نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
إذا كنت تبحث عن زيت الكانابيديول (CBD) ، فمن المحتمل أن تتعثر على معلومات حول صبغات CBD أيضًا. قد تتساءل عما إذا كان كلا المصطلحين يصفان نفس المنتج. لا يفعلون ذلك ، لكن من السهل ارتكابها.
يقول راسل ماركوس ، مؤسس Lily CBD: "عندما بدأت صناعة القنب / اتفاقية التنوع البيولوجي في الازدياد في أواخر عام 2017 وأوائل عام 2018 ، استخدمت العديد من الشركات المصطلحات بالتبادل". أصبحت "الصبغة" مرتبطة بزجاجة من نمط القطارة. "
في حين أن زيوت وصبغات CBD قد يتم تعبئتها بنفس الطريقة ، إلا أن هناك بعض الفروق المهمة. إليك ما يجب فهمه حول الاختلافات بين زيوت CBD وصبغات CBD حتى تتمكن من تحديد الأفضل لاحتياجاتك.
ما هي اتفاقية التنوع البيولوجي؟
CBD هي واحدة من العديد من المركبات النشطة الموجودة في نبات القنب. ولكن على عكس رباعي هيدروكانابينول (THC) ، لاتحتوي CBD على تأثيرات مسكرة - مما يعني أنها لن تجعلك "منتشيًا".
البحث محدود ، لكن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تقدم بعض الفوائد العلاجية. وتشمل هذه الراحة من:
- الم
- القلق
- كآبة
- بعض أنواع النوبات
- حب الشباب
تقدم منتجات CBD المختلفة ، بما في ذلك الزيوت والصبغات ، طرقًا مختلفة للوصول إلى هذه الفوائد المحتملة.
ما هو زيت CBD؟
غالبًا ما يكون زيت CBD مزيجًا من مستخلص CBD وزيت ناقل خامل مثل زيت جوز الهند ثلاثي الجليسريد متوسط السلسلة (MCT).
لصنع زيت CBD ، يتم استخراج CBD وأحيانًا مركبات أخرى مثل terpenes و flavonoids من المواد النباتية. يقول ماركوس: "يتم استخراج هذه الزيوت عادةً باستخدام طريقة تسمى ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج ، والتي تحافظ على الجودة والاستدامة والتوافر البيولوجي للنبات".
بعد استخلاص المركبات المرغوبة ، يتم خلطها بالزيت الحامل. في بعض الأحيان ، تضاف الزيوت الأساسية للنكهة.
ما هي صبغة CBD؟
صبغة CBD عبارة عن مستخلص كحولي. يستخدم الكحول عالي المقاومة كمذيب لاستخراج المركبات الطبيعية من نبات القنب ، كما أنه يستخدم في المنتج النهائي.
يقول ماركوس: "غالبًا ما تحتوي الكانابيديول في السوائل التي تحتوي على الكحول على ما يقرب من 60 إلى 70 بالمائة من الكحول". "بشكل عام ، تتمتع الصبغات التي تحتوي على الكحول بفترة صلاحية أطول (من 3 إلى 5 سنوات) ولكنها تنضح بطعم مرير للغاية."
لإخفاء المرارة ، غالبًا ما يتم خلط الصبغات مع إضافات مثل المحليات أو المنكهات أو الجلسرين النباتي. قد تضيف بعض الشركات أيضًا الفيتامينات أو المستخلصات العشبية أو المكملات الغذائية مثل الميلاتونين ، اعتمادًا على الهدف من المنتج.
هل أحدهما أفضل من الآخر؟
يمكن أن تكون كل من زيوت CBD وصبغات CBD فعالة. الاختلاف الأكبر هو عملية الإنتاج والمكون الأساسي. عند تحديد الخيار الأفضل لاحتياجاتك ، من المهم مراعاة تفضيلاتك وأهدافك.
يقول ماركوس: "في حين أن البعض قد يختار زيت الكانابيديول لأن طعم الصبغة القائمة على الكحول يوقفها ، قد يختار البعض الآخر صبغة كحولية بسبب حساسية المعدة من تناول الزيت"
غالبًا ما يحتوي زيت الكانابيديول على مكونات أقل من الصبغة. إذا كنت حساسًا للكحول ، فقد يكون الزيت هو الخيار الأفضل.
كيف تتناول زيوت وصبغات CBD؟
يمكن تناول زيوت الكانابيديول عن طريق الفم - لاحظ أن الأمر قد يستغرق من ساعة إلى ساعتين حتى يصبح الزيت ساري المفعول. تؤخذ صبغات CBD تحت اللسان ، أو تحت اللسان ، من أجل امتصاص أسرع وأكثر كفاءة. يمكنك أيضًا إضافة زيوت وصبغات CBD إلى الأطعمة والمشروبات للابتلاع عن طريق الفم.
اعتمادًا على الزيت الحامل ، يمكن استخدام بعض زيوت CBD موضعياً أو وضعها مباشرةً على الجلد. ومع ذلك ، تميل منتجات CBD المصممة خصيصًا للاستخدام الموضعي إلى الاستخدام الأفضل للتخفيف الفوري بدلاً من تأثيرات الجسم بالكامل.
لن يكون لتطبيق صبغة CBD موضعياً أي فائدة ، لذلك لا تضيع منتجك عن طريق فركه على بشرتك.
العثور على زيت أو صبغة CBD عالية الجودة
فقط لأنه يمكنك شراء زيوت وصبغات CBD من أكشاك التسوق والصيدليات لا يعني أن كل منتج آمن. لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) اتفاقية التنوع البيولوجي بنفس الطريقة التي تنظم بها الأدوية والمكملات ، مما يجعل التسوق بحكمة أمرًا ضروريًا.
