نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يعد تنظيف وجهك خطوة مهمة في أي نظام للعناية بالبشرة
فكرة أن البثور هي النتيجة الحتمية لسوء النظافة هي خرافة. في حين أن الصابون القوي قد يبدو العلاج المنطقي ، فإن علاج حب الشباب ليس دائمًا بهذه البساطة مثل استخدام الدعك الرغوي.
تقول الدكتورة كاثلين ويلش ، طبيبة الأمراض الجلدية ومقرها سان فرانسيسكو ومؤسس Bay Area Cosmetic Dermatology: "يعتقد العديد من المراهقين والبالغين أن حب الشباب ناتج عن اتساخ الجلد أو تنظيفه بشكل غير صحيح - وهذا ليس صحيحًا". "إنه مزيج من العوامل الوراثية والهرمونات والتوتر والنظام الغذائي والبكتيريا."
يعتمد ما إذا كان الصابون سيساعد حب الشباب أم لا على نوع حب الشباب ونوع بشرتك والجوانب الأخرى من روتينك العام.
نصائح لاختيار الصابون المناسب:
- إذا كنت تريد روتينًا بسيطًا من 3 خطوات ، فابحث عن منظف يحتوي على مكونات نشطة. قد تساعد مكونات AHA / BHAs أو حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو سلفاسيتاميد الصوديوم أو الزنك أو مكونات زيت شجرة الشاي.
- إذا كنتِ تحبين روتينًا من 5 أو 10 خطوات ، ركزي على المنظفات البسيطة واللطيفة التي تساعد على تنظيف بشرتك. دع منتجات حب الشباب الأخرى ، مثل الأمصال وعلاجات البقع ، تقوم بالعمل.
- المنظفات بمضادات الالتهاب جيدة للبشرة الحساسة وحب الشباب الكيسي.
- حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد وسلفاسيتاميد الصوديوم مفيدان للبشرة الدهنية.
- قد تستفيد البشرة الجافة من استخدام منظف مرطب.
يقول ويلش: "الصابون ليس بالضرورة سيئًا لحب الشباب ، لكن النوع الخاطئ من الصابون أو المطهر يمكن أن يهيج الجلد ، مما يجعل حب الشباب أسوأ أو يجعل من الصعب استخدام الأدوية المناسبة لحب الشباب - وكثير منها يسبب الجفاف". "منظف جيد لحب الشباب يزيل الزيوت السطحية والمكياج تمامًا دون تهيج."
هل ترغب في معالجة حب الشباب بالمنظف المناسب؟ قمنا بتفكيك أفضل 15 نوعًا من الصابون ، مع الإشارة إلى المكونات الرئيسية التي تجعلها فعالة ونوع البشرة الذي قد يستفيد من كل نوع. واستمري في القراءة لاكتشاف طرق فعالة أخرى للحفاظ على روتين يعتمد على حب الشباب.
صابون لحب الشباب والبشرة الدهنية
زيت شجرة الشاي
كيف يعمل: غالبًا ما يستخدم هذا الزيت القوي ، المدعوم بالبحث ، لعلاج البثور ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمنظفات ، ينصح الخبراء بعدم استخدامه دون تخفيف. بدلًا من ذلك ، ابحث عنه كعنصر مخفف في المنظفات لتوفير تأثير مطهر فعال ومضاد للالتهابات على حب الشباب البكتيري والملتهب.
الأكثر فعالية لـ: البشرة الدهنية.
التكلفة: 6-29 دولار
مكان الشراء: متوفر في Amazon و The Body Shop و Sephora.
منظف الوجه اليومي من سيتافيل
كيف يعمل: تشتمل التركيبة منخفضة الرغوة على مكونات تنظيف لا تسبب انسداد المسام مثل الجلسرين لإزالة الأوساخ اليومية دون تجفيف المسام بالزيوت الطبيعية.
الأكثر فعالية بالنسبة للبشرة العادية إلى الدهنية.
التكلفة: 6-10 دولارات
مكان الشراء: ستحمل الصيدلية المحلية هذا المنتج. متاح أيضًا عبر الإنترنت في Amazon و Walmart.
زيت التطهير ROHTO Hadalabo Gokujun
كيف يعمل: يحتوي المنظف الياباني الشهير على زيت زيتون عالي النقاء للتطهير ، وحمض الهيالورونيك للترطيب ، وزيت بذور الجوجوبا لموازنة الدهون. يساعد زيت الجوجوبا على إعطاء إشارة لبشرتك بعدم الإفراط في إنتاج الزيوت.
الأكثر فعالية لـ: البشرة الدهنية المختلطة.
التكلفة: 13-16 دولارًا
مكان الشراء: متوفر على أمازون.
صابون الفحم
كيف يعمل: بغض النظر عن الشكل (قضيب ، سائل ، رغوة ، إلخ) ، يُعتقد أن الفحم المنشط يعمل من خلال الارتباط بمواد أخرى ، مثل الزيت الزائد. لا يوجد بحث للتحقق من هذه الادعاءات ، لكن شهادات المستخدمين على المنتجات تظل إيجابية.
