العثور على الدافع لتحقيق أهدافك ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصةً إذا كنت تعاني من التوتر أو السلبية. ولكن يمكن أن يأتي الإلهام من الأماكن المدهشة - بما في ذلك راحة يدك.
تم تصميم تطبيقات التحفيز الحالية لإلهامك لمواصلة المضي قدمًا بتأكيدات ونصائح وإحصاءات إيجابية. لقد جمعنا أفضل التطبيقات لهذا العام واخترنا الفائزين بناءً على محتواهم وموثوقيتهم الشاملة ومراجعات المستخدمين.
ThinkUp: التأكيدات الإيجابية
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
تصنيف Android: 4.5 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
ابحث عن الدافع والعقلية الإيجابية التي تحتاجها للنجاح بتشجيع يومي. تم تصميم هذا التطبيق لإلهامك بالتأكيدات الإيجابية والتحدث الذاتي - وهي تقنية مثبتة لجعل عقلك يعمل من أجلك. اختر تلك التي تتوافق مع أهدافك وتعلم كيفية تقليل الحديث السلبي عن النفس الآن.
رائع: العناية الذاتية
تصنيف Android: 4.5 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
التطبيق الرائع هو أكثر من مجرد متعقب للعادة. سيحفزك هذا التطبيق الجيد المستند إلى العلم في جميع المجالات من خلال مساعدتك على بناء عادات تغير حياتك. تتضمن الميزات مكتبة موسعة لمساعدتك على تحسين الإنتاجية والتركيز ، وجلسات صحية متكاملة للتأمل والاسترخاء ، والمزيد.
التحفيز: التحفيز اليومي
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
هدف Motivate هو مساعدتك على اتخاذ الخطوات الأولى نحو حياة أكثر تحفيزًا وتركيزًا وإلهامًا. يضم التطبيق الآلاف من مقاطع الفيديو التحفيزية المنتقاة بعناية من الموجهين حول العالم. استخدم الإشعارات القابلة للتخصيص لبناء عادتك اليومية وابدأ في اكتشاف ما يناسبك.
الغابة: حافظ على تركيزك
تصنيف iPhone: 4.9 نجوم
تصنيف Android: 4.5 نجوم
السعر: 1.99 دولار على iPhone ؛ مجانًا على Android
يقدم تطبيق Forest نهجًا مبتكرًا لمساعدتك على ترك هاتفك والتغلب على عوامل التشتيت. استخدم التطبيق لتحويل لحظاتك المركزة إلى غابة خصبة من خلال خلق المزيد من العادات الإيجابية. كل شيء يبدأ بالبذرة.
الخطوات: تعقب الهدف والعادة
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
صُمم هذا التطبيق كمتعقب ذكي للأهداف ، وسيساعدك هذا التطبيق سهل الاستخدام والمصمم بشكل جميل على مراقبة أي شيء. احتفظ بأهدافك وعاداتك وروتينك معًا ، كل ذلك في قائمة مهام واحدة بسيطة. تتضمن الميزات لوحة معلومات قوية وتذكيرات ومخططات وتواريخ هدف قابلة للتخصيص وغير ذلك الكثير.
يومياتي الرائعة
تصنيف iPhone: 4.7 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
هل تحتاج فقط إلى تطبيق بسيط يمكنك من خلاله تدوين أفكارك ومشاعرك ومعرفة كيف تتغير بمرور الوقت؟ يتيح لك هذا التطبيق التقاط كل يوم برمز يمثل عاطفة وكتابة بعض الملاحظات البسيطة لتتبع كل الأشياء الإيجابية (وحتى السلبية) التي تحدث. يمكن أن يساعدك ذلك على تذكر كل فرص السعادة والنمو التي حصلت عليها والبقاء متحمسًا لمواصلة العمل نحو أهدافك.
Habitica: Gamified Taskmanager
تصنيف iPhone: 4.0 نجوم
تصنيف Android: 4.3 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
من الصعب تكوين عادات ثابتة ومتسقة. لكن هل تعلم ما هو ليس صعبًا؟ العب العاب الفيديو. من خلال تحويل حياتك إلى نوع من لعبة تقمص الأدوار ، يمكن لهذا التطبيق أن يساعدك في بناء روتين. يخصص لك صورة شخصية مخصصة ، وعندما تحقق أهدافك المحددة ، وعناصر قائمة المهام ، والعادات المرغوبة ، يمكنك رفع المستوى وإلغاء قفل المكافآت مثل المعدات والمهارات والمهام.
رسم الخرائط الذهنية - MindMeister
تصنيف iPhone: 4.4 نجوم
تصنيف Android: 3.9 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
من أصعب أجزاء التنظيم هو تنظيم أفكارك وقوائم مهامك جيدًا بما يكفي لتشعر بالثقة في أنك تحرز تقدمًا. يتيح لك MindMeister تطوير العديد من الخرائط الذهنية المخصصة التي يمكن أن تساعد في إظهار الاتصال المرئي بين أفكارك وأهدافك ومهامك وملاحظاتك المخصصة بحيث يمكنك الغوص بشكل أعمق في كل عنصر. يمكنك أيضًا إنشاء مجلدات وتصنيف خرائطك الذهنية حسب الموضوع وتعيين الألوان لتسهيل تتبع كل شيء.
الدافع - اقتباسات يومية
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
تصنيف Android: 4.8 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
قد تبدو عروض الأسعار مبتذلة في بعض الأحيان ، ولكن الاقتباس الصحيح في الوقت المناسب يمكن أن يمنحك الدفعة التي تحتاجها لإنجاز كل ما يدور في ذهنك وإيقاف قائمة مهامك. يحتوي هذا التطبيق على آلاف الاقتباسات لأي وقت أو مكان أو حالة مزاجية ، بما في ذلك الحزن والتركيز والصداقة والدراسة وغير ذلك الكثير. يمكنك أيضًا تصنيف عروض الأسعار في مجلداتك المخصصة وحفظ مفضلاتك.
دائما إيجابي - اقتباسات يومية
تصنيف iPhone: 4.9 نجوم
تصنيف Android: 4.6 نجوم
مجاني
تحتاج إلى القليل من التذكير لإبقاء رأسك مرفوعا؟ يحتوي موقع "إيجابي دائمًا" على اقتباس يجعلك تشعر بأفضل ما لديك وتساعدك على تغيير العادات السلبية حول حديثك وتفكيرك الذاتي. تأتي بعض الاقتباسات من المصادر المعتادة ، مثل الشخصيات التاريخية ، على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من الاقتباسات الأصلية من مستخدمي التطبيق والتي يمكنك مشاركتها مع الآخرين. ولا ينتهي الأمر عند هذا الحد. يحتوي هذا التطبيق أيضًا على وصفات ومشاريع يشاركها المستخدم والعديد من عمليات الإرسال الأصلية الأخرى التي تجعل مجتمع التطبيق ممتعًا وملهمًا.
أنا - تأكيدات إيجابية
تصنيف iPhone: 4.8 نجوم
تصنيف Android: 4.7 نجوم
السعر: مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق
قد يكون اتخاذ الخطوة الإضافية لاختيار تلقي تأكيدات إيجابية على مدار اليوم تجربة مؤثرة بشكل مدهش. يتيح لك هذا التطبيق إعداد تذكيرات التأكيدات الإيجابية اليومية الخاصة بك كإخطارات ولديه قائمة كبيرة من التأكيدات الموضعية للاختيار من بينها لأي نوع من الإلهام أو الحالة المزاجية التي تريد تحقيقها.
إذا كنت ترغب في ترشيح تطبيق لهذه القائمة ، راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected].
.jpg)