بغض النظر عن نوع منتج اتفاقية التنوع البيولوجي الذي تفكر فيه ، من المهم العثور على جهة تصنيع CBD حسنة السمعة توفر شهادات تحليل حالية وشاملة (COA) لجميع منتجاتها. يجب أن تسرد شهادات توثيق البرامج:
- الفاعلية. يجب أن يتطابق مبلغ CBD (و THC ، إن أمكن) المدرج في COA مع المبلغ المدرج على الملصق. يمكن أن تختلف الدُفعات ، لذا قد لا تكون مطابقة تامة. ولكن إذا انخفض بنسبة تزيد عن 10 إلى 20 في المائة ، فقد يكون من الأفضل اختيار منتج مختلف.
- الملف الشخصي القنب. ستحتوي منتجات الطيف الكامل على كمية صغيرة من رباعي هيدروكانابينول (عادة أقل من 0.3 في المائة). يجب ألا تحتوي المنتجات واسعة الطيف على THC ، ولكنها قد تحتوي على مواد مخدرة أخرى ، مثل cannabigerol (CBG) أو cannabinol (CBN)) و terpenes. يجب أن تحتوي منتجات عزل CBD على CBD فقط.
- الملوثات. ستختلف هذه ، ولكن على الأقل ، تحقق من أن المنتج قد تم اختباره بحثًا عن المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والقوالب.
- التاريخ. ابحث عن شهادة توثيق برامج حديثة - لا يزيد عمرها عن عام. ستوفر بعض العلامات التجارية شهادات توثيق البرامج لكل دفعة من المنتجات التي تبيعها.
بالإضافة إلى اختيار العلامة التجارية التي توفر شهادات توثيق البرامج ، من المهم البحث عن شركة شفافة تمامًا بشأن مصادر نبات القنب (القنب العضوي المزروع في الولايات المتحدة هو الأفضل) وممارسات التصنيع الخاصة بها. انظر في سمعة العلامة التجارية ، بما في ذلك ما إذا كانوا قد تلقوا أي رسائل تحذير من إدارة الغذاء والدواء.
يقول ماركوس: "قم ببحثك ، واسأل الكثير من الأسئلة". "لا تؤمن بعلامة تجارية لمجرد أن أحد المؤثرين أخبرك أن تفعل ذلك! من المحتمل أن يدفعوا لهم لتقديم هذه التوصية. بدلاً من ذلك ، اسأل نفسك ، "هل يمكنني مشاركة هذا مع أمي أو جدتي؟"
طرق أخرى لأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي
إذا كان زيت أو صبغة CBD لا يروق لك ، فهناك طرق أخرى يمكنك من خلالها تجربة CBD.
- الطعام. تعتبر الأطعمة طريقة سرية لاستهلاك CBD ، وهي تأتي في مجموعة متنوعة من الخيارات ، بما في ذلك العلكة والنعناع والكمأ. ومع ذلك ، فإن تناول الكانابيديول يعني أنه يجب أن يمر عبر الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إبطاء ظهور التأثيرات. قد يستغرق الشعور بالتأثيرات من 2 إلى 3 ساعات ، وتتراوح معدلات الامتصاص بين 20 و 30 بالمائة.
- المواضيع. تم تصميم هذه المنتجات ليتم تطبيقها مباشرة على بشرتك. يمكن أن تكون المستحضرات والمراهم والكريمات والبلسم والبقع عبر الجلد التي تحتوي على CBD خيارًا جيدًا إذا كنت تستهدف حالات جلدية معينة أو ألمًا موضعيًا.
السلامة والآثار الجانبية
في هذا الوقت ، تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية ، مثل:
- إعياء
- إسهال
- تغيرات في الوزن أو الشهية
قبل تجربة CBD ، من الجيد التحدث مع طبيبك ، خاصة إذا كنت تتناول بالفعل أي أدوية أو مكملات.يمكن أن تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع بعض هؤلاء.
أيضًا ، وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن تناول الكانابيديول عن طريق الفم جنبًا إلى جنب مع الوجبات الغنية بالدهون يمكن أن يزيد بشكل كبير من تركيزات الدم في الكانابيديول ، مما يعني فرصة أكبر للآثار الجانبية.
يبعد
بينما تستخدم المصطلحات غالبًا بالتبادل ، فإن زيوت CBD وصبغات CBD هما منتجان مختلفان.
تصنع زيوت CBD بشكل عام من مكونين فقط: CBD وزيت ناقل. صبغات الكانابيديول هي مستخلصات كحولية تستخدم كحولًا عالي المقاومة لنقع المواد النباتية. هذا متوتر ، ويتم تعبئة المحلول بالكامل ، إلى جانب المكونات الإضافية للنكهة أو الفوائد المحددة.
سيعتمد المنتج المناسب لك على تفضيلاتك ، ولكن احرص على التسوق بحكمة. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي.
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات CBD غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.
تعمل جيسيكا تيمونز ككاتبة مستقلة منذ عام 2007 ، وتغطي كل شيء من الحمل والأبوة والأمومة إلى الحشيش ، وتقويم العمود الفقري ، والتجديف الوقوف ، واللياقة البدنية ، وفنون الدفاع عن النفس ، وديكور المنزل ، وغير ذلك الكثير ظهر عملها في mindbodygreen و Pregnancy & Newborn و Modern Parents Messy Kids و Coffee + Crumbs. تعرف على ما تفعله الآن على jessicatimmons.com.