الأكثر فعالية بالنسبة للبشرة العادية إلى الدهنية.
التكلفة: 5-10 دولارات
مكان الشراء: العلامات التجارية المعروفة المتوفرة على أمازون: Biore و Aspen Kay Naturals و Keika و The Yellow Bird.
كيت سومرفيل إراديكيت منظف يومي لعلاج حب الشباب
كيف يعمل: يزيل الكبريت الشوائب ويزيل المسام بينما يعمل مستخلص العسل ونخالة الأرز على تهدئة الاحمرار ، كما يعمل مستخلص الشوفان الطبيعي على إزالة الزيوت الزائدة.
الأكثر فاعلية للبشرة العادية والدهنية والمختلطة.
التكلفة: 38 دولارًا
مكان الشراء: متوفر في سيفورا.
المكافأة: خالٍ من البارابان والكبريتات والفثالات.
صابون لحب الشباب والبشرة الجافة
منظف مرطب CeraVe
كيف يعمل: تساعد السيراميدات (الدهون الطبيعية الموجودة في الجلد) على الاحتفاظ بالترطيب بينما يجذب حمض الهيالورونيك الرطوبة. المطهر اللطيف غير مزعج وخالٍ من الرائحة.
الأكثر فعالية لـ: البشرة العادية إلى الجافة.
التكلفة: 10-15 دولارًا
مكان الشراء: يتوفر هذا في الصيدلية المحلية وعبر الإنترنت في Amazon و Walmart.
مراد AHA / BHA Exfoliating Cleanser
كيف يعمل: يحتوي هذا المنظف الخالي من الفثالات على مجموعة متنوعة من المقشرات الحمضية للمساعدة في قتل البكتيريا وتنظيف المسام وإزالة الجلد الميت دون أن يجف. ومع ذلك ، نظرًا لارتفاع المحتوى الحمضي ، فإن هذا المنظف ليس للاستخدام اليومي. نوصي بالتناوب مع منظف لطيف ومنخفض درجة الحموضة.
الأكثر فعالية لـ: البشرة الجافة.
التكلفة: 39 دولارًا
مكان الشراء: متوفر في Sephora و Amazon و Ulta.
زيت DHC للتنظيف العميق
كيف تعمل: بالنسبة للأشخاص الذين يرتدون المكياج ، فإن هذه التركيبة القابلة للذوبان في الماء مثالية لتنظيف قماش بشرتك. إنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة لتجنب جفاف الجلد ويسهل شطفه بالماء لذلك لا داعي للقلق بشأن بقايا الأوساخ والزيوت السطحية.
الأكثر فعالية للبشرة الجافة والعادية والجافة.
التكلفة: 21-28 دولارًا
مكان الشراء: متوفر في Dermstore و Amazon و Ulta.
المكافأة: لا يحتوي على بارابين.
COSRX Gentle Morning Cleanser. منظف الصباح اللطيف
كيف يعمل: من خلال مطابقة درجة حموضة بشرتك ، فإن هدف هذا المنظف هو تقليل تفاعلات البشرة السيئة. مع BHA اللطيف وزيت شجرة الشاي لتقشير المسام وإزالة الأوساخ ، فإن منظف الصباح مثالي لحب الشباب البكتيري والجلد المتهيج. يعد هذا أيضًا شراءًا رائعًا للخطوة الثانية للأشخاص الذين يقومون بالتطهير المزدوج.
الأكثر فعالية لـ: جميع أنواع البشرة ، خاصة البشرة الجافة والحساسة.
التكلفة: 10 دولارات
مكان الشراء: متوفر على أمازون.
منظف ماري فيرونيك العلاجي
كيف يعمل: يوفر حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك مزيجًا قويًا لتنظيف المسام دون المساس بالحاجز الواقي لبشرتك أو محتوى الرطوبة. يساعد الفلوريتين وخل التفاح على محاربة التهاب حب الشباب.
الأكثر فعالية لـ: جميع أنواع البشرة ، وخاصة البشرة الجافة. ليس للبشرة الحساسة بسبب الزيوت الأساسية.
التكلفة: 37 دولارًا
مكان الشراء: متوفر في Marie Veronique.
صابون مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة الحساسة منها
الصابون الاسود الافريقي
كيف يعمل: يحتوي هذا المنتج النباتي المضاد للبكتيريا على زبدة الشيا لمزيد من الرطوبة ، وعوامل مثل الفيتامينات A و E ، ومكونات مغذية مثل حبوب الكاكاو وزيت جوز الهند ، والتي قد تساعد في مكافحة حب الشباب الملتهب بلطف.
الأكثر فعالية مع: جميع أنواع البشرة ، على الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الجافة قد يرغبون في إضافة العسل لمزيد من الرطوبة.
التكلفة: 13-18 دولارًا
مكان الشراء: العلامات التجارية المعروفة المتوفرة على أمازون: Alaffia و Incredible و Nubian Heritage و Sky Organics و Wonderful Natural.
