من الإثارة إلى التعرق ، إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول التبلل.
غالبًا ما يحدث شيء من هذا القبيل: أنت في عجلة من أمرك قليلاً وربما تكون متوترة أكثر من اللازم قليلاً قبل أن تشعر بالرطوبة تحدث في منطقة اللباس الداخلي.
أو ربما يلفت انتباهك شخص ما ، ويثير جسدك ، ولكنك أيضًا لست في مكان في العقلية ، أو الفضاء ، للتفكير في الجنس.
فهل يتفاعل مهبلك بالفعل مع شيء ما؟ ما الذي تفعله بالضبط؟
تلقينا بعض الأسئلة من قرائنا حول البلل هناك وتوجهنا مباشرة إلى الخبيرة والمعالجة الجنسية المعتمدة الدكتورة جانيت بريتو للحصول على إجابات.
1. لماذا أنا "مبتل" هناك ، إذا لم أكن في وضع جنسي؟
حتى عندما لا تكوني على علم بذلك (مثل البلل المتسرب الصريح) ، ينتج المهبل تزييتًا. إنه جزء طبيعي من وظائفك الفسيولوجية.
تخلق الغدد الموجودة في عنق الرحم وجدار المهبل تزييتًا أساسيًا لحماية المنطقة التناسلية من الإصابة أو التمزق والحفاظ على نظافة المهبل ورطوبته. اعتمادًا على مكانك في دورتك ومستويات الهرمون ، يمكن أن تختلف كمية سائل عنق الرحم.
ضع في اعتبارك أن هذا السائل ، أو شيء مشابه ، يظهر أيضًا أثناء ممارسة الجنس. ولكن لمجرد أنك ترى ذلك لا يعني أنك قيد التشغيل.
إذا كان هناك تزييت ، فهذه هي غددك في العمل. الغدد المسؤولة عن إنتاج التزليق للنشاط الجنسي هي غدد بارثولين (تقع على يمين ويسار فتحة المهبل) وغدد سكين (بالقرب من مجرى البول).
ليس في وضع جنسي؟
- الاحتمالات هي أن البلل الذي تشعر به هو مادة شبيهة بالسوائل ، وليس السوائل التي تسببها الإثارة الجنسية.
- قد تشعر بالدفء في أعضائك التناسلية ، وقد تشعر بملابسك الداخلية رطبة أو رطبة أو مبللة. قد تشعرين أيضًا بتقلصات في المعدة ، اعتمادًا على مكانك في دورتك ، أو إذا كنتِ منتفخة.
- إذا كنت تضحك بشدة أو تعطس أو تقوم بحمل أشياء ثقيلة ، فقد تعاني من سلس البول. (على الرغم من أنه يطلق عليه سلس البول الإجهادي ، إلا أنه حدث فسيولوجي ، وليس نفسيًا). يحدث هذا عندما يتم الضغط على مثانتك ، وتتبول في سروالك عن غير قصد.
بشكل عام ، تعتمد درجة البلل لديك على عدة عوامل ، بما في ذلك:
- الهرمونات
- عمر
- أدوية
- الصحة النفسية
- عوامل العلاقة
- التعرق والغدد العرقية
- ضغط عصبى
- نوع الملابس التي ترتديها
- فرط التعرق (التعرق المفرط)
- الالتهابات
بالنسبة للبعض ، قد يزيد نوع تحديد النسل الذي تستخدمينه من البلل المهبلي ، حيث يميل الإستروجين إلى زيادة إنتاج السوائل المهبلية. إذا كان هذا يزعجك ، ففكر في سؤال طبيبك عن وسيلة بديلة لتحديد النسل تحتوي على نسبة أقل من الإستروجين.
يمكن أن تسبب العدوى ، مثل التهاب المهبل البكتيري ، الشعور بالبلل ، حيث يساعد البلل على إخراج البكتيريا من القناة المهبلية. يزداد التزليق المهبلي أيضًا بالقرب من الإباضة لزيادة فرص الإخصاب من خلال توفير ممر أسهل للحيوانات المنوية للتنقل.
2. هل الماء هناك؟ بول؟ تشحيم؟
قد يكون من الصعب تحديد نوع السوائل التي تخرج على الفور ، خاصةً إذا تسربت كمفاجأة أثناء انتظارك في طابور احتساء القهوة. بالنسبة للجزء الأكبر ، لن تعرف حتى تدخل الحمام وتفحص ملابسك الداخلية.
إذا كان هذا هو نوع المخاط ، فقد يكون سائلًا لعنق الرحم (وهو ليس ما يسبب الإثارة الجنسية). يتكون سائل عنق الرحم من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية ، وهو أكثر السوائل المهبلية إفادة. يتغير في الملمس واللون والاتساق ، اعتمادًا على دورتك ومستويات الهرمون.
تعتبر سوائل عنق الرحم استجابة جسدية طبيعية ، ولكن إذا كان لديك سوائل خضراء أو كريهة الرائحة أو ذات قوام جبن قريش ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك ، لأن هذا قد يكون علامة على الإصابة.
جدول زمني لكيفية تغير سائل عنق الرحم
- خلال دورتك الشهرية ، قد لا يكون سائل عنق الرحم ملحوظًا ، ولكن بمجرد انتهاء دورتك الشهرية ، قد تشعر بالجفاف هناك. بعد الحيض هو الوقت الذي سينتج فيه عنق الرحم مادة يمكن أن تكون مخاطية ولزجة.
- عندما يبدأ هرمون الاستروجين في جسمك في الزيادة ، سيتحول تناسق سائل عنق الرحم من مخملي إلى مطاط ، ويشعر بأنه أكثر رطوبة. سيكون اللون أبيض معتم. سيبدو سائل عنق الرحم بعد ذلك مثل بياض البيض الخام. (يحدث هذا أيضًا عندما يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى خمسة أيام).
