نظام الكيتو أو الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ثبت أنه يقدم العديد من الفوائد الصحية.
في السنوات الأخيرة ، ازداد الاهتمام باستخدام نظام كيتو الغذائي للمساعدة في إدارة بعض الحالات الصحية لدى الأطفال ، بما في ذلك الصرع وسرطان الدماغ.
في حين أن نظام كيتو الغذائي آمن نسبيًا للبالغين ، فقد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة للأطفال والمراهقين ما لم يتم وصفه من قبل أخصائي صحي لأسباب طبية.
تستعرض هذه المقالة سلامة نظام كيتو الغذائي للأطفال والمراهقين ، بالإضافة إلى استخداماته وعيوبه المحتملة.
استخدامات حمية الكيتو عند الأطفال
منذ عشرينيات القرن الماضي ، تم استخدام نظام كيتو الغذائي لعلاج الأطفال والمراهقين المصابين بالصرع المقاوم - وهو اضطراب نوبات صرع.
يُعرَّف الصرع بأنه حراري عندما يفشل العلاج بعقارين تقليديين على الأقل من مضادات الصرع.
في العديد من الدراسات التي أجريت على الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة ، أدى اتباع نظام كيتو الغذائي إلى تقليل تكرار النوبات بنسبة تصل إلى 50٪.
يُعتقد أن التأثيرات المضادة للنوبات في نظام كيتو الغذائي ناتجة عن عدة عوامل:
- انخفاض استثارة الدماغ
- تعزيز التمثيل الغذائي للطاقة
- آثار مضادات الأكسدة في الدماغ
تم استخدام طريقة الأكل هذه أيضًا جنبًا إلى جنب مع العلاج الكيميائي التقليدي للمساعدة في علاج أنواع معينة من سرطان الدماغ لدى البالغين والأطفال.
تعتمد جميع الأورام تقريبًا على الكربوهيدرات (الجلوكوز) للحصول على الطاقة. يقال إن نظام كيتو الغذائي يعمل على تجويع الخلايا السرطانية من الجلوكوز الذي تحتاجه ، وبالتالي يساعد على تقليل حجم الورم عند دمجه مع أشكال العلاج الأخرى.
في حين تم إجراء العديد من الدراسات على الحيوانات والدراسات البشرية جارية ، هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لتحديد الفعالية طويلة المدى لنظام كيتو الغذائي لعلاج سرطان الدماغ عند الأطفال.
على مدار العشرين عامًا الماضية ، ظهرت إصدارات جديدة من حمية الكيتو ، بعضها أقل تقييدًا ولكنه يوفر العديد من نفس الفوائد. وهذا يشمل نظام أتكينز الغذائي المعدل.
في حين أن حمية الكيتو العلاجية تقيد السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات ، فإن حمية أتكنز المعدلة أكثر ليبرالية عندما يتعلق الأمر بالسعرات الحرارية الكلية والسوائل والبروتين. يتيح ذلك مزيدًا من المرونة مع تقديم مزايا مماثلة.
الكيتو دايت لإدارة الصرع
عند تطبيق نظام كيتو الغذائي للمساعدة في إدارة الصرع عند الأطفال ، يتم اتباع نظام محدد لضمان نتائج متسقة.عادة ما يتم إدارة النظام الغذائي تحت إشراف طبيب وممرضة مسجلة وأخصائي تغذية مسجل.
قبل بدء النظام الغذائي ، يتم استشارة اختصاصي تغذية لتحديد الاحتياجات الغذائية للطفل ووضع خطة للوجبات. تقليديا ، يتكون النظام الغذائي من 90٪ دهون ، 6-8٪ بروتين ، 2-4٪ كربوهيدرات.
يبدأ البرنامج غالبًا في المستشفى أو في العيادات الخارجية المكثفة في أول أسبوع إلى أسبوعين. في اليوم الأول ، يتم تحقيق ثلث إجمالي السعرات الحرارية المستهدفة ، يليه الثلثين في اليوم الثاني ، و 100٪ في اليوم الثالث.
في بيئة سريرية ، يمكن استخدام تركيبات الكل في واحد التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لبدء نظام كيتو الغذائي للأسبوع الأول ، وبعد ذلك يتم إعادة تقديم الأطعمة الكاملة تدريجيًا.
يتم تعليم الطفل والوالدين جيدًا على النظام الغذائي ، ويتم توفير الموارد اللازمة قبل عودتهم إلى المنزل.
عادةً ما يتم اتباع النظام الغذائي لمدة عامين تقريبًا ، وعند هذه النقطة إما يتم إيقافه أو الانتقال إلى نظام غذائي معدل من أتكنز للسماح بمزيد من المرونة.
وجدت الدراسات أيضًا أن نظام كيتو الغذائي يمكن أن يكون آمنًا وفعالًا للرضع والأطفال الصغار المصابين بالصرع المقاوم للعلاج.
ومع ذلك ، نظرًا لأن هؤلاء السكان ضعفاء للغاية ، فإن قرار استخدام هذا النظام الغذائي يجب أن يتخذ على أساس فردي من قبل الطبيب.