ملاحظة: هناك العديد من أنواع الصابون الأسود الأفريقي المقلدة التي لا تعتمد على النباتات. تأكد من قراءة قائمة المكونات وتاريخ الشركة. غالبًا ما يتم صنع الصابون الأسود الأفريقي الأصلي يدويًا.
المكافأة: خالٍ من القسوة ، ونباتي ، وطبيعي تمامًا.
المنظف المهدئ للاحمرار من Eucerin
كيف يعمل: تحتوي هذه التركيبة الخالية من الصابون على Licochalcone ، وهو مستخلص جذر عرق السوس الذي يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المعرضة لحب الشباب.
أكثر فاعلية لـ: البشرة الحساسة.
التكلفة: 10 دولارات
مكان الشراء: متوفر عبر الإنترنت على Amazon و Walmart.
شركة Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
كيف يعمل: يعتبر هذا المطهر الكوري الكلاسيكي رائعًا لتنظيف البشرة الحساسة. إنها مكونات مضادة للحساسية وطبيعية مثل مستخلص كينتيللا أسياتيكا وجذر عرق السوس لتهدئة الالتهاب. عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في علاج حب الشباب الناتج عن البكتيريا أو الأوساخ ، فإن هذا المنتج هو حلم.
الأكثر فعالية لـ: جميع أنواع البشرة.
التكلفة: 18-24 دولارًا
مكان الشراء: متوفر في Soko Glam و Peach & Lily والعديد من البائعين على Amazon.
منظف الوجه اللطيف بالفانيكريم
كيف يعمل: المطهر الخالي من الصابون والزيوت خالي أيضًا من المهيجات الكيميائية الشائعة مثل العطور والأصباغ ، ولكنه مصمم لتنظيف البشرة بلطف بمكونات مثل الجلسرين. إذا كانت المنظفات ذات الأسعار المعقولة من Cetaphil أو CeraVe لا تعمل من أجلك ، فقد يكون Vanicream.
الأكثر فعالية لـ: جميع أنواع البشرة ، خاصة البشرة الحساسة.
التكلفة: 8-14 دولار
مكان الشراء: متوفر على أمازون.
منظف رغوي سريع Caudalie
كيف يعمل: تحتوي التركيبة الرغوية على بوليفينول بذور العنب للحماية من الأكسدة ومستخلص المريمية المضاد للبكتيريا لمنع حب الشباب الجرثومي. كما أنه يحتوي على مستخلص البابونج المضاد للالتهابات لمقاومة الاحمرار وتهدئة البشرة.
الأكثر فعالية لـ: جميع أنواع البشرة.
مكان الشراء: متوفر في سيفورا.
التكلفة: 28 دولارًا
المكافأة: نباتي ، غير سام ، خالي من القسوة ، ولا مواد كيميائية اصطناعية.
هل هناك أي احتمال أن يؤدي المنظف الذي تستخدمه بالفعل إلى تفاقم المشكلة؟
يقول ويلش: "إذا أصبحت بشرتك جافة أو حمراء أو متهيجة بسبب علاجات حب الشباب ، فحاول التبديل إلى منظف لطيف أو استشر طبيب الأمراض الجلدية".
بعض الأشياء التي يجب تجنبها تمامًا:
- الصابون المضاد للبكتيريا المعد للاستخدام على الجسم أو الأطباق
- المكونات القاسية للبشرة الحساسة - حتى الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب تهيجًا
- منظفات التجفيف - إذا شعرت بشرتك بصرير وشد بعد ذلك ، ففكر في استخدام منظف منخفض الحموضة (قوة الهيدروجين) أو منظف يحتوي على مكونات نشطة أقل.
كيف تتعامل مع بقية روتينك
الهدف من أي صابون أو غسول تستخدمه هو تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والأوساخ من اليوم. تذكر أن تنظف بشرتك جيدًا (ولكن برفق!) لمدة دقيقة واحدة - لا يكفي استخدام الرش البسيط للوقت لتنظيف تلك المسام.
ومن الأفضل تجنب استخدام خط كامل أو عدة منتجات مضادة لحب الشباب في وقت واحد (مثل المنظف والتونر وعلاج البقع ، و مرطب) لأن ذلك يمكن أن يجفف بشرتك. ضع في اعتبارك دمج المنتجات التي تناسبك في مراحل مختلفة من روتينك. يجد بعض الناس أن التونر والأمصال مفيدة بشكل خاص في إزالة حب الشباب ، بينما يجد البعض الآخر أن العلاجات الموضعية هي أفضل رهان.
ميشيل كونستانتينوفسكي صحفية مقيمة في سان فرانسيسكو ، متخصصة في التسويق ، وكاتبة شبح ، وخريجة كلية الدراسات العليا للصحافة في جامعة كاليفورنيا في بيركلي. لقد كتبت على نطاق واسع عن الصحة ، وصورة الجسد ، والترفيه ، ونمط الحياة ، والتصميم ، والتكنولوجيا لمنافذ مثل كوزموبوليتان ، وماري كلير ، وهاربرز بازار ، وتين فوغ ، وأو: مجلة أوبرا ، والمزيد.