- كلما زاد هرمون الاستروجين لديك ، زاد سائل عنق الرحم المائي. عندما يكون هرمون الاستروجين في أعلى مستوياته ، فهذا أيضًا عندما يكون من المرجح أن تشعر بملابسك الداخلية في أكثر المناطق رطوبة. سيكون السائل هو الأكثر وضوحًا وزلقًا. إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فهذا هو الوقت الذي تكونين فيه أكثر خصوبة.
- حتى الدورة الشهرية التالية ، من المحتمل أن تكوني جافة. ستلاحظ أن دورتك الشهرية بدأت مرة أخرى ، حيث تبدأ في الشعور بهذا السائل المائي مرة أخرى ، مما يشير إلى التغيرات في بطانة بطانة الرحم.
نوع آخر من السوائل يمكن أن يكون هناك هو العرق المهبلي ، الذي يأتي من الغدد العرقية. أثناء الإثارة الجنسية ، تتضخم منطقة المهبل بسبب زيادة تدفق الدم. ينتج عن احتقان الأوعية الدموية محلول مائي يسمى الارتشاح المهبلي.
يمكن أن يتسبب الإجهاد في زيادة التعرق ، بما في ذلك منطقة المهبل. للتغلب على ذلك ، ارتدِ ملابس داخلية جيدة التهوية ، وابقَ مشذبًا ، ومارس النظافة الجيدة.
إفراز أبيض حليبي يُعتقد أنه مختلف عن السوائل الأخرى هو سائل مهبلي آخر يأتي من الارتشاح المهبلي ومن الغدد المهبلية.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن غدد سكين (المعروفة بشكل غير رسمي باسم البروستاتا الأنثوية) لها دور في التزليق والسوائل. تعمل هذه الغدد على ترطيب فتحة المهبل وتنتج سوائل معروفة بخصائصها المضادة للميكروبات التي تحمي منطقة المسالك البولية.
من المعروف أيضًا أن غدد الجلد مسؤولة عن التدفق ، ربما لأنها تقع بالقرب من الطرف السفلي من مجرى البول. هناك نقاشات حول ما إذا كان القذف الأنثوي حقيقيًا وما إذا كان بولًا بالفعل.
لسوء الحظ ، بسبب نقص الأبحاث حول الصحة الجنسية للمرأة ، لا يزال هناك جدل حول ماهية القذف الأنثوي وما هو مصنوع.
تذكر أن جسم كل شخص فريد من نوعه ، وقد تختبر نسب السوائل بشكل مختلف عن الآخرين.
3. أنا مبلل هناك ، لكني لست شبقًا - ماذا يعني ذلك؟
ليس عليك أن تثار جنسيًا حتى تبلل هناك. في بعض الأحيان ، يكون الأمر مجرد استجابة جسدية شائعة - المهبل مبلل لأن هذه هي الطريقة التي تعمل بها الوظائف التشريحية.
وهذا ما يسمى الإثارة غير المطابقة. قد يربك البعض وقد يشعر أن الجسد قد خان العقل ، لكنه رد فعل طبيعي.
قد تكون المواقف الأخرى للشعور بالبلل دون الشعور بالقرنية بسبب مشاهدة شيء مثير ، أو قراءة شيء مثير ، وسيصبح جسمك طبيعيًا مستجيبًا من الناحية الفسيولوجية.
الاستثارة الجسدية ليست موافقة
- من المهم أن تكرر هذا: فقط لأنك تبتل ، فهذا لا يعني أنك هائج. هذا يعني فقط أن جسمك يستجيب وظيفيًا. يمكنك أن تكون في وضع جنسي ومبلل ، لكن من الطبيعي تمامًا ألا ترغب في ممارسة الجنس. الإثارة الجسدية لا تعني الإثارة الجنسية.
- تتطلب الإثارة الجنسية استجابة عاطفية. البلل ليس لغة جسد للموافقة ، فقط "نعم" صريحة.
قد يكون البلل أيضًا طريقة جسمك للحفاظ على التوازن. بالنسبة للجزء الأكبر ، ليس لديك ما يدعو للقلق. إذا لم تكن مادة تزييت ، فقد تكون غددك العرقية أو مكانك في دورتك.
عندما يتعلق الأمر بالغدد العرقية ، فإن الفرج يحتوي على العديد من الغدد العرقية والزيتية التي تحافظ على رطوبة المهبل. في هذه الحالات ، من الأفضل الحفاظ على نظافتك ، وارتداء الفوط الصحية ، أو ارتداء الملابس الداخلية القطنية للحفاظ على برودة الأشياء.
قد يكون نوع جديد من وسائل منع الحمل أو زيادة التمارين هو السبب وراء البلل.
إذا كنت مبللاً ورائحته مريبة أو فاسدة أو غير طبيعية ، فمن الأفضل أن تتصل بطبيبك ، فقد تكون هذه علامة على مشاكل أخرى.
جانيت بريتو هي أخصائية علاج جنسي معتمدة من AASECT ولديها أيضًا ترخيص في علم النفس الإكلينيكي والعمل الاجتماعي. أكملت زمالة ما بعد الدكتوراه من كلية الطب بجامعة مينيسوتا ، وهي واحدة من برامج جامعية قليلة في العالم مخصصة للتدريب الجنسي. حاليًا ، تقيم في هاواي وهي مؤسسة مركز الصحة الجنسية والإنجابية. تم عرض Brito في العديد من المنافذ ، بما في ذلك The Huffington Post و Thrive و Healthline. تواصل معها من خلالها موقع الكتروني أو على تويتر.
