هل هو كذلك؟
الاستمناء طريقة ممتعة وطبيعية وآمنة للتعرف على جسمك وممارسة حب الذات والحصول على إحساس أفضل بما يثيرك بين الملاءات.
ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس له أي تأثير - سلبي أو إيجابي - على كيفية أدائك أو نزولك أثناء ممارسة الجنس. وعلى الرغم من أن الكثير من التقارير غير العلمية تناقش ممارسة العادة السرية للذكور ، إلا أنه لا يوجد رابط ثابت لاستمناء الإناث أيضًا.
تابع القراءة لمعرفة سبب اعتقاد الناس أن الاستمناء يؤثر على الأداء الجنسي وكيف يمكنك (وشريكك!) استخدام الاستمناء لإضفاء الإثارة على الأمور.
لماذا يعتقد الناس أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس يمكن أن يساعدهم على البقاء لفترة أطول في السرير؟
الأسباب متنوعة.
يعتقد بعض الناس أن ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس مع الشريك يزيل التراكم عن الطريق ، مما يؤدي بشكل أساسي إلى التخلص من أي توتر جنسي قد يجعلك تصل إلى الذروة بسرعة.
قد يعاني البعض الآخر من تحول في مستويات الهرمونات التي تبطئ الدافع الجنسي ، وكذلك الوقت الذي يستغرقه للوصول إلى النشوة الجنسية.
يمكن أن يؤثر هذا التقلب أيضًا على قدرة جسمك على التزليق الذاتي. لن يكون الجماع المهبلي مريحًا لك أو لشريكك إذا لم يكن هناك ما يكفي من الترطيب ، طبيعي أو غير ذلك.
لذا لن تجعلك العادة السرية تدوم لفترة أطول؟
استمناء مايو تجعلك تدوم لفترة أطول ، ولكن لا توجد طريقة لضمان ذلك.
كل شخص يمر بفترة مقاومة - أو مرحلة تعافي - بعد الذروة. تحدث الذروة عندما يصل جسمك إلى الحد الأقصى للتحفيز الجنسي. قد يكون التحفيز بعد هذه النقطة غير مريح.
يتوقف جسمك عن الاستجابة للتحفيز خلال فترة المقاومة لمنع الانزعاج والسماح لجسمك بالعودة إلى حالته الطبيعية.
عادةً ما تعتمد المدة التي تستغرقها فترة المقاومة الفردية على:
- عمر
- جنس تذكير أو تأنيث
- حساسية
على سبيل المثال ، قد يحتاج الرجال الأصغر سنًا إلى بضع دقائق فقط للتعافي ، بينما قد يحتاج الرجال الأكبر سنًا إلى ما بين 12 إلى 24 ساعة.
عادة ما يكون لدى النساء فترات مقاومة أقصر - مما يسمح للعديد من النساء بالحصول على هزات الجماع المتعددة في جلسة واحدة.
تعرف على جسمكإذا كانت لديك فترة مقاومة أطول ، فقد تمنعك العادة السرية من بلوغ ذروتها لبقية اليوم - وربما حتى اليوم التالي. على الرغم من أن ممارسة الجنس مع الشريك يمكن أن تكون ممتعة مع النشوة الجنسية أو بدونها ، إلا أن ذروتك السابقة يمكن أن تؤثر على رغبتك الجنسية وتقمع رغبتك في مزيد من العلاقة الحميمة.
ماذا عن العادة السرية مع شريكك؟
يجد الكثير من الناس أنه من المثير رؤية كيف ينزل شريكهم وراء الأبواب المغلقة. في الواقع ، يعد الاستمناء المتبادل طريقة رائعة لمعرفة ما يجعل شريكك مثيرًا واكتشاف ما يمكنك فعله لإشباع رغباته بشكل أكبر.
هل ترغب في مزج الاستمناء مع إجراء المداعبة؟ جرب هذه المواقف:
وجها لوجه. من السهل دمج الوضع وجهاً لوجه أثناء جلسة المداعبة المليئة بالبخار. أثناء المشاجرة في السرير - أو على الأرض - اجلس وواجه شريكك. ابحث عن وضع جلوس مريح ويسمح لك بالاستمتاع بسهولة ببعض الحركة الفردية.
جنباألى جنب. يُعد الوضع جنبًا إلى جنب مثاليًا لبعض المرح الصباحي في السرير. إذا استيقظت وأنت تشعر بالضيق ، فابدأ في لمس نفسك أثناء الاستلقاء بجوار شريكك. بمجرد أن يوقظهم أنينهم ، العب بمناطقهم المثيرة للشهوة الجنسية ، مثل حلماتهم ، بينما يبدأون في إمتاع أنفسهم.
الكلاسيكية 69. الوضع 69 الجيد ليس فقط للمتعة الشفوية المتبادلة. يمكنك أيضًا المزج في بعض العزف الفردي المثير أثناء تواجدك فيه. بين اللعب الشفهي ، خذ بضع دقائق - أو أكثر! - لتستمتع بوقتك وأنت تشاهد شريكك يفعل الشيء نفسه.
هل يمكن أن تساعدك العادة السرية أثناء ممارسة الجنس على هزة الجماع؟
نعم! إذا كنت تواجه صعوبة في بلوغ الذروة أثناء ممارسة الجنس ، فإن استخدام يدك أو لعبتك المفضلة يمكن أن يقربك من الذروة أو يرسلك إلى الحافة تمامًا.
أنت تعرف ما يستجيب له جسمك ، لذلك قد تجعلك العادة السرية تشعر بمزيد من الإثارة. كلما كانت أعضائك التناسلية وجسمك أكثر حساسية للمس ، زادت حدة الأحاسيس.
ولا تعتقد أنه يجب عليك الفصل بين حركتك المنفردة والاختراق. قد يكون لديك الكثير - ونعني أكثر بكثير - ممتع إذا كنت تسعد نفسك أثناء الحصول عليها.
الخط السفلي
استمع إلى جسدك. إذا كنت ترغب في ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس ، فابحث عنها. إذا لم تكن كذلك ، فلا تفعل. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للقيام بذلك.
قد تكون عقليتك هي العامل الحاسم هنا.
إذا كنت تعتقد أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس سيؤدي إلى هزة الجماع بشكل أفضل ، فقد تكون نبوءة تحقق ذاتها. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تعتقد أنه سيكون له تأثير سلبي. في كلتا الحالتين ، افعل ما تشعر أنه مناسب لك.