ملخصيستخدم نظام كيتو الغذائي للأطفال والمراهقين تحت إشراف طبي دقيق بشكل أساسي للمساعدة في علاج الصرع المقاوم وسرطان الدماغ.
الآثار الضارة المحتملة
كما هو الحال مع أي نظام غذائي يقيد مجموعة أو أكثر من المجموعات الغذائية ، قد يكون لنظام كيتو الغذائي بعض الآثار الضارة.
يزداد خطر الآثار الجانبية عند الأطفال والمراهقين ، حيث تكون أجسامهم النامية أكثر عرضة.
الآثار الجانبية المحتملة الرئيسية المرتبطة بنظام كيتو الغذائي عند الأطفال هي:
- تجفيف
- خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال والإمساك
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
- انخفاض سكر الدم
- ضعف النمو
- نقص الفيتامينات والمعادن
في بيئة علاجية ، يتم اتخاذ التدابير المناسبة لتقليل الآثار الضارة.
التوجيه الطبي إلزامي عند استخدام نظام كيتو الغذائي للمساعدة في علاج الصرع أو السرطان لدى الأطفال والمراهقين. بدونها ، يزيد خطر الآثار الجانبية الخطيرة ، مما يفوق أي فوائد محتملة.
ملخصبالنظر إلى الطبيعة التقييدية لنظام كيتو الغذائي ، فإن احتمالية حدوث آثار ضارة عالية لدى الأطفال والمراهقين. بعض الآثار الجانبية الرئيسية هي الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم وضعف النمو.
هل هي آمنة لنمو الأطفال؟
الأطفال في مرحلة من حياتهم ينمون فيها بمعدل متزايد ، بالإضافة إلى تطوير تفضيلاتهم الغذائية.
خلال هذا الوقت الحرج ، التغذية الكافية مهمة. قد يؤثر التقييد المفرط على المدخول الغذائي لبعض الأطعمة أو مجموعات المغذيات الدقيقة ، كما هو الحال مع نظام كيتو الغذائي ، على النمو والصحة العامة.
قد يؤثر اتباع نظام كيتو الغذائي أيضًا على تجربة طفلك الثقافية عند تناول الطعام مع أقرانه وعائلته.
نظرًا لارتفاع معدلات السمنة لدى الأطفال ، فقد يستفيد العديد من الأطفال من تناول الكربوهيدرات المنخفضة. ومع ذلك ، فإن نظام كيتو الغذائي مقيِّد للغاية بالنسبة للطفل العادي الذي ينمو بصحة جيدة.
ملخصنظرًا للطبيعة التقييدية لنظام كيتو الغذائي ، فضلاً عن آثاره المحتملة على النمو وثقافة الطعام ، فإنه لا يوصى به للأطفال الأصحاء.
هل يجب استخدام حمية الكيتو لتعزيز إنقاص الوزن لدى الأطفال والمراهقين؟
المراهقون هم في وقت من حياتهم قد تصبح فيه صورة الجسد ذات أهمية متزايدة بالنسبة لهم.
يمكن أن يؤدي الالتزام بنظام غذائي شديد التقييد إلى سلوكيات غير صحية ويؤثر بشكل كبير على علاقتهم بالطعام.
يمكن أن تؤدي هذه السلوكيات غير الصحية إلى اضطرابات الأكل المنتشرة بين المراهقين.
على الرغم من أن إحدى الدراسات تشير إلى أن نظام كيتو الغذائي قد يكون فعالًا في إنقاص الوزن لدى المراهقين ، إلا أن العديد من أنماط الأكل الأخرى أقل تقييدًا ويسهل اتباعها على المدى الطويل ، مثل الأنظمة الغذائية القائمة على الأطعمة الكاملة
نفس الفكرة تنطبق على الأطفال. في حين أن نظام كيتو الغذائي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ، إلا أن أنماط الأكل الأخرى تتطلب قيودًا أقل ولا تحمل المخاطر المرتبطة بنظام كيتو الغذائي.
ما لم ينصح الطبيب باتباع نظام غذائي كيتو للأغراض الطبية ، فهو غير مناسب لمعظم الأطفال والمراهقين.
ملخصيمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي مقيد مثل كيتو إلى سلوكيات غير صحية تحيط بالطعام وقد تؤثر على نمو الأطفال والمراهقين. لذلك ، لا ينصح بنظام كيتو الغذائي لفقدان الوزن لدى هؤلاء السكان.
الخط السفلي
تُستخدم حمية الكيتو جنبًا إلى جنب مع العلاجات التقليدية لعلاج الأطفال والمراهقين المصابين بالصرع وسرطان الدماغ.
التوجيه الطبي إلزامي وقد يساعد في تقليل الآثار الضارة مثل الجفاف ومشاكل الجهاز الهضمي.
نظرًا لتقييده ، فإن النظام الغذائي ليس مناسبًا ولا آمنًا لمعظم الأطفال والمراهقين الأصحاء.
