعوبة رفع الأشياء أو الإمساك بها جيدًا. يقطع مرض التصلب العصبي المتعدد توصيل الإشارات بين الدماغ وبقية الجسم. بعض الأعراض الأخرى هي:
- مشاكل التوازن والتنسيق
- إعياء
- الدوخة والدوار
لا يوجد علاج محدد لهذا العرض من مرض التصلب العصبي المتعدد. قد يتم حلها عندما تنحسر اشتعالك. غالبًا ما تستخدم الكورتيكوستيرويدات لعلاج النوبات الجلدية التي يمكن أن تساعد أيضًا في تطبيع الإحساس في ذراعك.
متلازمة مخرج الأوعية الدموية الصدري
في بعض الأحيان ، تنضغط الأعصاب أو الأوعية الدموية التي تؤثر على ذراعيك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تنميل ووخز وألم في ذراعيك ويديك وعنقك. قد تتحول يديك إلى اللون الأزرق الباهت أو تكون بطيئة في التئام الجروح.
يمكن علاج متلازمة مخرج الصدر الوعائي بالأدوية والعلاج الطبيعي. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.
الاعتلال العصبي المحيطي
قد يكون التنميل في ذراعك من أعراض اعتلال الأعصاب المحيطية. هذا يعني أن هناك بعض الضرر في الجهاز العصبي المحيطي. خدر الذراع هو أحد أعراض هذه الحالة. البعض الآخر:
- وخز أو حرقان
- ضعف العضلات
- ردود فعل غير طبيعية للمس
بعض الأعراض الأكثر شدة هي هزال العضلات ، والشلل الموضعي ، والخلل الوظيفي في الأعضاء.
تعد العدوى وداء السكري ونقص الهرمونات أو الفيتامينات والسموم من بين أسباب هذه الحالة. يعتمد العلاج على السبب ويمكنه أحيانًا حل المشكلة.
نقص فيتامين ب 12
يمكن أن يحدث اعتلال الأعصاب المحيطية عندما لا تحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12. قد تصاب أيضًا بفقر الدم. الأعراض الأخرى لتلف الأعصاب هي:
- خدر أو وخز أو ألم في يديك أو قدميك
- نقص التنسيق
- فقدان حسي
- ضعف عام
يشمل العلاج زيادة B-12 في نظامك الغذائي بأطعمة مثل:
- لحم أحمر
- الدواجن والبيض والأسماك
- منتجات الألبان
- المكملات الغذائية
متلازمة فيرنيك كورساكوف
يمكن أن تسبب متلازمة Wernicke-Korsakoff أيضًا اعتلال الأعصاب المحيطية. المتلازمة ناتجة عن نقص الثيامين (فيتامين ب 1). تشمل الأعراض الارتباك والارتباك والمشية غير المستقرة.
يتم علاجه ببدائل الثيامين والامتناع عن تناول الكحوليات والنظام الغذائي المحسن.
صداع شقي
الصداع النصفي الفالج هو الذي يسبب ضعفًا مؤقتًا في جانب واحد من الجسم. يمكن أن يتسبب في تخدير ذراعك أو تطوير شعور "الدبابيس والإبر". يسبب الصداع النصفي أيضًا ألمًا في جانب واحد في الرأس وغثيانًا وحساسية للضوء.
يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية القوية الموصوفة.
مرض لايم
يمكن أن يكون خدر الذراع ناتجًا عن مرض لايم غير المعالج. يمكن أن يسبب أيضًا آلامًا في إطلاق النار أو وخز. بعض الأعراض الأخرى هي:
- تهيج الجلد في موقع لدغة القراد ، أو طفح جلدي عين الثور
- الصداع والدوخة
- شلل في الوجه
- آلام الأوتار والعضلات والمفاصل والعظام
يمكن علاج داء لايم بالمضادات الحيوية.
التسمم بالرصاص
قد يؤدي التعرض لمستويات عالية من الرصاص إلى تنميل الأطراف. بعض العلامات والأعراض الأخرى للتسمم الحاد بالرصاص هي:
- ضعف العضلات
- الم
- الغثيان والقيء
- طعم معدني في فمك
- ضعف الشهية وفقدان الوزن
- تلف الكلى
يستخدم العلاج بالاستخلاب لإزالة الرصاص من نظامك عندما يكون التسمم بالرصاص شديدًا.
العلاجات
إليك بعض النصائح للتعامل مع خدر الذراعين:
- إذا كنت تميل إلى خدر الذراعين في الصباح ، فحاول تعديل وضع نومك. يمكن أن تمنعك الوسادة الإسفينية من النوم على ذراعيك.
- عندما تصبح ذراعك مخدرة أثناء النهار ، حاول القيام ببعض الحركات البسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب تكرار حركات الكتف والذراع والمعصم والأصابع. حاول تعطيل النمط بأخذ فترات راحة متكررة من هذه الحركات.
إذا كان خدر الذراع يتعارض مع عملك أو الأنشطة اليومية الأخرى ، فمن الجيد السماح لطبيبك بفحصها. تعتمد العلاجات المحددة على السبب. قد يؤدي علاج الحالة الأساسية إلى تخفيف الأعراض.
الآفاق
يمكن أن يختفي خدر الذراع من تلقاء نفسه في غضون أيام أو أسابيع. تعتمد التوقعات طويلة المدى على السبب. تحدث إلى طبيبك حول حالتك الخاصة.
