أشياء للإعتبار
تشير الرغبة الجنسية إلى الرغبة الجنسية ، أو العاطفة والطاقة العقلية المرتبطة بالجنس. مصطلح آخر له هو "الدافع الجنسي".
تتأثر رغبتك الجنسية بما يلي:
- العوامل البيولوجية ، مثل مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين
- العوامل النفسية ، مثل مستويات التوتر
- العوامل الاجتماعية ، مثل العلاقات الحميمة
يصعب تحديد ارتفاع الرغبة الجنسية لأن خط الأساس للرغبة الجنسية "الطبيعية" يعتمد على الشخص. الأمر مختلف بالنسبة للجميع.
قد يكون الشخص "الطبيعي" هو الرغبة في ممارسة الجنس مرة واحدة في اليوم ، بينما "الطبيعي" لدى شخص آخر هو عدم وجود دافع جنسي.
هل هناك شيء مثل "مرتفع جدًا"؟
وفقًا لمايو كلينك ، من المحتمل أن تصبح الرغبة الجنسية العالية مشكلة عندما ينتج عنها نشاط جنسي خارج عن السيطرة ، مثل الإكراه الجنسي.
يُعرف هذا أيضًا باسم فرط النشاط الجنسي أو السلوك الجنسي الخارج عن السيطرة (OCSB).
غالبًا ما تتضمن علامات الإكراه الجنسي ما يلي:
- يؤثر سلوكك الجنسي سلبًا على مجالات أخرى من حياتك ، مثل صحتك ، وعلاقاتك ، وعملك ، وما إلى ذلك.
- لقد حاولت مرارًا وتكرارًا تقييد أو إيقاف سلوكك الجنسي ولكنك لا تستطيع ذلك.
- أنت متحفظ بشأن سلوكك الجنسي.
- تشعر أنك تعتمد على سلوكك الجنسي.
- لا تشعر بالرضا عندما تستبدل سلوكك الجنسي بأنشطة أخرى.
- أنت تستخدم السلوك الجنسي للهروب من المشاكل ، مثل الغضب أو التوتر أو الاكتئاب أو الوحدة أو القلق.
- تواجه صعوبة في إقامة علاقات مستقرة وصحية والحفاظ عليها بسبب سلوكك الجنسي.
ما الذي يسبب السلوك الجنسي القهري؟
لم يتم تحديد أسباب السلوك الجنسي القهري بشكل واضح حتى الآن.
تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- عدم توازن الناقل العصبي. قد يرتبط السلوك الجنسي القهري بمستويات عالية من المواد الكيميائية في دماغك والمعروفة باسم الناقلات العصبية (مثل الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين) التي تساعد في تنظيم مزاجك.
- دواء. قد تسبب بعض الأدوية الناهضة للدوبامين المستخدمة لعلاج مرض باركنسون سلوكًا جنسيًا قهريًا.
- الظروف الصحية. قد تتضرر أجزاء الدماغ التي تؤثر على السلوك الجنسي بسبب حالات مثل الصرع والخرف.
متى ترى مقدم الرعاية الصحية
إذا شعرت أنك فقدت السيطرة على سلوكك الجنسي ، فالمساعدة متاحة.
يعتبر السلوك الجنسي أمرًا شخصيًا للغاية ، مما يجعل من الصعب على بعض الأشخاص طلب المساعدة إذا كانوا يعانون من أي مشاكل جنسية.
لكن تذكر:
- انت لست وحدك. هناك العديد من الأشخاص الذين يتعاملون أيضًا مع المشكلات الجنسية.
- يمكن أن يساعد العلاج المناسب في تحسين نوعية حياتك.
- سيحافظ طبيبك على سرية معلوماتك.
الخط السفلي
رغبتك الجنسية غير قابلة للقياس الكمي على مقياس واحد يناسب الجميع.
كل شخص لديه الرغبة الجنسية القياسية الخاصة به. إذا انخفض الدافع الجنسي لديك عن هذا المعيار ، فأنت تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية. إذا زاد الدافع الجنسي لديك عن هذا المعيار ، فأنت تعاني من ارتفاع في الرغبة الجنسية.
إذا بدأ الدافع الجنسي في التأثير على جودة حياتك ، فتحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر.
يمكنك أيضًا التحدث إلى معالج صحة عقلية متخصص في النشاط الجنسي البشري. الجمعية الأمريكية لمعلمي ومستشارى ومعالجين الجنس (AASECT) لديها دليل على الصعيد الوطني للمعالجين الجنسيين المعتمدين.
