العين المهيمنة: هنا ننظر إليك

هل لدينا عين مسيطرة؟

تمامًا كما نستخدم جانبًا واحدًا من أجسامنا أكثر من الآخر ولدينا يد مسيطرة نستخدمها في الكتابة ، فإن معظمنا أيضًا لديه عين مسيطرة.

لا تعني العين المهيمنة دائمًا أن يكون لدى أحدهم رؤية أفضل ، بل إن العين تقود أفضل من الأخرى بسبب الأفضلية. عينك المهيمنة هي التي توفر مدخلات أكثر بقليل للقشرة البصرية للدماغ وتنقل المعلومات بشكل أكثر دقة ، مثل موقع الأشياء.

تظهر الأبحاث أن هيمنة العين واليدين مرتبطان ، وإن لم يكن لهما صلة مباشرة. من المرجح أن يكون الشخص الذي يستخدم يده اليمنى هو المسيطر على العين اليمنى ، ولكن من الممكن أن يكون اليد اليمنى والعين اليسرى هو المسيطر.

يمكن أن تختلف هيمنة العين من شخص لآخر. قد يكون لشخص ما درجة قوية من الهيمنة في عين واحدة ، بينما قد يمتلك شخص آخر عينًا ذات فرق أقل في الهيمنة عن العين الأخرى.

أنواع هيمنة العين

هناك ثلاثة أنواع مختلفة من هيمنة العين يتم تحديدها من خلال اختبارات خاصة تُستخدم للعثور على العين المهيمنة:

أنواع هيمنة العين

• هيمنة البصر. هذا هو تفضيل عين على الأخرى عند التثبيت على هدف.
• هيمنة المحرك. يشير هذا إلى العين التي تقل احتمالية فقدها للتثبيت عند نقطة الالتقاء القريبة.
• الهيمنة الحسية.يشير هذا إلى العين التي تتمتع برؤية أقوى من الأخرى.

كيف تعرف العين المسيطرة

نظرًا لأن هيمنة اليد لا تتوافق بالضرورة مع هيمنة العين ، فإن استخدام اختبار العين السائد هو الطريقة الوحيدة للعثور على عينك المهيمنة.

هناك أنواع مختلفة من الاختبارات لمساعدتك في العثور على عينك المهيمنة ، على الرغم من أن بعض الأدلة تشير إلى أن النتائج يمكن أن تختلف من اختبار إلى آخر حسب المسافة.

إذا كنت ترغب في تجربته ، فإليك بعض الاختبارات البسيطة لمساعدتك في العثور على عينك المهيمنة.

الاستهداف أو اختبار النقاط

يتضمن هذا الاختبار التثبيت على هدف والإشارة إليه بإصبع السبابة لتأسيس عينك المهيمنة.

كيفية إجراء اختبار الهدف

1. اختر هدفًا بعيدًا ، مثل صورة معلقة على الحائط أو مزهرية على طاولة.
2. أشر إلى الهدف باستخدام كلتا يديك. يجب أن تتشابك يديك مع إصبعي السبابة معًا ، بحيث تشير إلى الهدف.
3. تناوب على إغلاق كل عين أثناء التركيز على الهدف.
   

النتيجة: العين التي تصطف مع الهدف هي عينك المسيطرة.

اختبار الفتحة في البطاقة

يتضمن اختبار العين المهيمن بالثقب في البطاقة عرض هدف بعيد من خلال بطاقة مستطيلة بها فتحة صغيرة فيها.

كيفية إجراء اختبار ثقب في البطاقة

1. اقطع ثقبًا في وسط بطاقة مستطيلة ، مثل بطاقة لعب ، أو قطعة صغيرة من الورق. يجب أن يكون قطر الثقب 1.25 بوصة (3 سم) تقريبًا.
2. اختر كائنًا بعيدًا للتثبيت عليه.
3. امسك البطاقة أمامك على بعد ذراع واعرض الهدف. تناوب على إغلاق كل عين أو اجعل شخصًا آخر يضع يده على عينك بينما تنظر مع الآخر.

النتيجة: العين التي ترى الهدف من خلال الفتحة هي عينك المسيطرة.

اختبار الإبهام

يتضمن هذا الاختبار البسيط النظر إلى هدف بإبهامك أمام الهدف.

