العضلة شبه الغشائية هي واحدة من ثلاث عضلات تتكون منها أوتار المأبض. يوجد في الجزء الخلفي من الفخذ ويمتد من قاعدة الحوض (على وجه التحديد حدبة الإسك) إلى الجزء الخلفي من القصبة ، وهي إحدى العظام التي تشكل الجزء السفلي من الساق. ترتبط العضلة شبه الغشائية بالحوض والساق عبر الأوتار.
للعضلة العديد من الوظائف ، بما في ذلك تمكين الساق من الثني والدوران ، والعمل كبسط للفخذ. العضلتان الأخريان اللتان تشكلان أوتار المأبض هما عضلات نصف وترية الفخذ.
يشار إلى إصابة العضلة شبه الغشائية بإصابة في أوتار الركبة. يشمل علاج إصابات أوتار المأبض كمادات الثلج ، والشد ، والتدليك ، واستخدام العضلات المصابة في أسرع وقت ممكن بعد الإصابة يساعد هذا في تعزيز نمو ألياف عضلية جديدة لتحل محل تلك التي تضررت من الإصابة. سيساعد الإحماء والإطالة بشكل صحيح قبل التمرين أو الجري على منع إصابة هذه العضلة.
.jpg)