كيفية إجراء اختبار الإبهام

1. قم بتمديد ذراع واحدة أمامك مع إبهامك في الوضع الرأسي.
2. استخدم كلتا عينيك للتركيز على شيء بعيد وحرك ذراعك بحيث يكون إبهامك هو مركز رؤيتك لهذا الشيء.
3. أغلق عين واحدة في كل مرة.

النتيجة: العين التي تبقي إبهامك أمام الجسم مباشرة بينما الأخرى مغلقة هي عينك المسيطرة.

أهمية هيمنة العين

يمكن أن تؤدي معرفة أي عين هي عينك المسيطرة إلى تحسين أدائك في بعض الرياضات والأنشطة ، مثل التصوير الفوتوغرافي.

رياضات

في بعض الرياضات ، تعد القدرة على الاستفادة الكاملة من عينك المسيطرة أمرًا بالغ الأهمية ويتطلب وضع رأسك بشكل صحيح للقيام بذلك. الجولف والبيسبول مثالان على ذلك.

في لعبة الجولف ، يعد قلب رأسك لاستخدام عينك المهيمنة أمرًا أساسيًا في المحاذاة الصحيحة لكل ضربة ، بما في ذلك الضربات والقيادة ولقطات الممر.

في لعبة البيسبول ، تحتاج إلى إدارة رأسك بدرجة كافية للسماح للعين المسيطرة برؤية موضع الكرة التي تقترب ودورانها وسرعتها بوضوح عندما تضرب إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على ضربها.

اطلاق الرصاص

تلعب عينك المهيمنة دورًا مهمًا في إطلاق النار وضرب الأهداف المتحركة. إذا وجدت أنك تواجه مشكلة في الوصول إلى الأهداف المتحركة ، فيمكنك الاستفادة من الاختبار للعثور على عينك المهيمنة.

الهيمنة المتقاطعة ، التي لها عين مسيطرة على الجانب الآخر من يدك المسيطرة ، يمكن أن تجعل إطلاق النار على هدف صعبًا. يمكن أن يساعدك إدراك هيمنتك المتقاطعة على ضبط الوضع والتقنية ، ومعرفة العين التي يجب تثبيتها لتحسين دقتك.

التصوير

يمكن أن تساعدك معرفة أي من عينيك هي العين المسيطرة على إعداد لقطة عند النظر من خلال عدسة الكاميرا. باستخدام عينك المهيمنة ، تحصل على معاينة أكثر دقة للقطقة ومحاذاة أفضل ، بينما يمكن أن يتسبب استخدام عينك غير المهيمنة في إزاحة بعض التفاصيل.

هيمنة العين على تصحيح الإبصار

تلعب هيمنة العين دورًا في تصحيح الرؤية. يساعد الطبيب على اتخاذ قرارات سريرية عند علاج بعض مشاكل الرؤية ، مثل الحول ، المعروف باسم العين الكسولة ، والحول ، أو العينين المتقاطعتين.

إنه أيضًا اعتبار مهم عند علاج الأشخاص الذين يحتاجون إلى أنواع مختلفة من التصحيح في كل عين - على سبيل المثال ، النظارات أو العدسات اللاصقة التي تصحح الرؤية عن بعد في عين واحدة والرؤية القريبة في الأخرى.

تلعب هيمنة العين أيضًا دورًا مهمًا في التخطيط لجراحة الساد وجراحات الرؤية الأخرى. غالبًا ما تكون العين المهيمنة هي العين المفضلة عند تحديد المسافة أثناء الجراحة. في بعض الحالات ، يمكن أن تتغير هيمنة العين بعد الجراحة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015.

الوجبات الجاهزة

هيمنة العين ليس لها أي أهمية طبية إذا كنت لا تعاني من مشاكل في الرؤية. يعد اكتشاف عينك المسيطرة مفيدًا إذا كنت تشارك في أنشطة مثل التصوير الفوتوغرافي أو التصوير أو بعض الرياضات.

سواء كان ذلك لتحسين الأداء أو بدافع الفضول المطلق ، هناك اختبارات سهلة يمكنك استخدامها في المنزل للعثور على عينك المسيطرة.